שילשל בעשאַס שוואַנגערשאַפט. צי נאַטירלעך דזשוסאַז העלפן?

ווי פיל ווי מיר זאל ווינטשן, אָבער שוואַנגערשאַפט איז פאַרגלייַכלעך בלויז צו אַז פון אַ Typhoon אָדער הורריקאַנע. ניין, מיר טאָן ניט ינוועסטירן אין דעם באַגריף איז די נעגאַטיוו אַספּעקט, ווייַל יוזשאַוואַלי די שוואַנגערשאַפט - אַ געשעעניש לאַנג אַווייטאַד און דערוואַרט, אָבער דער גראַד פון השפּעה אויף אַ פרוי 'ס גוף איז טאַקע פאַרגלייַכלעך צו אַ Typhoon. זענען טשאַנגינג אַלע די סיסטעמס פון דעם גוף, און כאָרמאָונאַל, און סייקאַלאַדזשיקאַל מערקונג פון די וועלט און מענטשן אַרום זיי, און די אַרבעט פון די האַרץ, לונגען, לעבער .... איר קענען ינומערייט ינדעפיניטעלי. ניט שטענדיק טוישן די גינציק ליידער. לעמאָשל, שילשל איז אָפט באמערקט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז נישט גענוג וואָס איז נישט אַ אָנגענעם צושטאַנד פֿאַר די מוטער, אַזוי אויך איז שעדלעך און קענען אַפֿילו זייַן געפערלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון די פעטוס.

זאל ס זען, וואָס ס די געפאַר פון שילשל בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ווי צו רעאַגירן אויב דיין קישקע, ווי זיי זאָגן, "זענען אויף סטרייַק"?

די פאַקט אַז שילשל בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז פראַוגהט מיט די פאַקט אַז די גוף פון אַ פרוי געוואשן נוצלעך מינעראַלס וואָס זענען יקערדיק פֿאַר לעבן און נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון די פעטוס. און אויב שילשל מאכט זיך פּעלץ פֿון טאָג צו טאָג, נאָר רעכט צו זען אַ דאָקטער. וואָמען אָפֿט אָנהייבן צו פאַרלירן וואָג, נישט לייגן, ווי, טאַקע, און נאַטור בדעה אין דעם פּעריאָד.

וסואַללי שילשל אין שוואַנגער ווייבער ז ראָטאַווירוס ינפעקציע, וואָס געץ אין די קישקע. אין דעם פאַל, צוזאמען מיט אָפט ערדזשינג צו די קלאָזעט און עס איז אַ היץ, שוואַכקייַט, און עקל. אויב עס ס ראָטאַווירוס, ווי איז יוזשאַוואַלי די פאַל, דעמאָלט עס איז קיין געפאַר צו די פעטוס, ווי דער מקור פון ינפעקציע - די געדערעם מוטער, אָבער אין קיין פאַל, יבעריק דיכיידריישאַן פון דעם גוף ז שוואַכקייַט און אָנווער פון נוטריאַנץ דארף דורך דעם גוף, ווי סטייטיד אויבן. עס איז וויכטיק צו פאַרמייַדן דיכיידריישאַן - טרינקען גורל פון פלוידס, כולל נאַטירלעך דזשוסאַז. אבער געדענקען, אז ניט אַלע דזשוסאַז זענען וווילטויק אויב די שילשל סטאַרטעד בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

איר קענען טרינקען עפּל זאַפט, אָבער פֿון די מער איז בעסטער צו געבן אַרויף, ווי עס קאַנווערסלי סטימיאַלייץ די קישקע, וואָס אין אונדזער פאַל איז קאָנטראַינדיקאַטעד.

באַזונדער פון דזשוסאַז וועט העלפן צו ויסמייַדן דעם באַפאַלן, ווי שילשל בעשאַס שוואַנגערשאַפט - טיז. טרינקען גרין טיי, אָבער ניט מער ווי צוויי אָדער דרייַ גרויס טעפּלעך פּער טאָג דורכשניטלעך, ווי עס איז משפּיע די קידניז, און אַזוי אויף אַז בעשאַס שוואַנגערשאַפט אַקאַונץ פֿאַר אַ גרויס מאַסע. עס איז בעסער צו פאַרבינדן גרין טיי און אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע מיט קאַלעדזשאַלאַ און עפּל זאַפט.

זייער נוצלעך פֿאַר די אָרגאַניזם bananas און רייַז, ביידע ווייַס און ברוין. איר קענען עסן apples און bananas ווי אַ גאַנץ, ניט נאָר אין די פאָרעם פון זאַפט. אָפּרוען ווי פיל ווי מעגלעך, טאָן ניט לייקענען זיך אין אַ חלום, גיין אין די פריש לופט אָדער אין די וואַלד ענדזשויינג די פריש לופט.

זאָל נישט עסן מילכיק פּראָדוקטן, קאָזינג ינטעסטאַנאַל יריטיישאַן. כאָטש, פון קורס, זיי זענען נוציק ווייַל זיי באַרייַכערן דעם גוף מיט קאַלסיום, וואָס איז דארף פֿאַר די קאַנסטראַקשאַן פון דער סקעלעט פון אַ בעיבי, אָבער מיט זיי, נאָך אַלע, בעסער צו וואַרטן, ווי לאַנג ווי די קאַלאָריעס וועט ניט אָננעמען אַ נאָרמאַל קאָנסיסטענסי.

עס איז גאַנץ אן אנדער זאַך, אויב שילשל בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז באגלייט דורך וואַמאַטינג, ספּעציעל שעפעדיק, וואָכעדיק. דעם, פון קורס, איז גאָר זעלטן. אָבער, דאך, עס זענען שווער קאַסעס ווען איר טאָן ניט טאָן אָן מעדיציניש אריינמישונג אין סדר צו פאַרמייַדן דיכיידריישאַן. אין אַזאַ קאַסעס, די טעסץ זענען געטראגן אויס צו ידענטיפיצירן דער מקור פון ינפעקציע אין די גוף און שטעלן די דראַפּער קעגן דיכיידריישאַן.

צו ויסמייַדן דעם, פראַנקלי, פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז, זאָל זיין אַטענטיוו צו פּערזענלעך היגיענע, וואַש דיין הענט, נעמען אַ שפּריץ קעסיידער און מאָניטאָר די קוואַליטעט פון עסנוואַרג קאַנסומד. דו זאלסט ניט עסן, אַזאַ ווי די ערד, ווי זיי אַנטהאַלטן רוי פיש. אַוועקוואַרפן קאַנד. בעסער צו נעמען אַ רוי דאַר פלייש און קאָכן עס אין שטוב מיט צונעמען היץ באַהאַנדלונג.
אויב איר עסן apples, עס איז בעסטער צו שנייַדן זיי מיט שאָלעכץ, ווי טייל פון די נאָמען עס איז באהאנדלט מיט קעמיקאַלז צו פאַרגרעסערן פּאָליצע לעבן.

זייַן אַטענטיוו צו אַלץ אַז געץ ין דיין גוף!