די דיעטע פון דעם קינד אין 10 חדשים אויף אַ קינסטלעך און ברעאַסטפעד

לויט צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די וועלט געזונט ארגאניזאציע צו באַקענען האַרט עסנוואַרג אין די דיעטע פון אַ קינד מיט די נייטיק זעקס חדשים. עלטער פון וועאַנינג זאל בייַטן דיפּענדינג אויף דעם יחיד, אָבער די דיעטע פון בעיבי עסנוואַרג אין די 10 חדשים שוין מוזן אַרייַננעמען מילכיק פּראָדוקטן, טוווע, וועדזשטאַבאַלז און Fruits.

ווען עס ס 'צייַט צו באַקענען האַרט FOODS

די דורכשניטלעך עלטער פון הקדמה פון קאַמפּלאַמענטשי FOODS - פֿאַר זעקס חדשים. אבער עס זענען אנדערע, מער אָביעקטיוו וואונדער אַז עס ס 'צייַט צו באַקענען האַרט עסנוואַרג:

• די קינד איז ווייניקער ווי פיר חדשים;
• בעיבי וואָג איז געווארן טאָפּל וואָס איז געווען אין געבורט;
• פאַרשווונדן אַרויסוואַרף רעפלעקס צונג;
• בעיבי קענען זיצן אַרויף, קערן אַוועק פון די עסנוואַרג אָדער אָפּוואַרפן זיין קאָפּ צוריק;
• ער קענען עפּעס נעמען אויס און ברענגען צו די מויל;
• די הויפּט קריטעריאָן פון גרייטקייַט פֿאַר קאַמפּלאַמענטשי קאָרמען - אַ נייַ אינטערעס אין עסנוואַרג.

אין קאַסעס ווו עס זענען דאָובץ וועגן די פעאַסיביליטי פון די הקדמה פון קאַמפּלאַמענטשי עסנוואַרג, עס איז בעסער צו פאַרהאַלטן ווי צו ייַלן. אין דערצו, זאָרג זאָל זיין גענומען צו ענשור אַז פּראָדוקטן אַז געץ אַ קינד, זענען געווען פון הויך קוואַליטעט און די פרעשעסט. די ימערדזשאַנס פון די דיעטע פאַרשיידנקייַט פון עסנוואַרג טוט נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן צו באָטל מאַכן די ברוסט מילך אָדער אַדאַפּט געמיש.

כּללים פון הקדמה פון קאַמפּלאַמענטשי FOODS

קאָרמען דיין בעיבי זאָל זיין אַ לעפל, און די עסנוואַרג זאָל ביסלעכווייַז ווערן טיקער. עס איז אוממעגלעך צו באַקענען האַרט עסנוואַרג ווען דער קינד איז ונוועלל. דינען דעם נייַ עסנוואַרג - ניט מער ווי 1-2 טיספּונז. אויב אַלץ איז אין סדר: נאָרמאַל בענקל, ריין הויט, די בעיבי אין אַ גוט שטימונג, גוט שלאָפן - דעמאָלט די דאָזע איז ביסלעכווייַז געוואקסן. די ווייַטער טיפּ פון קאָרמען קענען זיין באַקענענ קיין פריער ווי צוויי וואָכן נאָך די פֿריִערדיקע איינער. אין דעם דיעטע פון דעם קינד אין 10 חדשים אויף קינסטלעך קאָרמען איז ניט אַנדערש פון דיעטע גרודניטשקאַ, חוץ אַז די פלאַש-נאָך נעמט אַ געמיש אין די פלאַש און קינד ברעאַסטפעד מוטער ברעאַסטפעעדס.

די דיעטע פון דעם קינד אין 10 חדשים

איידער ינטראָודוסינג נייַ טייפּס פון קאַמפּלאַמענטשי עסנוואַרג, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט אַ פּידיאַטרישאַן וואס לידז דעם קינד און ווייסט אַלע זייַן פֿעיִקייטן. די דיעטע פון דעם קינד אין 10 חדשים אין גראַמז ענלעך צו די ווייַטערדיק:

• אויף דער ערשטער מאָרגן קאָרמען, 6-7 אַקלאַק אין דער מאָרגן, די קינד נעמט אַ געמיש פון ברוסט מילך;
• 10-11 בין - מילך פּראָדוקטן: 150 מל ניט-פעט יאָגורט, און 30 ג פון נידעריק-פעט הייַזקע קעז;
• לאָנטש 14-15 שעה - 200 ג גרינס זופּ אָדער פּיוריי;
• פֿאַר מיטאָג בייַ 19 שעה - ווידער געמיש אָדער ברוסט מילך;
• איידער בעדטיים, אין 23 שעה - 200 ג מילכיק קאַשע.

אין זיין ביכער, דיעטע פון דעם קינד אין 10 חדשים קאָמאָראָווסקי דיסקרייבד אַז וועג. דאך, יעדער מוטער קענען ינדיפּענדאַנטלי סטרויערן די מעניו צו פּאַסן די דאַרף פון איר בעיבי. לעמאָשל, בייַ מיטאָג צו קאָרמען די בעיבי קאַשע, און איידער געגאנגען צו בעט צו קאָרמען די ברוסט אָדער צו די געמיש, די מער די ברוסט אָדער פלאַש קאַמינג ווירקונג. די הויפּט זאַך אַז די בעיבי עסנוואַרג דיעטע בייַ 10 חדשים איז געווען וועריד און האָבן ינקלודעד די גרונט גרופּעס פון פּראָדוקטן: מילכיק פּראָדוקטן, טוווע, וועדזשטאַבאַלז און Fruits.

רעגולאַטיאָנס ינטראָודוסינג וועדזשטאַבאַלז

איר זאָל שטענדיק געבן בילכערקייַט צו די סיזאַנאַל וועדזשטאַבאַלז וואָס וואַקסן אין דער געגנט ווו די משפּחה לעבן. עס איז ניט נאָך נוץ פון די אָווערסעאַס Fruits און וועדזשטאַבאַלז. לעגאַמרע אַלע די וויטאַמינס אַ קינד קענען באַקומען פון די געוויינטלעך קעראַץ, ביץ, פּאַטייטאָוז, קרויט, טערנאַפּס, קירבעס, ציבעלע, קנאָבל. עס איז ניט דאַרפֿן צו קויפן בעיבי פּיוריי אין דזשאַרז, אָבער אויב אַזאַ אַן אָפּציע איז מער באַקוועם, איר זאָל זיין זיכער צו לייענען דעם זאַץ פון מאַשט פּאַטייטאָוז. עס זאָל זיין קיין קראָכמאַל, זאַלץ אָדער צוקער, אָבער בלויז וועדזשטאַבאַלז אָדער פרוכט און וואַסער.

פרוכט ינטראָודוסינג כּללים

דער ערשטער אין די דיעטע פון די קינד זענען באַקענענ אין די פרוכט פון 10 חדשים, וואָס זענען מינדסטער מסתּמא צו גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, אַזאַ ווי: גרין עפּל, ווייַס קאַרש און קורראַנץ, גאָאָסעבערריעס, פּלאַמז. דעמאָלט, ווען די קינד געץ געניצט צו דעם פרוכט, לייגן פּיטשאַז, אַפּראַקאַץ, bananas, רויט קורראַנץ. און די לעצטע זאַך אין די דיעטע פון דעם קינד אין 10 חדשים ברעאַסטפעד אָדער אַרטיפיסיאַללי באַקענענ וויסאָקאָאַללערגענניע אָראַנדזשאַז, לעמאַנז, טאַנדזשערינז, ראַזבעריז, סטראָבעריז, סטראָבעריז, ווייַנטרויבן, פּאָמעגראַנאַטעס, מעלאַנז.

Fruits באַקענענ זייער Carefully, ביסלעכווייַז. ערשטער חלק איז ווייניקער ווי 1/4 פון אַ לעפעלע. ביסלעכווייַז ינקריסינג די דאָזע, עס איז נייטיק צו ברענגען צו 100 מל. ווען די פאַרשידן הויט ריאַקשאַנז אָדער אַדווערס ריאַקשאַנז פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך זאָל מיד באָטל מאַכן די פרוכט אַז האט געפֿירט זיי. אַז איז וואָס איר דאַרפֿן נישט געבן דיין קינד פרוכט געמיש, וואָס ער האט נישט נאָך פּרובירן. אויב איר אַרייַן די פרוכט איינער, מאָם וועט וויסן פּונקט וואָס איז קאָזינג די אַלערגיע אָדער ינדיידזשעסטשאַן.

רעגולאַטיאָנס ינטראָודוסינג טוווע

לויט צו פּידיאַטרישאַנז אין פריש יאָרן צווישן די פּאַטיענץ עס זענען פילע קינדער מיט גלוטען ינטאַלעראַנס. דעריבער, אַפֿילו אויב די משפּחה האט קיין געשיכטע פון אַלערגיע צו גלוטען, דער ערשטער קאַשע אין אַ קינד 'ס לעבן זאָל זיין גלוטען-פּאָטער. דעם רייַז, באַקוויט אָדער פּאַפּשוי קאַשע. אויב אַ קינד האט פאַרשטאָפּונג זענען, דעמאָלט רעכענען אַנדיזייראַבאַל. אַזאַ פאָלקס טוווע ווי האָבערגריץ, קרעם פון ווייץ אָדער מילאַט, עס איז בעסער צו קומען אין די דיעטע שפּעטער. די קינדער וואס זענען ברעאַסטפעד, קאַשע קענען זיין האַלב אויף די ברוסט מילך. קינדער אויף קינסטלעך קאָרמען קאַשע איז האַלב אויף די אַדאַפּט מילך מיקסטשערז צו וואָס זיי זענען צוגעוווינט. ימפּאָרטאַנטלי, טאָן ניט נוצן קו אָדער ציג מילך. אויב קיין ברוסט מילך אָדער געמיש זענען נישט בנימצא, עס איז בעסטער צו גרייטן קאַשע אויף די וואַסער. אַזוי באַקאַנט, און באַקאַנט צו אונדז פון קינדשאַפט סעמאַלינאַ טוט ניט טראָגן קיין גוט קינד, אַזוי זי אָדער האט ניט דאַרפֿן עס אין אַלע, אָדער טאָמער זייַן הקדמה אין די דיעטע פון די בעיבי נאָך אַ יאָר.

קאָרמען די בייבי קאַשע בלויז אַ לעפל. זאל אים ביז נישט זייער מצליח, אָבער ביסלעכווייַז ער וועט לערנען. דעם פונט איז פונדאַמענטאַללי וויכטיק ווי עסנוואַרג זאָל ווערן באהאנדלט מיט שפּייַעכץ, וואָס קענען ניט פּאַסירן אויב די קינד וועט עסן פֿון אַ פלאַש.

טראַדיטיאָנאַללי טוווע זענען באַקענענ צו האַרט עסנוואַרג נאָך פערמענטעד מילך פּראָדוקטן און וועדזשטאַבאַלז, אָבער אויב די בעיבי איז נישט גיינינג וואָג, עס איז בעסטער צו ערשטער פון אַלע פאָרשטעלן קאַשע ווי רובֿ ענערדזשעטיקלי ווערטפול פּראָדוקט. אויב די וואַרעם נערישינג קאַשע קינד וועט באַקומען צו מיטאָג, ער וועט פאַלן שלאָפנדיק Faster און רובֿ מסתּמא וועט וועקן אַרויף אין דער מאָרגן. אבער ערשטער קאַשע איז בעסער צו קאָרמען די קינד אין דער מאָרגן, אין סדר צו האַלטן שפּור פון די מעגלעך נעגאַטיוו אָפּרוף איבער דעם טאָג.

כּללים פון הקדמה פון מילכיק פּראָדוקטן

דער ערשטער חלק פון הייַזקע קעז - ניט מער ווי 1/4 פון אַ לעפעלע אַ טאָג. ביסלעכווייַז ינקריסינג די דאָזע, עס איז נייטיק צו ברענגען עס צו 10 חדשים צו 50 ד וואס אַכטונג קעפיר, זייַן חלק פֿאַר איין חודש זאָל זיין געוואקסן פון 1 לעפעלע צו 150 מל. און הייַזקע קעז, און יאָגורט איז זייער גרינג צו מאַכן זיך אין שטוב. עס איז ניט נייטיק צו קאָרמען אַ בעיבי הייַזקע קעז אָדער יאָגורט, צו וואָס מער ווי צוויי טעג. די ידעאַל צייַט פֿאַר פערמענטעד מילכיק פּראָדוקטן - פרישטיק אָדער אַבדזשעקס.

ווען פּלאַנירונג אַ דיעטע פון דעם קינד אין 10 חדשים פֿאַר אַ וואָך, מיין מוטער זאָל נעמען זאָרגן אַז די בעיבי איז געווען געטינג ווי פיל ווי מעגלעך אַ פאַרשיידנקייַט פון עסנוואַרג: אַ פאַרשיידנקייַט פון טוווע, פרוכט דזשוסאַז און פּורעעס, גרינס פּורעעס און סופּס, מילכיק פּראָדוקטן און, פון קורס, דער מוטער 'ס מילך אָדער אַ אַדאַפּט געמיש.