א פּראָסט פּראָבלעם אין אונדזער צייַט - אויג מידקייַט

אונדזער געזעלשאַפט האט פֿאַר פילע סענטשעריז שוין שלימותדיק. עס זענען געווען נייַ המצאות אַז געמאכט מענטשלעך לעבן גרינגער. איצט איז די אינפֿאָרמאַציע עלטער. עס זענען געווען קאָמפּיוטערס, קאַנעקטינג זיי מיט די טעכנאָלאָגיע. פון קורס, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן טעלעוויזיע, וואָס האט ווערן דער פּראָסט פאַרמאָג אַפֿילו אין די twentieth יאָרהונדערט. פילע פון אונדז פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט הינטער די קאָמפּיוטער מאָניטאָרס. דאס איז דער הויפּט רעכט צו דער אַרבעט. די יוגנט געפֿונען זיך אן אנדער שפּאַס. איצט, קיין איינער לייענט ביכער אַלע "הענגען" אויף דער אינטערנעץ. טעקנאַלאַדזשיז אַז האָבן שוין Created by מענטש, אָפֿט ברענגען ניט בלויז Benefits אָבער אויך שאַטן אונדזער געזונט. יבעריק פּאָפּולאַריסאַטיאָן פון די וועב ריזאַלטיד אין די פאָרמירונג פון אַ מאַלטי-מיליאָן אַרמיי פון פאַנס, וואָס איז ינקריסינג טאָג דורך טאָג. פון קורס, דער אינטערנעץ - אַ שפּייַכלער פון וועלט וויסן, אָבער עטלעכע טעג מענטשן זיצן אין מאָניטאָרס. צום באַדויערן, די Benefits פון ציוויליזאַציע גרונט אויג מידקייַט.

אין דערצו צו די זידלען פון קאָמפּיוטערס און טעלעוויזיע, אַסטהענאָפּיאַ באמערקט מיט אָפט מאַנגל פון שלאָפן און כראָניש מידקייַט. וואס צווישן אונדז האט ניט פאַסעד אַ פּראָבלעם אַז איז פֿאַרבונדן מיט אויג מידקייַט? נאָך אַלע, דעם גוף - דער שפּיגל פון דער נשמה. ירידאָדיאַגנאָסטיקס אַ יקספּיריאַנסט מומכע קענען אַנטדעקן פאַרבאָרגן פּראָבלעמס באזירט אויף די יריס שטאַט.

זאל ס נעמען אַ נעענטער קוק אין די סיבות פון מידקייַט. אַסטהענאָפּיאַ רובֿ אָפֿט געזען אין מענטשן וואס האָבן ונדיאַגנאָסעד זעאונג חסרונות (מייאָופּיאַ, היפּעראָפּיאַ). עס ס איין זאַך ווען איר וויסן וועגן די שאָרטקאָמינגס, און די אנדערע, ווען נישט אַפֿילו וויסן עס. די אויגן זענען ניט ויסנעם. מענטש האלט צו גווורע די גוף נאָרמאַלי. גיכער אָדער שפּעטער די קרענק וועט זיין פּעלץ און באַשייַמפּערלעך פּריקרע סימפּטאָמס. פּראָבלעם סאַלווינג - בייַצייַטיק אָפּטיש קערעקשאַן, פּריסקרייבד דורך אַ Qualified טעכניקער. פּונקט ווי אויג מידקייַט וועט לאָזן איר אויף אייביק.

די רגע סיבה, ווייַל פון וואָס דער מענטש קען באַקלאָגנ זיך פון אַסטהענאָפּיאַ - ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז אַז פּאַסירן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אַז איז, עס איז כראָניש. דעם קאָנדזשונקטיוויטיס, בלעפאַריטיס און אַ באַלעבאָס פון חולאתן פון דעם מין. אין אַזאַ אַ פאַל עס איז נייטיק צו ידענטיפיצירן די קרענק זיך און זייַן אַנדערלייינג גרונט. אָפֿט אויג מידקייַט פּראַוואָוקט דורך ניט גענוגיק אַלאַקיישאַן פון טרער פליסיק. די סיבות פֿאַר דעם זענען עטלעכע: פלוקטואַטיאָנס אין כאָרמאָונאַל לעוועלס, די נעגאַטיוו פּראַל פון ינווייראַנמענאַל סיבות און קעסיידערדיק אַרבעט אין פראָנט פון אַ קאָמפּיוטער מאָניטאָר. דער דאָקטער וועט רובֿ מסתּמא פאָרשרייַבן אַ טעראַפּיע מיט ספּעציעל פּראָדוקטן, וואָס פאַרבייַטן די טרער פליסיק. די מערסט קלאָר ווי דער טאָג סיבה אַז עס איז אויג מידקייַט - ונהיגיעניק ארבעטן באדינגונגען. ימפּלייד ימפּראַפּער לייטינג, יבעריק פּראַקסימאַטי מאָניטאָר לאַנג-טערמין אַרבעט, ייעסטראַין, ינאַפּראָופּרייט אָפּעראַציע.

פילע גלויבן אַז צו באַקומען באַפרייַען פון די קרענק נאָך גאַנץ שווער. אין פאַקט, דער בעסטער באַהאַנדלונג פון אויג מידקייַט - עלעמענטאַר עקסערסייזיז, געמאכט איר ראַטעווען זיך פֿון דעם פּראָבלעם. דאָ איז אַ בייַשפּיל פון אַ ביסל פּשוט מווומאַנץ, וואָס וועט העלפן איר צו הנאה דיין גאנץ זעאונג. אַזוי בעשאַס די ברעכן דורך מאָווינג די ייבאָלז אין קרייזן אין אַ כאַאָטיש שטייגער. עפענען און נאָענט דיין וויסואַל אָרגאַנס, בשעת טייטלי קוועטשן די יילידז. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו פּינטלען אָפט. אויב איר זיצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט אויף די קאָמפּיוטער, די אויגן ופהערן צו דורכפירן די פֿונקציע פון לובריסיטי. איר טאָן ניט ווילן צו טאָן גימנאַסטיק? שטיין אַרויף און נאָר דירעקט דיין אָנקוקן אַוועק בייַ די דעקאָראַציע אַרויס די פֿענצטער. געזונט צו מאַסאַזש, וואָס ילימאַנייץ אויג מידקייַט. איר דאַרפֿן אַ גוט אַרבעט אויס עאַרלאָבעס. עס איז זיי וואס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אָרגאַנס פון זעאונג. איר קענען נאַס די יילידז פריש זאַפט פון וגערקע. מאַכן אַ קאָמפּרעס פון טשאַמאָמילע אָדער טיי.

אַלע פון די מעטהאָדס זענען עפעקטיוו בלויז אויב איר האָבן קיין כראָניש חולאתן פֿאַרבונדן מיט זעאונג. עס איז בעסטער צו זען דיין דאָקטער, וואס וועט געפֿינען אויס די סיבה, און אויב עס איז נישט אין די אָרגאַנס פון זעאונג חסרונות, די אויבן מעטהאָדס פון דילינג מיט אַסטהענאָפּיאַ קענען העלפן איר. אין אַלגעמיין, אויג מידקייַט, די באַהאַנדלונג פון וואָס קענען זיין וועריד, ריקווייערז רעגולער מנוחה פון אַרבעט אין די קאָמפּיוטער עקראַן. נעמען קעיר פון זיך און דיין טייַער ריע!