אַנטי-דרוק צאַצקע - ויסגיסן צוקונפֿט

אין הייַנט ס וועלט, עס איז שווער צו ויסמייַדן סטרעסספול סיטואַטיאָנס. זיי נאָכפאָלגן אונדז אומעטום. יריטיישאַן און די צושטאַנד פון די גראָוינג דרוק קענען אָנמאַכן דזשאַמז, שטענדיק ס'איז נישט גוט מיט עפּעס העכער, קראַנטקייַט פלוקטואַטיאָנס און אנדערע סיטואַטיאָנס. אין די פעלד פון סטאַטיסטיק, עקספּערץ פאָרויסזאָגן אַז אין די פאָרעסעעאַבלע צוקונפֿט, דרוק און דעפּרעסיע זענען די מערסט פּראָסט חולאתן. ינטערעסטינגלי, ניט מענטשן, ניימלי ווייבער, לויט צו סאָוסיאַלאַדזשיקאַל שטודיום, זענען מער פּראָנע צו דרוק. משמעות, די שיין העלפט נאָר אָפֿט האָבן צו טראַכטן וועגן דער צוקונפֿט פון זייער קינדער. צום באַדויערן, מיר באַזייַטיקן די דרוק איז נישט די כעלטייסט מעטהאָדס. כּמעט יעדער רגע מענטש סטראַגאַלינג מיט דעפּרעסיע דורך מיטל פון אַלקאָהאָל, און יעדער דריט פרוי פינדס טרייסט אין שטריקערייַ. די שפּיץ צען מערסט עפעקטיוו מעטהאָדס צו קאַמבאַט שלעכט שטימונג כולל שמועס און גאַמעס מיט קינדער, לייענען אַ בוך, גערעדט אויף דעם טעלעפאָנירן, קוקינג, גאָרטנצוכט און אנדערע.

די מערסט ענדזשויאַבאַל דאָקטער

אין די לעצטע יאָרן שיין ינקריסינגלי פאָלקס אַנטי-דרוק אידיש. זיי קוקן שפּאַס, גרינג צו נוצן און זייער עפעקטיוו פֿאַר דעפּרעסיע. זייער שאַפונג - די אַרבעט טידיאַס און לאַנג. אין דער פּראָדוקציע זענען גענומען אין חשבון די סייקאַלאַדזשיקאַל און פיסיאָלאָגיקאַל טשאַראַקטעריסטיקס פון דעם גוף. באַזונדער ופמערקזאַמקייַט איז באַצאָלט צו די פאָרעם, קאָלירן, טאַקטייל און וויסואַל סענסיישאַנז. צאַצקע-אַנטיסטרעסס מוזן זיין גאנץ מעקאַניזאַם אומוויסיק אַקטינג אויף אונדזער ינערלעך שטאַט, און שטעלט עס ביסלעכווייַז צו נאָרמאַל.

די השפּעה פון קאָליר אויף שטימונג

מיר דערמאנט די וויכטיקייט פון קאָליר צו אונדזער שטימונג. זאל ס נעמען אַ נעענטער קוק אין אַ ביסל פֿאַרבן, וואָס זאל האָבן אַנטי-דרוק צאַצקע. די מערסט פּראָסט - די קאָליר רויט. זייַן ווירקונג אויף אונדזער גוף איז אַמייזינג. עס איז משפּיע די בלוט סערקיאַליישאַן, ינקריסינג די פּראָדוקציע פון אַדרענאַלאַן און שיסערייַ אנגעצייכנט קאָפּווייטיק. אין דערצו, אַנטי-דרוק צאַצקע שטעלט אונדז אויף די positive און גוט שטימונג. די צווייט פּלאַץ אין פּאָפּולאַריטעט איז די קאָליר בלוי. ער אַנוויטינגלי רעקאַנסיילז אונדז מיט די וועלט, ברענגט שלום און פּאַסיפיקאַטיאָן. אין דער זעלביקער צייַט די קאָליר פון דער הימל איז ביכולת צו נידעריקער בלוט דרוק, צו פאַרריכטן אונדזער געדאנקען און פעעלינגס. אויב איר ווילן צו בלייַבן רויק צווישן די כאַאָס און דיסאָרדער (סקרימינג קעפּ און האַוועניש פון די פאַרנומען אָפיס), איר וועט קענען צו העלפן דעם צאַצקע אַנטי-דרוק קאָליר. ינטערעסטינגלי, די פּרינציפּ פון אָפּעראַציע פון אַזאַ דעוויסעס זאל זיין אַנדערש. אויף איין נאָר וואַך. בעשאַס וויסואַל קאָנטאַקט אַנטיסטרעסס אידיש, און קאַריז אויס זייַן אַרבעט. עס זענען דיווייסאַז אַז איר ווילן צו קאָמפּרעס, ווי עס זענען געווען, געבן זיי אַלע זייער נעגאַטיוואַטי און שלעכט שטימונג. און עס זענען די וואס האָבן צו וואַרפן, טירינג זיי אַלע זייער בייז. די מערסט סטרייקינג בייַשפּיל פון אַזאַ אַ צאַצקע - אַ פּילקע-אַנטי-דרוק. צו דאַטע, עס זענען פילע ענלעך דעוויסעס. און אַפֿילו אויב זיי טאָן נישט ציען אויס איר פון אַ סטרעסספול סיטואַציע, אָבער עס וועט זיכער הייבן די שטימונג, וואָס איז שוין אַ פּלאַץ פון העל און ומגעוויינטלעך אידיש. אַזוי פילן Free צו זייער קויפן און געבן צו זייער קרובים און Friends.