סלאַם - וואָס איז עס?

ניט אַלעמען ווייסט הייַנט, די וואָרט "סלאַם". דערווייַל, דער טערמין דיזערווז ופמערקזאַמקייַט, זינט נאַואַדייז עס איז גאַנץ פּראָסט. וואָס עס איז איז וואָס דער אָפּרוף צו עס איז אַזוי קאָנטראָווערסיאַל ווי זייַן דאַנסינג, פֿאַר וואָס עס איז דארף?

סלאַם ווי אַן אויסדרוק פון שפּאַס און גוט שטימונג

סלאַם איז מעגלעך בלויז פֿאַר גענוג גרויס צונויפקום פון מענטשן. די נאַטור פון פאַנס אין דעם קלוב אָדער אין דער סטאַדיאָן קענען זייַן גערופֿן דורך דעם טערמין "קאַמף" גענומען פֿון די פעלד פון סינעמאַטאָגראַפי. ער באמערקט, פון קורס, ניט שטענדיק. אבער, אָן קאַמף גאַמעס שפּאַס קענען ניט זיין געהייסן גאַנץ. איינער פון זייַן מאַניפעסטאַטיאָנס - עקסטרעם דאַנסיז, וואָס זענען גערופֿן סלאַם. סלאַם פּראָסט ווי מוזיק ליבהאבערס און פוטבאָל פאַנס. ווי פּונקט עס וועט זיין, עס דעפּענדס אויף דעם ציבור זיך. די מער עמאָציע אין די וילעם, די מער טשיקאַווע עס וועט סלאַם. וואָס עס איז, עס איז באקאנט צו פילע יונג מענטשן.

סלאַם אין די מיטל פון פוטבאָל פאַנס - אַ דערשיינונג גאַנץ געפערלעך. עס רעפּראַזענץ זייער שטאַרק אָפּרוף ווען זיי זענען אַלע גרייט צו צעברעכן און צעשטערן.

סלאַם קאַנסערץ

סלאַם אין די אַודיאָפילע סוויווע איז אַנדערש. אלץ דעפּענדס אויף די נוסח פון מוזיק וואָס אַפּילז צו די מענטשן. עס רעפּערסקי, פּונק (ער איז געווען געהייסן "פּאָגאָ"), כאַרדקאָר, און סלאַם סקינהעדאָווסקי. די יענער איז זייער געפערלעך, אָפֿט דאַנסינג קומען אין פאַקטיש פיגהץ. ווער עס יז וואס טוט ניט וויסן וואָס אַ סלאַם אין קאָנצערט, קען זיין שאַקט ווען עס סטאַרץ. יניקספּיריאַנסט מענטש עס בעסער נישט זיין צוגעשטעלט. ין יעדער פּאַרטיי מעלאָמאַנסקוי סלאַם צעטיילט אין זיכער סטיילז. נעמען, למשל, די כאַרדקאָר סלאַם. עס כיילייץ די ווייַטערדיק סטיילז: בינע דייווינג (ווען אַ מענטש דזשאַמפּס פון דער בינע צו שטיין אַראָפּ), קרייַז גרוב (זייַן עסאַנס - פליסנדיק אין קרייזן אין וואָס צו שטופּן אַוועק פון די וואַנט, און די מענטשן אַרום זיי), אַ ומגעוויינטלעך גאָריללאַ נוסח (נאָכמאַך גאָריללאַ) און מער . אַן אַרויס אַבזערווער עס זאל ויסקומען אַז די דאַנסערז קאַמף, אָבער מיר זאָל נישט טראַכטן אַז זיי שטעלן זייער לעבן אין ריזיקירן. זייער זעלטן קאַסעס ווען עמעצער איז אין דער זעלביקער צייַט געבראכן די לימז אָדער ריבס. וסואַללי, אַלע קאָנפינעד צו סקראַטשיז און קאָמפּרעס- סיאן, פֿיס און שיכלעך, אָבער ניט עמעס כאַרמד מעגלעך. סלאַם יוזשאַוואַלי אַקערז אין די קלאַבז, און מיר מוזן פֿאַרשטיין אַז דאָס איז, נאָך אַלע, ניט אַ סטאַדיאָן - עס קענען אַקאַמאַדייט אַ באגרענעצט נומער פון מענטשן. זיי קענען ניט זיין צו פיל שטורעם. געלעגנהייַט פון אַ קליין סלאַם. וואָס איז עס, איצט איר וויסן.

די פאַרהעלטעניש פון מיוזישאַנז צו סלאַם

די מיוזישאַנז זענען יוזשאַוואַלי געזונט דיספּאָוזד צו דעם דערשיינונג. סלאַם מענטשן זענען געגעבן צו פֿאַרשטיין דורך קינסטלער אַז זיי פּרובירן נישט צו וויסט. דעם איז אַ קלאָר דעמאַנסטריישאַן פון די פאַקט אַז די מוזיק זענען געקומען צו מיינונג, עס ענערדזשייזיז.

סלאַם-דונק אין קוישבאָל

עס איז אויך די טערמין "סלאַם דונק." עס געהערט צו קוישבאָל און איז איינער פון די וועגן פון טאָסינג די פּילקע. אין דער זעלביקער קוישבאָל איר דאַרפֿן צו שפּרינגען אַזוי ווי צו זייַן אויבן די רינג, דעמאָלט שיקן די פּילקע אין עס גלייַך פון אַ הייך. ווי צו טאָן אַ סלאַם-דונק? ערשטער איר דאַרפֿן צו אַנטוויקלען די פיייקייַט צו ספּעקטאַקיאַלער הויך דזשאַמפּס. צו לערנען עס, איר זאָל טאָן אַ ביסל פּשוט עקסערסייזיז.

1. אַנטוויקלען קאַלב מאַסאַלז. דו זאלסט נישט זיין פויל צו טאָן אַלע סאָרץ פון עקסערסייזיז. עס איז דעם אָפּטיילונג פון די לעגס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די שפּרינגען הייך. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן אים. באַן שטריק, ערשטער אויף איין פֿיס (אַז אויף די לינקס, דעמאָלט אויף די רעכט), דעריבער ביידע. אויך נוצלעך פליסנדיק אין פּלאַץ. די עקסערסייזיז זענען דיזיינד פֿאַר 3-5 מינוט. פּרובירן אַפּס אויף אייער טאָעס. וויפּריאַמטעס טאָן אויף דיין פֿיס - זיי זאָל זיין וועגן אַקסל ברייט באַזונדער. באַקומען אַרויף אויף די טאָעס, דעמאָלט ווידער אויף די גאנצע פֿיס. דו זאלסט דעם געניטונג 45-60 מאל. צו דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַט, נוצן עטלעכע מאַסע, למשל, שטעלן אַ גרויס בוך אויף זיין קאָפּ. אויב איר זענט אין די ספּאָרטזאַל, איר קענען דורכפירן סקוואַץ בשעת האלטן די באַרבעלל אויף דיין פּלייצעס. פּערסעווערע - און באַלד איר וועט לערנען צו מאַכן אַ קוישבאָל סלאַם. וואָס איז עס, אַלעמען ווייסט אַ ספּאָרט פאָכער.
2. געפינען אַ ספּעשאַלייזד רשימה פון עקסערסייזיז צו אַנטוויקלען די פיייקייַט צו שפּרינגען, קוקן פֿאַר אַ פּראָגראַם געהייסן Air אַלערט. איר וועט האָבן צו האַנדלען מיט אויף אַ רעגולער יקער פֿאַר דרייַ חדשים. אויב איר זענט פאַראַנטוואָרטלעך רעאַגירן צו טריינינג און געענדיקט די גאנצע קורס, איר וועט דערוואַרטן אַ אָנגענעם ופדעקונג: די הייך פון דיין שפּרינגען וועט פאַרגרעסערן דורך לפּחות 20 סענטימעטער.
3. דו זאלסט נישט פאַרגעסן די מערסט פּשוט און קלאָר ווי דער טאָג. שפּרינגען הויך. שורה, שטעלן דיין פֿיס אַזוי אַז זיי זענען אויף די ברייט פון דיין פּלייצעס. אַ ביסל בייגן זיי, און דעמאָלט שפּרינגען אַרויף - די העכער, די בעסער. פּרובירן צו הייבן אַוועק די ערד זייער געשווינד. די לענג פון צייַט אויף די לעגס זאָל זיין זייער קורץ - פון אַ רגע. נעמען אַ ענלעך היים שטעלע. דערנאך אָנהייבן צו שפּרינגען מיט גלייַך לעגס, זייַן אָפּגעהיט אַז זיי טאָן ניט בייגן, טאָן די געניטונג געשווינד. איר קענען אָפּרוען אַ קליין ביסל, נאָר ביז די ווייַטער צוגאַנג זאָל זיין אַ מאַקסימום פון 3 מינוט.

אין מסקנא

איצט איר וויסן אַ טערמין אַזאַ ווי אַ סלאַם. וואָס איז עס איר דאַרפֿן צו וויסן אַלעמען וואס וויל צו זיין אַווער פון די פאַרשידן אַספּעקץ פון מוזיק און ספּאָרט.