אַביסאַטי: ז, באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג. פאַרהיטונג פון אָוביסאַטי אין קינדער און אַדאָולעסאַנץ

אַביסאַטי - די גרעסטע פּראָבלעם פון אונדזער צייַט. יבערוואָג אַקערז אין מענטשן פון אַלע צייטן, בשעת עס האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די פונקטיאָנינג פון דעם גוף, אין באַזונדער - אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. פאַרהיטונג פון אַביסאַטי איז דארף אין קיין עלטער, אָדער אַ קינד קענען צעשטערן דיין מאַטאַבאַליזאַם און לעבן לייַדן מיט אַביסאַטי און אַ באַלעבאָס פון Related חולאתן.

ז פון אַביסאַטי

עס זענען צוויי הויפּט סיבות פון אַביסאַטי:

• אַ אַנכעלטי דיעטע, קאַמביינד מיט נידעריק אַקטיוו סטיל;
• בייַזייַן פון ענדאָוקריין דיסאָרדערס (חולאתן פון די לעבער, אַדרענאַלס, טיירויד, אָוווערי).

גרויס השפּעה און האט אַ יערושעדיק פאַקטאָר. בעשאַס יוגנט, קינדער זענען אָפֿט ערלויבט זיין לעבן צו געלעגנהייַט: זיציק, פאַרנוצן יבעריק אַמאַונץ פון שעדלעך עסנוואַרג.

דעם זעט פון פעסט עסנוואַרג, אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַרבאַנייטאַד טרינקען, סוויץ, פרייַע צייַט צייַט אין די קאָמפּיוטער העלפן צו דעם אומרעכט מאָדע פון דעם טאָג און וועג פון לעבן פון קינדער. אַזאַ אַקטיוויטעטן סלאָוז מאַטאַבאַליזאַם, עס קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז אין אַלע סיסטעמס פון דעם גוף און סטימיאַלייץ די אויסזען פון אַ קינד 'ס וידעפדיק וואָג.

ענדאָוקריין חולאתן ווירקן די ריכטיק פאַרהעלטעניש פון הייך און וואָג, אָבער עס איז פיל ווייניקער מסתּמא צו ווערן דער גרונט פון וידעפדיק וואָג. פאַרהיטונג פון אָוביסאַטי אין קינדער און אַדאַלץ וועט פאַרמייַדן די דיטיריעריישאַן פון די געזונט און אויסזען.

וואָס סיבות ביישטייערן צו די ימערדזשאַנס פון וידעפדיק וואָג

אין דער אַוועק פון אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן און ענדאָוקריין אַבנאָרמאַלאַטיז אַביסאַטי ז די ווייַטערדיק סיבות:

• מאַנגל פון טויגן גשמיות טעטיקייט;
• אָפט דרוק און שטאַרק ימאָושאַנז;
• אומרעכט עסנוואַרג - עסן דיסאָרדערס, וואָס פירן צו דער אַנטוויקלונג פון בולימיאַ, אַנערעקסיאַ און אנדערע חולאתן;
• די נוצן פון אַ גרויס סומע פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, עסנוואַרג מיט אַ הויך צוקער צופרידן;
• שלאָפן גערודער רעזשים, אין באַזונדער - מאַנגל פון שלאָפן;
• נוצן פון דרוגס אַז ווירקן די אָפּעראַציע פון די סענטראַל נערוועז סיסטעם דורך סטימיאַלייטינג אָדער ינכיבאַטינג עס.

אין זייער זעלטן קאַסעס, אַביסאַטי זאל זיין אַ קאַנסאַקוואַנס פון כירורגיע (למשל, באַזייַטיקונג פון די אָווועריז), אָדער שאָדן (אין פאַל פון שעדיקן די פּיטויטערי דריז). באַזיגן פּיטויטערי טומאָרס אָדער אַדרענאָקאָרטיקאַל אויך פּראַוואָוקס די אויסזען פון וידעפדיק וואָג. פאַרהיטונג פון אָוביסאַטי אין אַ פרי עלטער צו ויסמייַדן געזונט פּראָבלעמס אַז דערשייַנען אין די בייַזייַן פון וידעפדיק וואָג.

ווי צו רעכענען גוף מאַסע אינדעקס

אַביסאַטי איז קלאַססיפיעד לויט צו במי. רעכענען דעם ציפער קענען זיין זיך. גענוג צו וויסן דיין וואָג און הייך.

עס איז נייטיק צו טיילן די גוף וואָג אויף גראָוט, סקווערד. . למשל, אַ פרוי ס וואָג 55 קג מיט הייך 160 סענטימעטער דער חשבון איז ווי גייט:

55 קג: (1.6 רענטגענ 1.6) = 21.48 - אין דעם פאַל קאָראַספּאַנדז צו די ידעאַל וואָג פאַרגרעסערן פּאַציענט.

במי גרעסער ווי 25 אינדעקס, ינדיקייץ די בייַזייַן פון וידעפדיק וואָג, אָבער טוט נישט פירן געזונט ריסקס. פאַרהיטונג פון אָוביסאַטי זאָל נעמען ווי באַלד ווי מעגלעך, אָבער ניט ווען די במי איז מער ווי 25. ווען אַ מענטש איז נאָר אָנהייב צו פאַרגרעסערן גוף וואָג, צו האַלטן דעם פּראָצעס איז פיל גרינגער ווי אויף קיין פון די סטאַגעס פון אָוביסאַטי.

דעסיפערינג במי

קאָנסידערינג זייַן אינדעקס פון גוף מאַסע אינדעקס, עס איז נייטיק צו באַשליסן עס זענען נאָרמאַל אָדער ניט:

• אויב קאַונטינג די נומער אויסגעדרייט אויס ווייניקער ווי 16, עס ינדיקייץ אַ שטאַרק ונדערוועיגהט;
• 16-18 - ונדערוועיגהט, רובֿ אָפֿט עס איז צו דעם גראדן, זוכן אַלע די גערלז;
• 18-25 - די ידעאַל וואָג פֿאַר אַ געזונט דערוואַקסן;
• 25-30 - די בייַזייַן פון וידעפדיק וואָג, וואָס איז נישט שעדלעך צו געזונט, אָבער קוקט באטייטיק ספּוילז די אַוטליין פון די געשטאַלט;
• 30 - די עקזיסטענץ פון פאַרשידענע דיגריז פון אַביסאַטי אַז ריקווייערז מעדיציניש אריינמישונג.

אין די בייַזייַן פון וידעפדיק וואָג עס איז בעסער צו טוישן זייער וועג פון לעבן און ומקערן די אָפּטימאַל פּאַראַמעטערס. אַנדערש די וואָג וועט ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן, און דערנאָך עס וועט זיין זייער שווער צו צוריקקומען צו די קאָשער לימאַץ. פאַרהיטונג פון אָוביסאַטי אין קינדער זאָל אָנהייבן בייַ אַ פרי עלטער. וואָס איז, איר דאַרפֿן צו Carefully נאָכפאָלגן די דיעטע און טעטיקייט פון זייער קינדער.

טייפּס פון אַביסאַטי

דעפּענדינג אויף די לאָוקאַלאַזיישאַן פון וידעפדיק וואָג אַ גרעסערע פּראָצענט פון די ווייַטערדיק טייפּס פון אַביסאַטי:

• אויבערשטער (אַבדאָמינאַל) - פעט שיכטע געבויט אַרויף דער הויפּט אין דער אויבערשטער טול און בויך. דעם טיפּ איז רובֿ קאַמאַנלי דיאַגנאָסעד אין מענטשן. אַבדאָמינאַל אַביסאַטי האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף קוילעלדיק געזונט, פּראַוואָוקינג די ימערדזשאַנס פון צוקערקרענק, מאַך, האַרץ באַפאַלן אָדער כייפּערטענשאַן.
• נידעריקער (פעמאָראַל-בוטטאָקק) - לאָוקאַלייזד פעט אין די היפּס און הינטן. דיאַגנאָסעד בפֿרט אין פעמאַלעס. עס פּראַוואָוקס די אויסזען פון ווינאַס ינסופפיסיענסי, חולאתן פון די דזשוינץ און רוקנביין.
• ינטערמעדיאַטע (געמישט) - געבויט אַרויף פעט יוואַנלי איבער די גוף.

טייפּס פון אַביסאַטי קענען זיין קאָראַלייטאַד מיט די טייפּס פון די נומערן. אזוי, דער Figures פֿאַר "עפּל" איז קעראַקטערייזד דורך דעם אויסזען פון וידעפדיק וואָג אין דער אויבערשטער גוף און די מאָגן, בשעת די Figures פון די "באַרנע" גוף פעט וועט זיין לאָוקאַלייזד פּרידאַמאַנאַנטלי אין די היפּס, הינטן און בויך.

פאַרהיטונג פון אָוביסאַטי אין עלטער פּאַטיענץ איז נייטיק, ווייַל אין דעם עלטער עס זענען ווייאַליישאַנז אין די ענדאָוקריין סיסטעם און איז משפּיע די מאַטאַבאַליזאַם.

גריידינג פון אַביסאַטי

ערשטיק אַביסאַטי דעוועלאָפּס אין הילעל פון עסנוואַרג און אַ זיציק סטיל. ווען דער גוף אַקיומיאַלייץ יבעריק אַמאַונץ פון ענערגיע, וואָס האָבן ינ ערגעצ ניט צו פאַרברענגען עס אַקיומיאַלייץ אין די פאָרעם פון גראָב.

צווייטיק אַביסאַטי איז דער רעזולטאַט פון פאַרשידן חולאתן, טראַוומע, טומאָרס, אַז ווירקן די אָפּעראַציע פון אַ רעגולאַטאָרי סיסטעם פון דעם גוף.

ענדאָוקריין רעפּראַזענץ אַ פאַרגרעסערן אין וואָג פון דער פּאַציענט ווייַל פון ירעגיאַלעראַטיז אין די אָרגאַנס פון די ענדאָוקריין סיסטעם, דער הויפּט - טיירויד, אַדרינאַל און אָווועריאַן. רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די פאַרהיטונג פון אָוביסאַטי אין דעם פאַל קענען נאָר Qualified דאָקטער וואס יגזאַמאַנד דער פּאַציענט 'ס געשיכטע און האט אַלע די נייטיק יגזאַמאַניישאַנז.

דיאַגנאָסיס פון אַביסאַטי

זענען געניצט ווי דיאַגנאָסטיק מיטלען:

• גוף מאַסע אינדעקס;
• עלעקטריקאַל מעזשערמאַנץ פון פעט און דאַר געוועב אין די גוף;
• מעסטן באַנד פון דעם גוף;
• מעסטן די גאַנץ סומע פון סובקוטאַנעאָוס פעט;
• בלוט טעסץ - געניצט צו דיאַגנאָזירן חולאתן אַז גרונט די אויסזען פון וידעפדיק וואָג.

באַזירט אויף די רעזולטאַטן דער דאָקטער קענען ציען קאַנקלוזשאַנז וועגן די בייַזייַן אָדער אַוועק פון קרענק. פאַרהיטונג פון אָוביסאַטי אין קינדער און אַדאָולעסאַנץ קאַנטריביוץ צו מיינטיינינג נאָרמאַל גוף פונקציאָנירן אין אַדאַלטכוד און אַלט עלטער.

באַריאַטריקס

אין עטלעכע קאַסעס, וואָג אָנווער איז ניט באמערקט אַפֿילו מיט אַ געזונט דיעטע און גענוג גשמיות טעטיקייט. אין דעם פאַל, דאקטוירים זאל נאָמינירן אַ פּאַסיק פאַרמאַקאָלאָגיקאַל אגענטן, קאַנטריביוטינג צו וואָג אָנווער. פאַרהיטונג פון אָוביסאַטי און צוקערקרענק איז נייטיק אויב דער פּאַציענט האט קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

אויב אַ פּאַציענט מיט אַביסאַטי האָבן דעוועלאָפּעד קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, רעספּעראַטאָרי אָדער מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, איר דאַרפֿן צו נעמען מעדאַסאַנז אַז אַדרעס אין דער ערשטער אָרט די פּראָבלעמס. אַקסעפּטאַנס פון די דרוגס מוזן זיין קאַמביינד מיט אַ טוישן געוויינטלעך וועג פון לעבן, און אויב נייטיק - מיט די נוצן פון דרוגס אַז סטימולירן וואָג אָנווער.

פּראָוכיבאַטאַד אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער צו קלייַבן און נעמען דרוגס פֿאַר וואָג אָנווער. פּאַבליסייזד מיטל טאָן ניט געבן דעם געוואלט ווירקונג, און עפעקטיוו דרוגס זאָל זייַן פּריסקרייבד בלויז נאָך אַ פול דורכקוק דורך אַ Qualified דאָקטער. רעכט צו דער גרויס נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט ווירקונג פון אַזאַ מיטל מוזן ווערן געניצט אונטער אַ דאָקטער ס זאָרג אין שטרענג דעזיגנייטיד דאָוסאַדזש.

קאַנסאַקווענסאַז פון אַנטריטיד אַביסאַטי

אויב צייַט טוט נישט דיאַגנאָזירן דער שורש גרונט פון די אויסזען פון וידעפדיק וואָג, און אָנהייבן די באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי, עס קען זיין ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. פאַרהיטונג פון אָוביסאַטי אין שפּעטער לעבן איז נייטיק צו פאַרמייַדן פּאַסירונג פון אַפּערטוניסטיק חולאתן און באדינגונגען אַזאַ ווי:

• חולאתן פון דזשוינץ און ביינער;
• הויך בלוט דרוק;
• חולאתן פון לעבער און גאַל;
• שלאָפן דיסאָרדערס;
• דעפּרעסיע;
• רייזינג די מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט;
• אַזמאַ;
• עסן דיסאָרדערס;
• צוקערקרענק;
• קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק;
• פרי טויט.

געוואקסן גוף וואָג האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די גענעראַל צושטאַנד פון דער פּאַציענט און זייַן געזונט. די מער גראָב, די האַרדער די גוף צו קאָפּע מיט זייער פֿעיִקייטן. געווען בראָקען פּראַסעסאַז פון אָטעמען, דיידזשעסטשאַן, סערקיאַליישאַן, רידוסט מאַרך טעטיקייט, עס זענען דזשענאַטאַל חולאתן און דיסאָרדערס פון די רעפּראָדוקטיווע פונקציאָנירן.

דיעטע פֿאַר אַביסאַטי

אין אַביסאַטי דער דאָקטער רעפערס די פּאַציענט צו אַ דייאַטישאַן, וואָס אַלאַוז פֿאַר אַ קינד אָדער דערוואַקסן, און פּרעפֿערענצן פון די נייַ דיעטע. פאַרהיטונג פון אָוביסאַטי אין אַדאָולעסאַנץ זאָל אַרייַננעמען אַ סייקאַלאַדזשיקאַל פאַקטאָר אין קאָמבינאַציע מיט יקערדיק מעדיציניש רעקאַמאַנדיישאַנז. די מערסט וויכטיק און עפעקטיוו רעקאַמאַנדיישאַנז זענען:

• לימאַטינג קאַנסאַמשאַן פון פאַטטי, געפּרעגלט און הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג, קאַנוויניאַנס עסנוואַרג, ליכט, הויך-צוקער FOODS;
• די נוצן פון נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן;
• די יקער פון די טעגלעך דיעטע זאָל זיין פריש Fruits און וועדזשטאַבאַלז;
• פלייש און פיש זענען בילכער נידעריק-פעט ווערייאַטיז, סטימד, בייקט אָדער בוילד;
• ריסטריקשאַן פון נוצן מיט אַ הויך סאָדיום צופרידן פּראָדוקטן;
• רעדוצירן די סומע פון ראַפינירט קאַרבאָוכיידרייץ (ברויט, רייַז, צוקער);
• עסן עסנוואַרג אין דער זעלביקער צייַט;
• זייַן זיכער צו עסן פרישטיק;
• פאַרבייַטן קיין טרינקען ריין וואַסער און טרינקען 2-3 ליטער אַ טאָג.

מוזן זיין פּערטשאַסט מערסטנס געזונט עסנוואַרג און צוגרייטן מילז אין שטוב. אין שטרענג Forms פון אַביסאַטי, די רעקאַמאַנדיישאַנז וועט ניט האָבן אַ גוט ווירקונג, וועט דאַרפן שטרענג קאָנטראָל פון העסקעם מיט די נוטרישאַניסט און אַ שטרענג דיעטע.

גשמיות טעטיקייט אין אַביסאַטי

פֿאַרבעסערן די אַוטקאַם פון דיעטע וועט העלפן מעסיק געניטונג. עס איז נייטיק צו קלייַבן די בעסטער ספּאָרט אין וואָס דער גוף וועט ווערן געבראכט צו די פונט פון יגזאָסטשאַן. אַנדערש, עס וועט זיין שווער צו מאָטיווירן זיך צו קלאַס. ספּאָרט זאָל זייַן שפּאַס, און צו געבן אַ בוסט פון ענערגיע און positive ימאָושאַנז.

פאַרהיטונג פון אָוביסאַטי אין קינדער זאָל אַרייַננעמען אַ רעדוקציע אין די צייַט אויסגעגעבן אין די קאָמפּיוטער אָדער טעלעוויזיע, צו 1-2 שעה אַ טאָג. די מנוחה פון די צייַט צו זיין אַקטיוו, צו באַזוכן ספּאָרט קלאַבז אָדער פיר אין שטוב, אַפֿילו אויב עס איז רייניקונג די הויז, דזשאַגינג, שווימערייַ אָדער טויגיקייַט. יעדער קלאַס טשוזיז צו זייַן לייקינג.

אַביסאַטי: באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג

באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי זאָל אָנהייבן בייַ אַ פרי בינע. אין דעם פאַל, דיעטע, אַן אַקטיוו סטיל און געזונט שלאָפן קענען נאָרמאַלייז די וואָג און צוריקקומען די גוף צו דער געוואלט פאָרעם. אין זעלטן קאַסעס, איר זאל דאַרפֿן מעדאַקיישאַן פֿאַר וואָג אָנווער אָדער כירורגיע, בעשאַס וואָס געטראגן אויס אַ רעדוקציע פון באַנד פון די מאָגן.

צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי, עס איז נייטיק צו נאָכפאָלגן אַ ביסל כיילייץ:

• געבן ייבערהאַנט צו געזונט עסנוואַרג און טאָן ניט עסן מער ווי איז נייטיק צו פאַרענדיקן די אַרבעט פון דעם גוף;
• פירן אַן אַקטיוו לעבן - אויב די אַרבעט איז זיציק, דער פּאָטער צייַט נייטיק צו דינגען אין ספּאָרט, מער ווי אַ גיין אין די פריש לופט;
• עס איז וויכטיק צו באַקומען גענוג שלאָף און ויסמייַדן סטרעסספול סיטואַטיאָנס אַז קען אַרויסרופן דיסטערבאַנסיז אין מאַטאַבאַליזאַם און די ענדאָוקריין גלאַנדז.

העסקעם מיט אַלע די כּללים פאַרמייַדן אַביסאַטי. ז, פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי פראָליק זאָל זיין ינטערקאַנעקטיד און אַימעד בייַ טשאַנגינג די וועג פון לעבן און דער צוריקקער פון די פֿריִערדיקע באַנד פון דעם גוף.