פאַרהיטונג פון צוקערקרענק - עצה פֿאַר די אין ריזיקירן

די דייַגע פון דאקטוירים אין פריש יאָרן רעכט צו דער גראָוינג נומער פון מענטשן וואס ווערן קראַנק מיט צוקערקרענק. ווי צו ויסמייַדן שיין אַ קאָרבן פון דעם שוואַך טרעאַטאַבלע קרענק? פאַרהיטונג פון צוקערקרענק צו באַשיצן קעגן פילע פון די שוועריקייטן פֿאַרבונדן מיט ענדערונגען אין סטיל אַז האָבן צו האַלטן דייאַבעטיקס.

צוקערקרענק איז גערופֿן "שולד אין די מאָטאָר פון לעבן." ונדיגעסטעד גלוקאָוס לידז צו דיסראַפּשאַן פון וויטאַל פּראַסעסאַז אַז קען ענדיינדזשער מענטשלעך לעבן.

ריזיקירן גרופּע

אויב דיין משפּחה עמעצער פֿון קרובים געליטן אָדער איז צאָרעס פון צוקערקרענק, דעמאָלט איר ערשטער דאַרפֿן צו זאָרג וועגן ווי צו פאַרמייַדן צוקערקרענק. די מיינונג אַז איר קענען באַקומען קראַנק אויב עס איז אַ פּלאַץ פון צוקער, איז נישט אמת, ווייַל די קראַנק, ווי אַ הערשן, מענטשן דזשאַנעטיקלי פּרעדיספּאָסעד צו אָוביסאַטי.

מסתּמא צו אַנטוויקלען געוואקסן אויב:

• איר פירן אַ זיציק סטיל.
• איר זענט יבערוואָג.

מאַכן יעדער מי צו טוישן דיין עסן געוווינהייטן און טאָן ניט פאַרנוצן צו פיל פעט און שוגערי FOODS אַז פירן צו אַביסאַטי. האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן און סנאַקס, וואָס זענען אַזוי פאָלקס, ספּעציעל צווישן יונג מענטשן, פּרובירן צו גאָר עלימינירן די לעצטע יאָרן. די סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין אַזאַ פּראָדוקטן גרונט דיסטערבאַנסיז אין די פּאַנקרעאַס, וואָס אין דרייען לידז צו דיסטערבאַנסיז אין דעם גוף. איינער טיניידזשער, וואס סופפערס פון צוקערקרענק, האט געזאגט: "בלייבן ווי ווייַט אַוועק פון טשיפּס, הייס הינט, און איר וועט זיין געזונט."

פאַרהיטונג פון צוקערקרענק איז גאָר וויכטיק, ווייַל, ווי דאקטוירים זאָגן, די פּאַטיענץ טאָן ניט שטאַרבן פון צוקערקרענק זיך - זיי שטאַרבן פון קאַמפּלאַקיישאַנז אַז עס ז. די קאַמפּלאַקיישאַנז אַרייַננעמען ניר דורכפאַל, מאַך, האַרץ קרענק, דיסאָרדערס פון דעם נערוועז סיסטעם און פּעריפעראַל אַרטיריאַל קרענק. אָנווער פון לימז רעכט צו ניט גענוגיק בלוט צושטעלן - ווי אַ וועלט פּראָבלעם. די מערסט פּראָסט גרונט פון בלינדקייט אין אַדאַלץ - איז צוקערקרענק. סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג פון וואָס ריקווייערז ריזיק השתדלות און רעסורסן קענען זיין פּריווענטיד אויב נאָר צו נעמען די צייַט פאַרהיטונג.

וואָס קענען ווערן געטאן?

אויב די דיאַגנאָסיס "צוקערקרענק" האט שוין געמאכט, אין דערצו צו די הויפּט רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר באַהאַנדלונג, עס איז וויכטיק צו נעמען עמעס די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאקטוירים אַזאַ:

• פאַרלאָזן סמאָוקינג. סמאָקערס אונטערטעניק דיין גוף איז זייער גרויס געפאַר, ווייַל זיי קענען זיין זייער שמאָל כלים אָדער גרונט שעדיקן צו די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם און האַרץ. צווישן אַלע פּאַטיענץ וואס האָבן געהאט אַ ענדגליד אַמפּיאַטייטיד, די וואַסט מערהייַט זענען רעגולער סמאָוקערז.
• היט דיין וואָג. ווי אנגעוויזן דורך עטלעכע ריסערטשערז, דער גוף פאָרעם פון עפּל (וידעפדיק גוף פעט אַרום דער טאַליע) איז מיסטאָמע מער געפערלעך אין טערמינען פון מאָרבידיטי ווי די וידעפדיק פעט אויף די היפּס (באַרנע). פאַרבייַטן די באַליבט, אָבער ונפּראָפיטאַבלע פּראָדוקטן פֿאַר אנדערע אַז טאָן ניט גרונט שאָדן צו אייער געזונט. פאַרהיטונג פון צוקערקרענק איז פיל מער אָנגענעם ווי לעבן צו אים ווען אייער דיעטע קענען זיין זייער באגרענעצט, און איר וועט ניט זיין ביכולת צו עסן וואָס איר ווילן.
• א זייער וויכטיק אופֿן פון דילינג מיט צוקערקרענק - גשמיות טעטיקייט. דאקטוירים זאָגן אַז ווען מיר גיין אַרויף די טרעפּ, איר זענט מאָווינג אַוועק פון אַ האַרץ באַפאַלן, און ווען מיר גיין אַראָפּ די טרעפּ - פליסנדיק אַוועק פון צוקערקרענק. באַקומען אין די מידע פון גיין אַרויף די טרעפּ אויף פֿיס, אַנשטאָט פון ינוואָוקינג די הייבן. גיין ווען מעגלעך - מאל אַנשטאָט פון בעת צו וואַרטן בייַ די ויטאָבוס האַלטן אַריבערפירן, גרינגער און Faster צו גיין. איר וועט רעדוצירן די ריזיקירן פון קרענק. גיין - דאָס איז דער בעסטער פאַרהיטונג פון צוקערקרענק.
• זינט צוקערקרענק איז פֿאַרבונדן מיט דיסטערבאַנסיז אין די עמאָציאָנעל קויל פון דער פּאַציענט (אָפט יריטאַבילאַטי, דעפּרעסיע, אאז"ו ו), די משפּחה שטיצן וועט אויך זיין אַ פאַקטאָר אַז וועט העלפן קאָפּע מיט צוקערקרענק.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז קיין ינסאַלאַן טעראַפּיע אָדער פּילז טאָן ניט באָטל מאַכן די דאַרפֿן צו נאָכגיין אַ דיעטע און דינגען אין גשמיות טעטיקייט אויף אַ טעגלעך יקער. דאס איז דער בעסטער פאַרהיטונג פון צוקערקרענק.