"Fly דאַמע" - סיסטעם. "Fly דאַמע" סיסטעם פֿאַר עמפּלוייז

דער ריטם פון מאָדערן לעבן דיקטייץ זייַן אייגן טערמינען פון כאַוסקיפּינג. הייַנט, ווייבער זענען ממש וניץ באגאנגען צו אַ משפּחה און שטוב. רובֿ און קאַריערע בנין און רייזינג קינדער, און קוקס, וואַשיז, קלינז, און די צייַט איז. ווי טוט אַלע דעם פאַרבינדן מערסט Effectively? "Fly דאַמע" סיסטעם - אַ פאַקטיש בון פֿאַר ארבעטן נשים! מיר וועט רעדן מער וועגן אים.

די עסאַנס פון די סיסטעם

וואָס דעם טיטל? די פאַקט אַז "Fly דאַמע" - אַ סיסטעם דעוועלאָפּעד דורך די אמעריקאנער באַלעבאָסטע. זייַן נאָמען ממש סאָונדס ווי "Flying דאַמע". טאקע, נעמען אַ קוק אין די מאָדערן פרוי: זי שטענדיק האט צייַט, טאן אַלץ געשווינד און אַקיעראַטלי, געגאנגען קייַלעכיק אַלע טאָג ווי אַ בין. אין דעם העקטיק עס איז זייער וויכטיק צו פירן דיין צייַט, צו די סוף פון די טאָג (וואָך, חודש, יאָר) האט ניט פילן מיד אויס פערד. "Fly דאַמע" - אַ סיסטעם אַז סאַוועס אין אַזאַ סיטואַטיאָנס. אויב איר נאָכפאָלגן עס צו די פּרינציפּן פון רייניקונג וועט לאָזן בלויז 15 מינוט אַ טאָג, אָבער דער רעזולטאַט וועט ביטע אַלע די צייַט. איך ווונדער ווי דעם איז מעגלעך? דעמאָלט מיר מאַך אויף צו די גרונט ווערטער.

גרונט

רייניקונג סיסטעם "Fly דאַמע" העלפּס צו Effectively אַלאַקייט זייער צייַט. אבער איידער מיר רעדן מער וועגן ווי עס אַרבעט, איר מוזן פֿאַרשטיין די באַסיקס, דאס הייסט, די ווערטער צו ווערן געניצט אויף ..:

• רוטין. עס זענען זאכן וואָס דאַרפֿן צו אָפּגעבן צייַט יעדער טאָג. דאס איז רוטין. עס וועט זיין נאָר פייַן, אויב זיי טאָן ניט דאַרפן די פרוי אַ פּלאַץ פון מי און געדולד, אָבער גאַנץ וועט זיין אַ אָנגענעם פאַרווייַלונג. די רוטינז אין דער "Fly דאַמע" סיסטעם, עס זענען אָוונט און מאָרגן. נאָך די שלאָפן צייַט איז געגעבן צו היגיענע פּראַקטאַסאַז, פרישטיק און מאַכן-אַרויף, ה. י ברענגען זיך, באַליבט, אין סדר. אין די אָוונט, אין דערצו צו וואָס איז נייטיק צו באַזייַטיקן געווענדט מאָרגן מאַכן-אַרויף, פאַרשפּרייטן אַ בעט און אפֿשר לייענען אַ ביסל, איר מוזן זיין זיכער צו מאַכן אַ רשימה פון זאכן איר וועט זיין טאן מאָרגן.
• קאָנטראָלירן שטעג. נאָר אין דעם בוך, "Flying דאַמע" און וועט שרייַבן אַ רשימה פון די פּלאַננעד ענינים. אבער דעם איז בלויז איינער פון זייַן אָפּטיילונג. אין אן אנדער זאָל פאַרטראַכטנ זיך אַלע די הויפּט פּלאַנז פֿאַר דער וואָך: וואַשינג, געגאנגען צו די קראָם, כאַנגגינג פון קערטאַנז, אאז"ו ו די דריט אָפּטיילונג כולל די דאַטעס פון דיין טעלעפאָנירן נומערן (Friends, משפּחה, עקספּרעס באַדינונגען, עטק ...) .. און נאָך אן אנדער, פערט, קען זיין גערופֿן פּערזענלעך. דאָ איר קענען אַרייַן הערות וועגן אַלץ וואָס איר 'רע אינטערעסירט. למשל, צו מאַכן טשיקאַווע ציטירט, געדאנקען און מער.
• זאָנע. כל מיין וווינונג איר וועט דאַרפֿן צו זייַן צעטיילט אין טיילן. למשל: אַ אַרייַנגאַנג זאַל, קיך, קלאָזעט, לעבעדיק צימער, שלאָפצימער. איר קענען טאָן עפּעס צו פאַרייניקן, אָדער, קאַנווערסלי, צו שפּאַלטן. יעדער זאָנע איז געגעבן ופמערקזאַמקייַט פֿאַר איין וואָך.

פלעוו!

אַזוי, מיר גיינ ווייַטער? ווי מיר שוין וויסן, "לאַדי Fly" - אַ סיסטעם אַז ריקווייערז אַ מאָרגן רוטין. ווו צו אָנהייבן? פון קורס, די בעט רייניקונג! עס איז אויך נייטיק צו שטעלן זיך אין סדר. יעדער מאָרגן! און עס טוט נישט מיינען איר האָבן צו נאָר באַרשט דיין ציין און ווי עס יז קלייַבן האָר אין אַ פּאָוניטייל. ניט קיין! Carefully קלייד, שיכלעך און זייַן זיכער צו צולייגן באַשטאַנד. איר זענט נישט געגאנגען צו גיין ערגעץ? אָבער פֿאַר זיך צו זיין שיין איז זייער פייַן! גערעדט פון שיכלעך. וואָמען וואס לעבן לויט צו די "דאַמע פליען", טרינקגעלט פֿאַר די היים צו קויפן שיכלעך מיט לאַסעס, אַזוי ווי ניט צו זייַן טעמפּטעד ביי מאל צו ליגן אַראָפּ אויף די דיוואַן און לייענען אַ זשורנאַל. אַזאַ שיכלעך זענען נישט אַזוי גרינג צו באַזייַטיקן.

אן אנדער וויכטיק פונט פון די סיסטעם - אַן אינזל פון ריינקייַט. עס איר קענען קלייַבן זיך. וסואַללי עס איז אַ זינקען אין די קלאָזעט אָדער אין דער קיך. עס זאָל שטענדיק זיין געהאלטן ריין! אַזוי טאָן ניט אַראָפּנעמען ווייַט פֿון עס קלינער, עס איז איצט נייטיק צו איר זייער אָפֿט.

"ראַזמוסאָריוואַניע" וווינונג

יעדער פון אונדז, אויב איר פּרובירן, זיין זיכער צו געפינען אין זיין הויז זענען זאכן וואס עס איז הויך צייַט צו באַקומען באַפרייַען. יעדער חודש, 27 צו וואַרפן אַזאַ זאכן רעקאַמענדז סיסטעם "Fly דאַמע". רייניקונג פון איר הויז זאָל זיין פּלאַננעד, אָבער נישט יגזאָסטינג. אַז איז וואָס יעדער "בי" זאָל באַקומען אַ טייַמער. יעדער מאָל איר לייגן עס אויף פֿאַר פּונקט 15 מינוט. אָנהייב די טייַמער, איר וועט מיד גיינ ווייַטער מיט די רייניקונג, אָבער ווי באַלד ווי איר הערן עס ביפּ, לאָזן אַלע זאכן. יצט, די פּלאַן איר האָבן געענדיקט! פּונקט ווי אַז!

"Fly דאַמע" - אַ סיסטעם דורך וועלכע איר ביסלעכווייַז מאַכן דיין היים רייניקונג און מער באַקוועם, אָבער עס וועט ניט פאַלן אַראָפּ טויט פון יגזאָסטשאַן. עס איז קלאָר אַז אין דער זייער אָנהייב וועט זיין שווער, אין פאַקט, געזען די רעזולטאַט, איר וועט וועלן צו טאָן מער און באַקומען באַפרייַען פון די מיסט. דו זאלסט נישט ייַלן! "קלאַטער" דער וווינונג איז ניט פֿאַר איין טאָג, דאָ און ריין עס זאָל זיין אַלע אין סעריע.

ערשטער פון אַלע, דעפינירן די אַזוי-גערופֿן "האָצפּאָץ" ( "וואַרעם ספּאַץ"). דאס זענען די ערטער וואָס דאַרפן באַלדיק ופמערקזאַמקייַט צו זיך. פילע פון יענע זענען קלאַזאַץ מיט קליידער, קאָמפּיוטער טישן, ווי געזונט ווי אַ שפּיל געגנט אין די קינדער-צימער. אַז ס 'זיי, און זאָל זיין גערעדט ערשטער. און טאָן ניט פאַרגעסן - ניט מער ווי 15 מינוט אַ טאָג! יעדער אָוונט, מיר שרייַבן אַראָפּ אין אַ קאָנטראָלירן שטעג פון וואָס מיר וועלן טאָן מאָרגן, און טאָן ניט פאַרגעסן צו צייכן וואָס איז געשען הייַנט.

נו, די גרונט שטעלע מיר האָבן דערציילט, און איצט זאָגן איר וועגן די כּללים, ימפּלאַמענטיישאַן פון וואָס ריקווייערז אַ סיסטעם פון "Fly דאַמע". פֿאַר מאָמס וואס האָבן קידס גאַנץ קליין, ווי אנדערע ווייבער, רייניקונג פון די פּרינסאַפּאַלז איז ניט בערדאַנסאַם. מיר נאָר דאַרפֿן צו שטרענג נאָכגיין אַלע ינסטראַקשאַנז.

הערשן 1. דו זאלסט נישט באַקלאָגנ זיך און טאָן ניט פילן נעבעכדיק פֿאַר זיך!

דאס איז דער ערשטער זאַך וואָס דאַרף צו געדענקען אַ פרוי וואס וויל צו אָנהייבן לעבעדיק אין די סיסטעם. קיין איין חוץ איר וועט ניט העלפן איר פירן דיין לעבן אין סדר. דעריבער, מיר נעמען זיך אין האַנט און אָנהייבן צו שפּילן. "Fly דאַמע" - אַ סיסטעם אַז מאכט די נשים וויטשיז, אַטשיעווערס שטענדיק און אומעטום, סמיילינג און צופרידן!

הערשן 2. באַרשט אַרויף

דאס איז געווען שוין דערמאנט אויבן. מיר וואַרפן אַוועק אַלע די אַלט ראָובז און טאָרן סליפּערז. מיר באַקומען שיין קליידער. דעם טוט נישט מיינען אַז איר האָבן צו "פליט" אַרום די הויז מיט אַ אָפּווישן אין אַן אָוונט קלייד. עס איז גענוג צו קלייַבן עפּעס באַקוועם און באַקוועם. אבער עס איר האָבן צו זיין ציכטיק. און אויב, למשל, איר אַראָפּגיין צו דער אומגעריכט געסט? ווי וועט איר פילן אויב איר טרעפן זיי אין וואָס איר זענט ווערינג רעכט איצט. ומגעלומפּערט? דעמאָלט לויפן צו טוישן קליידער!

הערשן 3. קיך

דאס איז די ינער סאַנגקטאַם פון יעדער באַלעבאָסטע. מאַכן אַן אינזל פון ריינקייַט איז די קיך זינקען Offers אַ סיסטעם פון "Fly דאַמע". דעם בוך, וואָס רעלעאַסעד מאַרלאַ ססיללי, וואָס דעוועלאָפּעד די סיסטעם אין קשיא, טייטאַלד "שולע פון Fly דאַמע" באשרייבט אַז דער ערשטער זאַך אַז גענומען איבער איר כאַראַקטער, איז געווען רייניקונג די זינקען. הינטער עס איז נייטיק צו היטן קעסיידער. עס זאָל שייַנען אין דער מאָרגן און אָוונט, און אַפֿילו בייַ 03:00, צי וויקדיי אָדער יום טוּב. און, פון קורס, דער קיך איז אויך נייטיק צו שטעלן אין סדר. אבער עס איז ין דער זאָנע פון רייניקונג.

הערשן 4. מיר פּלאַן און קאָנטראָל

האַלטן אין מיינונג אַלע זייער פּלאַנז, גראַנדיאָוס און ניט זייער גוט, גאַנץ שווער. צו טאָן דאָס ינוואַלווז די נוצן פון אַ קאָנטראָלירן שטעג סיסטעם "Fly דאַמע". פֿאַר ארבעטן ווייבער, עס איז נייטיק, אין פאַקט, קומען היים אין די סוף פון די טאָג, עס איז שווער צו געדענקען וואָס איר געוואלט צו טאָן, ווו צו ריין. דעם הערשן ילימאַנייץ די סך ליידן אַז האָבן אַקיומיאַלייטיד אַ פּלאַץ פון קאַסעס. נאָר עפענען אַ זשורנאַל, זען דעם פּלאַן און אָנהייבן צו אַרבעטן.

עס אויך קען אַרייַננעמען איינער מער נומער. אין די אָוונט זאָל זיין צוגעגרייט די קליידער אַז איר טראָגן אין דער מאָרגן. אויב נייטיק, פֿאַר די ספּאַוס און קינדער זענען אויך פּריפּערינג אָוטפיץ אַז מאָרגן קיין איינער איז געווען פליסנדיק אַרום דער וווינונג אין זוכן פון "די זייער" שירץ אָדער דרעסאַז.

הערשן 5. טיימינג באַלאַגאַן

דעם שרעקלעך "חיה" איז אַקשלי גאַנץ מעגלעך צו געווינען. איר נאָר דאַרפֿן צו שפּילן אויף עטלעכע "פראָנץ":

• שטענדיק מיד ריין אַרויף נאָך זיך. ניט קיין ענין וואָס איר טאָן - שטריקערייַ, לייענען, קוקינג. דעם מידע וועט באַלד טראָגן positive רעזולטאטן - אין די הויז וועט זיין פיל ווייניקער צעמישונג.
• רייניקונג סיסטעם "Fly דאַמע", ווי האט שוין ריפּיטיד, ינוואַלווז ספּענדינג 15 מינוט צו ריין איין געגנט. פּלאַן דיין געשעפט פֿאַר אַ וואָך. למשל, דעם וואָך, איר נעמען אַוועק אין די שלאָפצימער און לעבעדיק צימער. נעמען מאנטיק צו אָפּשאַצונג זאכן אין די שאַפע, אויף דינסטאג ריאַסעמבאַל קאָמאָד, אויף מיטוואך, צוקוקנ זיך צו אַלע די מירערז אין די רומז, און אַזוי אויף. ד אויב עפּעס טוט נישט האָבן צייַט צו טאָן הייַנט, שטעלן באַזונדער פֿאַר מאָרגן, אָבער טאָן ניט פאַרברענגען מער ווי 15 מינוט!
• רעאַליסטיקאַללי אַססעסס זייער קייפּאַבילאַטיז. דו זאלסט נישט פּלאַן מער ווי קענען צו טאָן אין די אַלאַטיד צייַט.
• דו זאלסט נישט ויצער בערג פון ומנייטיק זאכן. אויב די וואַרניש געקומען אויס די עקספּעריישאַן דאַטע, טאָן ניט קווענקלענ זיך צו פּאָטער פון עס. לייענען דעם זשורנאַל - אין די אָפּפאַל, איר ניטאָ ניט געגאנגען צו שייַעך-לייענען עס נאָך ווידער. ומנייטיק זאכן זאָל ניט וויסן דיין שאָד.
• צי אַלע זאכן מיט אַ שמייכל!

תגובות

"Fly דאַמע" - אַ סיסטעם אַז האט געהאָלפֿן פילע צו ריבילד זייער לעבן. פילע ווייבער אַרייַנלאָזן אַז דאַנק צו איר זיי דערמאנט וועגן זיך, באַקומען באַפרייַען פון די אַלט ראָובז און מערידן פון אַרויסגעוואָרפן זאכן. יא, און אין מיין פּערזענלעך לעבן איז זייער גוט דעם סיסטעם. שטימען, אויב אַ פרוי שטענדיק קוקט גוט, די וישאַלט פון סדר אין די הויז, בשעת ניט Falling יעדער אָוונט פון יגזאָסטשאַן, זי וועט האָבן מער צייַט אויף משפּחה שטאַרקייַט און, פון קורס, איר מאַן. די סיסטעם פון "Fly דאַמע", באריכטן פון וואָס בלויז positive טאַקע העלפּס צו פּלאַן דיין צייַט און זייַן שטענדיק אויף שפּיץ.