פאַרשטאָפּונג נאָך קימפּעט, אָדער אַ נייַ פּראָבלעם: ווי צו גיין צו די קלאָזעט דורך און גרויס.

גאַנץ אָפֿט, שוואַנגערשאַפט גיט מיט פּריקרע סאַפּרייזיז - מאָרגן קרענק, ברענעניש, געשווילעכץ. צום באַדויערן, נאָך דער געבורט פון די פּראָבלעמס זענען ריפּלייסט דורך אנדערע, ניט ווייניקער אַנויינג. עס וואָלט ויסקומען אַז מיט דער דערלויבעניש פון די מאַסע פון אַלע סאָפּוצטוווטווויוסטשיע פּראָבלעמס זאָל פאַרשווינדן, אָבער עס איז נישט אַזוי. די שוואַנגער גיט אַלע זייַן ריזערווז צו דעם קינד, און קימפּעט - אַ זייער לאַבאָריאַס פּראָצעס, נאָך וואָס אַלע די מער דער גוף איז נישט גאָר קענען צו דורכפירן זייַן נאַטירלעך פֿונקציע. אַזאַ צרה איז די פּראָבלעם: ווי צו גיין צו די קלאָזעט פֿאַר מער?

פאַרשטאָפּונג אין זייַן קלאסישע פאָרעם איז זעלטן - רובֿ אָפֿט עס איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון דורכפאַל בעשאַס שוואַנגערשאַפט און קימפּעט, און ניט דער עמעס פּראָבלעמס מיט די געדערעם. נו, דאָס איז בעסער, ווייַל די קישקע זיך זאל געזונט פֿונקציע נאָרמאַלי, די הויפּט זאַך - צו העלפן אים צו אַרבעטן ווי איידער.

פאַרשטאָפּונג - דאָס איז גאָר אוממעגלעך, אָדער פּאַרטיייש באָוועל מווומאַנץ. אין פאַל פון פּאַרטיייש עמפּטיינג פון דעם מענטש Feels אַ חוש פון דיססאַטיספאַקטיאָן פֿון דעם פּראָצעס פון דעפעקאַטיאָן, טאָן ניט גאָר רעלעאַסעד בענקל פּאַטינג דרוק אויף די ספינקטער און אָנמאַכן דעם דאַרפֿן צו ליידיק, אָבער עס פֿאַר עטלעכע סיבה טוט נישט פּאַסירן. פּאָסטפּאַרטום פּראָבלעם איז ווי צו נוצן די קלאָזעט אויף אַ גרויס רובֿ אָפֿט פֿאַרבונדן עס מיט דערענדיקט באָוועל באַוועגונג. וסואַללי רעדן וועגן פאַרשטאָפּונג קענען זיין נאָך צוויי טעג פון ניט-באַדינגונג און אַ קלאָזעט. טאקע, אין עטלעכע קאַסעס, געגאנגען צו די קלאָזעט אויף אַ גרויס אַפֿילו אַמאָל אין צוויי טעג איז די קלאַל, אויב עס טוט נישט ברענגען ומבאַקוועמקייַט און קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר די אָרגאַניזם.

איצט לאָזן ס קוק אין די סיבות פון פאַרשטאָפּונג נאָך קימפּעט. ווי אַ הערשן, עס איז אוממעגלעך צו פאַרשאַפן אַ באָוועל באַוועגונג זענען די ווייַטערדיק סיבות:

• האָרמאָנאַל פלוקטואַטיאָנס;
• קריקק פּעלוויק ווייַל פון די דרוק פון די יוטעראַס;
• א קליין יבעררוק פון די קישקע, וועמענס פּאָזיציע איז דעמאָלט נאָרמאַלייזד;
• הילעל מאָוטיליטי - מאָוטיליטי;
• ימפּראַפּער דיעטע נאָך געבן געבורט;
• מורא פון ווייטיק דיווערגענסע סימז אָדער סטריינינג.

פֿאַר נייַ מוטערס אָפֿט וויכטיק צו באַשליסן ווי שנעל צו גיין צו די קלאָזעט מער ווי אַ לאַנג פּראָצעס פון דעפעקאַטיאָן אָפֿט ברענגט אַ שטאַרק ווייטיק אין די פּערינעום, ספּעציעל אויב איר טאָן אַ עפּיסיאָטאָמי.

צו סאָלווע דעם פּראָבלעם עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די רובֿ וויכטיק זאַך אין גרינדן אַ באָוועל באַוועגונג - געהעריק דערנערונג. דעריבער, געגעבן די פאַקט אַז די מוטער Feeds די בעיבי, עס איז נייטיק צו אַנטוויקלען אַ דיעטע וואָס וואָלט העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון די פּראָבלעם פון פאַרשטאָפּונג.

איידער איר גיין צו די קלאָזעט דורך און גרויס, עס איז נייטיק צו נוצן אַ גענוג נומער פון דייווערס אין זייַן קאָנסיסטענסי פון עסנוואַרג. אויב עס זענען קיין אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, עטלעכע פון די דיעטע שוועסטערייַ מוטער מוזן זיין פאָרשטעלן Bran (אָוט), טוווע, גערשטן און מילאַט טוווע, פריש אָדער סטימד וועדזשטאַבאַלז און Fruits רייַך אין פיברע, מילכיק פּראָדוקטן. עס איז ניט נייטיק צו פאַרלאָזן די גרינס ייל - עס אויך העלפּס מיט פאַרשטאָפּונג. אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, דעמאָלט אַנשטאָט פון וואַסער זאָל טרינקען קאַמפּאָוט פון דאַר Fruits.

אויב איר ווילן צו גיין צו די קלאָזעט דורך און גרויס, עס איז בעסטער צו פאַרלאָזן די פּראָדוקטן אַז "צוטשעפּען". די אַרייַננעמען טיי, ווייַס ברויט, רייַז, ניסלעך און לעגיומז, קעז (שווער).

ווי צו גיין צו די קלאָזעט פֿאַר מער? פֿאַר פילע, די ענטפער איז אַ סכום פון לאַקסאַטיווז וואָס זענען סאָלד אָן אַ רעצעפּט אין קיין אַפּטייק. אָבער, צו באַקומען ינוואַלווד אין אַזאַ דרוגס איז נישט ווערט עס - זיי אַפּעלירן אַדיקטיוו, אַזוי פאַרשטאָפּונג פּראָבלעם אַקטשאַוואַלי איז ניט סאַלווד, אָבער גיין אין אַ כראָניש פאָרעם, און ביסלעכווייַז דרוגס נאָר האַלטן העלפּינג. ספּעציעל ווייַל עטלעכע דרוגס ביישטייערן צו קאָליק אין בייביז, אַפֿילו אויב אַ פרוי ברעאַסטפעעדינג איר קינד.

די מערסט פּשוט, ביליק און זיכער וועג צו באַקומען באַפרייַען פון פאַרשטאָפּונג - גענוג גשמיות טעטיקייט. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז ברוסט קאָרמען די יוטעראַס איז געזונט פיל מער געשווינד, און דעריבער אַלע פּראַסעסאַז וועט באַלד נאָרמאַלייז. פּאָסטפּאַרטום אָפּזוך דעפּענדס לאַרגעלי אויף די פרוי, וואס האט צו נעמען קעיר פון אייער געזונט אין אַלע צייטן.