ערנסט שלאָפן דיסאָרדער - שלאָפן אַפּנעאַ

באמערקט איר האָבן די ווייַטערדיק סימפּטאָמס: דייטיים קעסיידער פאַרשלאָפן, איר טאָן ניט געדענקען ווי צו פאַלן שלאָפנדיק בייַ די ראָד, און דיין ליב געהאט אָנעס האָבן צו קעסיידער האַלטן אַן אויג אויף איר ווען איר זענט דרייווינג בייַ נאַכט איר הויך און אַניוואַן סנאָרינג פּלוצלינג וועקן אַרויף פון צייַט צו צייַט, און קאָנווולסיווע ברידינג. אויב איר עס איז עפּעס פון די אויבן, עס איז מסתּמא אַז איר האָבן שלאָפן אַפּנעאַ.

וואָס איז סליפּ אַפּנעאַ

דער באַגריף פון "אַפּנעאַ" ממש מיטל "קיין אָטעם." עפּיסאָדעס פון שלאָפן אַפּנעאַ לעצטע פון אַ ביסל סעקונדעס צו 2-3 מינוט. פּאַטיענץ חלום קאָנווולסיווע גרויל און אָפֿט וועקן זיך, טאָן גאַסטי סייז, דעמאָלט פאַלן שלאָפנדיק ווידער. עס קעסיידער אָלטערנייטינג אין אַ חלום עטלעכע הונדערט מאל בעשאַס די נאַכט.

צי ניט צעטומלען די אָרדערלי הויך סנאָרינג, שאָדן וואָס קענען נאָר זיין אַווייקאַנד דורך אַ חבר דערפאַרונג מיט שלאָפן אַפּנעאַ סינדראָום.

מינים וואס צעטיילט שלאָפן אַפּנעאַ

• סענטראַל אַפּנעאַ. צענטער אין די מאַרך אַז רעגיאַלייץ ברידינג, ופהערן צו צולייגן די רעכט סיגנאַלז אַז אַ מענטש קענען אָטעמען.

• אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּנעאַ. אָוווערלאַפּ אויבערשטער ערוויי וואַנט, קלאָוזינג די לופט.

• געמישט אַפּנעאַ. די קאָמבינאַציע פון די פֿריִערדיקע צוויי טייפּס פון שלאָפן דיסאָרדערס און איז די מערסט פּראָסט פאָרעם פון שלאָפן אַפּנעאַ.

א פּאַציענט וואס סופפערס פון דעם שלאָפן דיסאָרדער, דער מאָרגן געפיל זייער שלעכט, גאָר צעבראכן, און אויב ער טוט נישט שלאָפן. ימאַדזשאַן אַזאַ אַ דאַבילאַטייטינג צושטאַנד אַז איז ריפּיטיד טאָג נאָך טאָג, חודש נאָך חודש.

די געפערלעך אַפּנעאַ

די דאזיקע מענטשן גיין ווי אַ טייטראָופּ, ווייַל זיי קענען פאַלן שלאָפנדיק בייַ קיין צייַט, אין די אומרעכט אָרט, פֿאַר בייַשפּיל, בשעת דרייווינג אָדער אין אַרבעט. עס פּאָוזאַז אַ ערנסט סאַקאָנע צו זייער זיכערהייַט.

דערצו, הויך בלוט דרוק - נישט ומגעוויינטלעך אין דעם דיסאָרדער שלאָפן. דיסאָרדערס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם אין די פאָרעם פון היפּערטראָפי פון די האַרץ מוסקל, האַרץ דורכפאַל און מאַך יעדער יאָר פירן צו די טויט פון טויזנטער פון פּאַטיענץ וואס זענען ויסגעמוטשעט שלאָפן אַפּנעאַ (אין די יו אַליין יעדער יאָר לידז צו די טויט 38,000 מענטשן).

וואס אָפֿט לייַדן פון שלאָפן אַפּנעאַ

עס איז געגלויבט אַז מענטשן, ספּעציעל נאָך עלטער 40, אָפֿט בייַ ריזיקירן פון קראַנק אַפּנעאַ. די ריזיקירן ינקריסיז מיט וואָג געווינען. אַפֿילו יונג קינדער קענען באַקומען קראַנק, און שלאָפן אַפּנעאַ קענען פּאַסירן בייַ קיין עלטער.

ווי צו טריט סליפּ אַפּנעאַ

קיין באַהאַנדלונג פון שלאָפן דיסאָרדערס זאָל זיין געטראגן אויס שטרענג אונטער די השגחה פון אַ מומכע. דער דאָקטער וועט רעקאָמענדירן אַ יחיד באַהאַנדלונג אופֿן און פּאַסיק בלויז אין דיין באַזונדער פאַל.

• קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג פון אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּנעאַ כאַראַקטער איז פאַירלי עפפיסיענטלי מיט די הילף פון אַ ספּעציעל מיטל, געניצט בעשאַס שלאָפן. דעם אַפּאַראַט דזשענערייץ אַ קעסיידערדיק positive ערוויי דרוק לופט. דער פּאַציענט ווערז אַ מאַסקע בייַ נאַכט, אין וואָס דער קאַמפּרעסער סאַפּלייז אַ זיכער חלק פון לופט דארף צו פאַרמייַדן אַפּנעאַ דערשיינונג. אין דער זעלביקער צייַט געמאכט ינדיווידזשואַלי פֿאַר יעדער פּאַציענט סעטטינגס.

• סערדזשערי. ניצן לאַזער און ראַדיאָ אָפטקייַט כוואליעס דאָקטער רימוווז וידעפדיק געוועב פון דער פּאַציענט 'ס לאַרינגעאַל ייבערפלאַך. דעם אופֿן איז געניצט אויב קאנסערוואטיוו באַהאַנדלונג אופֿן האט ניט געבראכט מאַמאָשעסדיק רעזולטאטן.

ווי איר קענען זען, עס איז געפערלעך צו איגנאָרירן די אַלאַרמינג סיגנאַל פון שלאָפן דיסאָרדערס. אויב באַהאַנדלונג איז required, טאָן ניט פּרובירן צו טאָן אָן עס, געטרויען די professionals און טאָן נישט ציען אויף אַ וויזיט צו דער דאָקטער. הילף דיין ליב געהאט אָנעס אויב איר זען זייער שלאָף אַפּנעאַ סימפּטאָמס אַז דעם קרענק האט ניט געפֿירט זיי צו קאָנפליקט.

כראָניש ינסאַמניאַ קענען אָנמאַכן ערנסט פיסיאָלאָגיקאַל אַבנאָרמאַלאַטיז אַז וועט שעדיקן אייער געזונט. דו זאלסט נישט צונעמען זיך פון אַ פול און געזונט שלאָפן - שלאָפן כויוו איז זייער געפערלעך!