סימפיסיס נאָך קימפּעט: די סיבות, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

די טעמע פון הייַנט ס אַרטיקל - סימפיסיס נאָך קימפּעט. וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן דעם קרענק? יונג מוטערס נאָך קימפּעט חלום צו קויפן די אַלט פורעם און באַקומען באַפרייַען פון די ומבאַקוועמקייַט. רובֿ אָפֿט אַזוי עס כאַפּאַנז, אָבער עס כאַפּאַנז אַז אין די פּאָסטפּאַרטום צייַט עס זענען אַנוואָנטיד גשמיות ענדערונגען וואס פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז. וואָמען זענען אָנהייב צו קול טענות פון ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט אין די פּיוביק געגנט. די פעעלינגס זאל זיין געשטארקט ווען טשאַנגינג האַלטנ זיך, געטינג אויס פון בעט, פּיקט זיך די טרעפּ. פּוביס אין ווייבער סוועלז אַז טוט נישט געבן זיי רעכט צו גיין (גאַנג ריזעמבאַלז די קאַטשקע באַוועגונג). די וואונדער אָנווייַזן די פּראַגרעשאַן פון די קרענק, ווי די פּיוביק סימפיסיס.

דער באַגריף פון די פּיוביק סימפיסיס

פילע מענטשן וויסן וועגן דעם פּאָלוסוסטאַווע נשים ווי סימפיסיס פּוביס. עס איז פֿאַרבונדן מיט די מאַניפעסטאַטיאָן פון סימפיזיטאַ. צוויי פּעלוויק ביינער און סאַקרום פאָרעם די פּעלוויס ביין ווייבער. די דאָזיקע ביינער זענען ינטערקאַנעקטיד דורך סימפיסיס (פּיוביק קאַמפּאַונד) און צוויי סאַקראַל אַרטיקולאַטיאָן. פּיוביק ביין פון די פּעלוויס דורך מיטל פון פוסעד-פיברע קאַרטאַלאַדזש און פאָרעם סימפיסיס. דער צענטער פון דעם קאַמפּאַונד (אַרטיקולאַר קאַוואַטי) אָנגעפילט מיט אַרטיקולאַר פליסיק. פּיוביק סימפיסיס סטרענגטאַנז ליגאַמאַנץ.

פּיוביק ביינער זענען צעשיידט דורך אַ דיסטאַנסע פון 1 סענטימעטער (דאָס איז די קלאַל). פּוביס אין ווייבער איז ליגן אין פראָנט פון די סימפיסיס. עס האט אַ בינטל פון פעט בלאָק און פֿאַר פאַסטענינג די קלייטאָריס. פּיוביק סימפיסיס - עס פּאָלוסוסטאַוו מיט אַ קליין קייט פון באַוועגונג. נערוועס און בלוט כלים אונטער די סימפיסיס. הינטער די נעט איז ליגן פּענכער און ורעטהראַ.

באַשרייַבונג סימפיזיטאַ

ערייזינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט אָדער פּאָסטפּאַרטום אָנצינדונג אין לאָננאָם קנופּ - אַ סימפיסיס. בעשאַס דזשעסטיישאַן סימפיסיס האט אַ סאָפטענינג פאַרמאָג צו די קאָפּ פון די קינד אין געבורט קען לייכט נעמען אָרט אין דער מוטער 'ס פּעלוויק רינג. ווי אַ רעזולטאַט פון ינקריסינג די פעסטקייַט סימפיסיס עס קענען אָנצינדן. רובֿ אָפֿט, די סימפיסיס אַקערז נאָך געבורט, אָבער מאל דעם פּראָצעס הייבט צו באַשייַמפּערלעך זיך מער בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

סימפיסיס - איז אַ קאָלעקטיוו נאָמען פון נעגאַטיוו טראַנספאָרמאַטיאָנס און דיסטערבאַנסיז אין לאָננאָם שלאָס. דאקטוירים קענען נאָך זיין גערופֿן סימפיסיס אַרטהראָפּאַטהי, סימפיאָזיאָפּאַטייי, סאַקראָילעאָפּאַטייי שוואַנגער. סימפיסיס נאָך געבורט איז רעקאַמענדיד צו רופן די פּיוביק סימפיסיס דיספונקטיאָן.

מאַניפעסטאַטיאָן פון קרענק

די מערסט פּראָסט וואונדער און סימפּטאָמס סימפיזיטאַ:

• לאָננאָם ווייטיק אין דזשוינץ, פּיוביק געגנט, נידעריקער בויך.
• ייקינג ווייטיק אין דער נידעריקער צוריק און היפּס.
• מאַניפעסטאַטיאָן פון "קליקס" בשעת גיין.
• לימפּינג גאַנג, ווי אַ "קאַטשקע".
• שוועריקייטן אין רייזינג די פוס גלייַך אַרויף צו אַ פּראָנע שטעלע.
• שוועריקייט אין מאָווינג אַרויף די טרעפּ.

מאָס פון די קרענק

סימפיסיס אַקערז נאָך געבורט אָדער בעשאַס דער ערשטער טריימעסטער פון שוואַנגערשאַפט. ווענ עס יז דעם קרענק זאל זיין פֿאַרבונדן מיט פּעלוויק טראַוומע אָדער פּראַלאָנגד ספּאָרט (ראַנערז). אויב צייַט טוט נישט נעמען מיטלען צו פאַרמייַדן דעם ינפלאַממאַטאָרי פּראָצעס, עס וועט פירן צו ערנסט קאַנסאַקווענסאַז. די פרוי קענען טוישן די גאַנג אויס ינקאַנטאַנאַנס האָבן שוועריקייט אין געשלעכט ווערטער.

דער גראַד פון סאָפטענינג פון די סימפיסיס און ינקריסינג די דיסטאַנסע צווישן די פּיוביק ביינער דעפינירן דרייַ לעוועלס פון אָנצינדונג. יעדער מדרגה איז קעראַקטערייזד דורך ביין דיסקרעפּאַנסי:

1. פון 0.5-0.9 סענטימעטער.
2. פון 1-1.9 סענטימעטער.
3. מער ווי 2 סענטימעטער.

קוואלן פון אַנטוויקלונג

איינער קענען נישט זאָגן אַז איז דער שורש גרונט סימפיזיטאַ. סימפּטאָמס אָפט אָנווייַזן צוויי קוואלן פון אָנצינדונג און ענלעך דיסקרעפּאַנסיז אין פּיוביק סימפיסיס. דער ערשטער פון די אקטן ווי אַ מאַנגל פון קאַלסיום, אַזוי נייטיק פֿאַר דעם גוף פון אַ שוואַנגער פרוי. די רגע מקור קען זיין יבעריק ויסשיידונג פון רעלאַקסין, אַ מין פון האָרמאָנע רעלעאַסעד דורך די פּלאַסענטאַ און אָוווערי. ער איז ביכולת צו אָפּרוען די ליגאַמאַנץ אין לאָננאָם שלאָס.

אַנטוויקלונג סימפיזיטאַ זאל זיין באגלייט דורך די ווייַטערדיק סיבות:

• יערושעדיק הינטערגרונט צו די קרענק פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם מוטערס (קאַלאַגאַן דעפיסיענסי);
• קייפל בערטס;
• ינדזשערד פּעלוויס;
• מאָלדינג אַ גרויס פעטוס (איבער 4 קג);
• ינאַקטיוו סטיל;
• עטלעכע מאל סימפיזיטאַ ריקערינג דערשיינונג אין די פֿריִערדיקע געבורט.

ווייטיק אין דער סימפיסיס

די מערסט סטרייקינג מאַניפעסטאַטיאָן פון סימפיזיטאַ זענען אַ ווייטיק. זיי זענען מאל אַנבעראַבאַל. עטלעכע שוואַנגער ווייבער אַפֿילו ליגן ווערט שווער. די פּיוביק געגנט זאל דערשייַנען ויסקערן ווייטיק. קיין באַוועגונג, אַבדאַקשאַן לענד קענען פירן צו ווייטיק. דאס איז אַ גרויס השפּעה אויף דיין האַלטנ זיך.

עטלעכע יקספּעקטאַנט מוטערס קענען געבן ווייטיק אין די בויך אָדער דערשייַנען אין די גרוין, צוריק, קראַטש, פוס. בייגן פאָרויס צו אַזאַ נשים איז זייער שווער צו שטיין אויף איין פוס - עס איז נאָר אוממעגלעך. סימפיזיטאָם פּאַטיענץ צאָרעס פון שווער צו העכערונג פון אַ שטול, אויסגעדרייט אין בעט. ווייטיק אָנהייבן צו ייַנגיין בלויז נאָך אַ לאַנג מנוחה. אַלע ווייטיק קענען ווערן באגלייט דורך אַ שטאַרק כראָמטשען. ווייטיק זאל פּאַסירן מיט באָוועל באַוועגונג.

עווענץ פֿאַר די דיאַגנאָסיס

פאָרשונג געטראגן סימפיזיטאַ ספּעציעל מעטהאָדס: X-Ray, קאַמפּיוטאַד טאָמאָגראַפי און מאַגנעטיק רעסאָנאַנסע, אַלטראַסאַניק אַנאַליסיס. ערשטער, דער דאָקטער דיסקאַווערז ווען עס סימפיסיס ווייטיק, ווי עס אַפפעקטעד די גאַנג, אין וואָס בינע פון שוואַנגערשאַפט זיי occurred. די מומכע לערנז וועגן די בייַזייַן פון פּעלוויק ינדזשעריז, צי אַפּעריישאַנז זענען געטראגן אויס, צי די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם געליטן.

ווייַטער אַנאַליסיס איז פּאָוספּאָונד גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן, און ספּעציעל די קורס פון שוואַנגערשאַפט און קימפּעט. לויט צו די רעזולטאטן פון יו אַססעססעד די גראַד פון דיווערגענסע פון די פּיוביק ביינער. רענטגענ-שטראַלן נאָך געבורט וועט העלפן באַשליסן אויב די פּיוביק ביין שיפטעד סיידווייז אָדער אַרוף. שלעכט פרוי טוט נישט שאַטן צו באַראַטנ זיך מיט אַ אָרטאַפּידיק כירורג און גשמיות טעראַפּיסט.

טעראַפּיע

צו יז דער ווייטיק אין ווייבער, עס איז נייטיק צו מיד אָנהייבן באַהאַנדלונג. גיך טעראַפּיוטיק ווירקונג ברענגט אָפּטראָג אַנטיביאַטיקס, ווי ווויל ווי קאַלסיום און מאַגניזיאַם. צוזאמען מיט די מעדאַסאַנז באשטימט פיסיאָטהעראַפּי. מאָדערן טריטמאַנץ לאָזן סימפיזיטאַ טעראַפּיע נאָך געבורט בעזאָפּעראַטיוונים וועג. ווי אַ אַנאַסטעטיק שוואַנגער ווייבער זענען רעקאַמענדיד צו נעמען "פּאַראַסעטאַמאָל" און נאָך קימפּעט לאָזן באקומען נאָנסטעראָידאַל אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי דרוגס און אָפּיאַטעס.

אויב סימפיאָזיאָפּאַטייאַ באגלייט דורך אַ קליין דיווערגענסע פון די פּיוביק ביין, די יז פון די קרענק דורך ניצן די ווייַטערדיק פּראָוסידזשערז:

• באַלדיק באַגרענעצונג פון גשמיות טעטיקייט;
• אַפּלאַקיישאַן פֿאַר שלאָפן אָרטאַפּידיק מאַטראַס;
• אָפּטראָג פון קאַלסיום, מאַגניזיאַם, און ב וויטאַמינס;
• טעגלעך פיסיאָטהעראַפּי;
• אַנטיביאָטיק באַהאַנדלונג אין קאַסעס פון וראָגעניטאַל ינפעקטיאָנס.

קרענק געדויער

זייער פילע זענען אינטערעסירט אין די קשיא פון ווי לאַנג גייט עס נעמען סימפיסיס נאָך געבן געבורט? רובֿ אָפֿט, דעם דערשיינונג וועט פאַרשווינדן נאָך 2-3 חדשים נאָך די אויסזען פון די קינד. אין קאַסעס פון סאַקראַל ינדזשעריז, חולאתן פון ביינער און דזשוינץ, שטאַרק טאַקסיסאַטי, כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס, וויטאַמין דעפיסיענסי קרענק קענען פּאַסירן לאַנג צייַט. פֿאַר עטלעכע עס נעמט עטלעכע חדשים צו אַ יאָר אָדער מער.

דער פּראָצעס פון עקספּרעס איז זייער שווער, מאל סימפיסיס ליגאַמאַנט זאל זיין דאַמידזשד. דעם איז רעכט צו גרויס פרוכט. זייער אָפֿט סימפיסיס אויס נאָך דער גיך אויסזען פון אַ בייבי אין ווייבער מיט שמאָל פּעלוויס. דאס קענען פירן צו שאָדן פון דער פּענכער און די וועג. אַזאַ קאַמפּלאַקיישאַנז פאַרלענגערן די צייַט פון אָפּזוך פון דזשוינץ און שווער צו מייַכל סימפיזיטאַ נאָך קימפּעט.

פאַרהיטנדיק מיטלען

עס זענען עטלעכע גיידליינז צו העלפן באַפרייַען ווייטיק אָדער צו ופהענגען אַנטוויקלונג סימפיזיטאַ:

• עס איז ניט נייטיק אין אַ זיצן שטעלע צו וואַרפן איינער פוס איבער די אנדערע;
• שטייענדיק דאַרפֿן צו יוואַנלי פאַרשפּרייטן די וואָג אויף צוויי לעגס;
• שווער סורפאַסעס זענען נישט פּאַסיק פֿאַר שוואַנגער ווייבער פֿאַר זיצן און ליגנעריש;
• פּראַלאָנגד גיין, אָדער ווייל אין אַ ווערטיקאַל שטעלע זענען נישט רעקאַמענדיד;
• זאָל ויסמייַדן סלאָפּעס מיט גענייגט סורפאַסעס און טרעפּ;
• איידער אויסגעדרייט אין בעט אויף די אנדערע זייַט, איר מוזן ערשטער קער די פּלייצעס און אויבערשטער גוף, און נאָך אַז - די פּעלוויס;
• זאָל זיין Carefully מאָניטאָרעד פֿאַר וואָג געווינען;
• די עסנוואַרג זאָל זיין רייַך אין קאַלסיום (רעקאַמענדיד נוצן פון ניסלעך, פיש, מילכיק פּראָדוקטן, דאַר אַפּראַקאַץ, סעסאַמי);
• סקאָרינג קליין גייט וועט העכערן נאָרמאַל קאַלסיום וועקסל;
• אָרטאַפּידיק מאַטראַס וועט לאָזן צו נעמען אַ באַקוועם שטעלע צו שלאָפן.

שוואַנגערשאַפט זאָל זיין פּלאַננעד, עס וועט העלפן איר צו צוגרייטן פֿאַר אים: צו ידענטיפיצירן און מייַכל כראָניש און גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן. וואָמען וואס ווערן שוואַנגער זאָל זיין ווי באַלד ווי מעגלעך קאָנטאַקט די אַנטענאַטאַל קליניק און ווערן אויף דעם חשבון (אַרויף צו 3 חדשים). א וויזיט צו אַ אַבסטאַטרישאַן-גיינאַקאַלאַדזשאַסט זאָל זיין סיסטעמאַטיש.

א זייער וויכטיק פונט איז די פאַרהיטונג סימפיזיטאַ דיעטע עסנוואַרג. די עסנוואַרג זאָל אַנטהאַלטן מעסיק אַמאַונץ פון פעט און קאַרבאָוכיידרייץ. פון די דיעטע איז בעסער צו ויסשליסן מעל, זיס, פאַטטי און געפּרעגלט עסנוואַרג. עס איז דיזייראַבאַל צו פאַרגרעסערן די קאַנסאַמשאַן פון אַ הויך פּראָטעין עסנוואַרג (דאַר פלייש, פּאַלסיז, לאַקטיק זויער פּראָדוקטן).

שוואַנגער ווייבער זאָל ויסמייַדן נערוועז און גייַסטיק דרוק. אויב נייטיק, דיין דאָקטער זאל פאָרשרייַבן ליכט סעדאַטיוועס. אַלע די מיטלען פירן צו באַרדאַסדיק אַרבעט פאַרוואַלטונג און פאַרהיטונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז.

באַנדאַזש ביי די סימפיסיס און פיסיאָטהעראַפּי

פילע שוואַנגער ווייבער זענען געראטעוועט פון דער ווייטיק מיט די הילף פון די באַנדע טראָגן. עס קענען זיין פּערטשאַסט בייַ די אַפּטייק. עס Created אַ פּלאַץ פון מינים פון טירעס. אַנשטאָט, עס איז מעגלעך צו נוצן אַ ענג באַנדאַזש, וואָס אויך פּריווענץ יבעריק דיסקרעפּאַנסי און פאָטאָ ביין סימפיסיס.

אויף פאַרקויף עס זענען מאָדעלס פון טירעס אין די פאָרעם פון אַ קאָרסעט, עס איז מער צונעמען צו דער בינע פון קעריינג אַ קינד. אין די פּאָסטפּאַרטום צייַט, איר קענען נוצן די מאָדעל פון אַ סאָפּען-סטרינגס. אַזאַ לענד FASTENERS זענען זייער עפעקטיוו אין די סימפיסיס. זיי סאָלווע די פּראָבלעם פון זיכערהייַט פּעלוויס און פאַרריכטן דאַמידזשד דזשוינץ. עס זענען שטרענג און האַלב-שטרענג באַנדידזשיז, שוואַנגער ווייבער זענען מער פּאַסיק רגע.

עס איז קיין סוד אַז איינער פון די מיטלען פֿאַר פּרעווענטינג סימפיזיטאַ איז פיסיאָטהעראַפּי. גיין, סטרעטשינג, ברידינג עקסערסייזיז זענען שוואַנגער נאָר נוץ. 1 סט און 2 נד גראַד פון די קרענק ינוואַלווז די ימפּלאַמענטיישאַן פון אַ סכום פון ספּעציעל עקסערסייזיז אַז שטארקן די פּעלוויק און לאַמבאַר מאַסאַלז און דזשוינץ. דאָ איז אַ מוסטער ווערקאַוט:

• סטאַרטינג שטעלע - ליגנעריש אויף זייַן צוריק. פרוי פּולז די פֿיס נאָענט צו די הינטן, און דעמאָלט ספּרעדז זיין ניז צו די זייַט. דעמאָלט סלאָולי צוריקקומען זיי צו די סטאַרטינג שטעלע. אַזאַ באַוועגונג זאָל זיין ריפּיטיד 6-10 מאל.
• די ווייַטערדיק געניטונג איז געטאן סימאַלערלי צו דער ערשטער, נאָר אַ ביסל פרוי לייגט אַראָפּ אַ פֿיס פון די הינטן. זי סלאָולי רייזאַז די פּעלוויס אַרויף און דעמאָלט דזשענטלי צוריק אין פּלאַץ. אַזאַ מווומאַנץ זענען געטאן 10 מאל.
• סטאַרטינג שטעלע - נילינג. א פרוי רעסץ איר הענט אויף די שטאָק, רילאַקסיז די צוריק. זי טרייז צו האַלטן אויף דער זעלביקער מדרגה ווי די קאָפּ, האַלדז, צוריק און פּעלוויס. דערנאך, די יקספּעקטאַנט מוטער אַרטשעס איר צוריק אַרויף, און קאָפּ און האַלדז אַראָפּ אַראָפּ. די מאַסאַלז פון די טייז און בויך שפּאַנונג. מער ווי דרייַ מאָל די באַוועגונג טוט ניט דאַרפֿן צו זיין ריפּיטיד.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז אין די לעצטע בינע סימפיזיטאַ די עקסערסייזיז זענען קאָנטראַינדיקאַטעד.