מיר פֿאַרשטיין וואָס געליימט הענט ביי נאַכט

נאַכט ס שלאָף - אַזוי נייטיק און אָנגענעם שטאַט פון אונדזער גוף. בעשאַס שלאָפן, מען ומקערן מאַכט, און דער גוף איז רעסטינג. עס איז זייער וויכטיק פֿאַר אים צו זייַן שטיל און לאַנג יעדער נאַכט, ווייַל עס רעדט פון אַ שטאַרק נערוועז סיסטעם. אבער אָפט קאַסעס ווו אַ מענטש שלאָפן מאַרד דורך נאַמנאַס פון הענט.

דעם יוזשאַוואַלי מאַניפעסץ ווי טינגגלינג אָדער ייקינג ווייטיק, אָבער נאָך אַ ביסל מינוט אַלע פּאַסיז. דעם בעגס די קשיא: "וואָס געליימט הענט ביי נאַכט ווי ערנסט די הילעל אָדער עס איז געפֿירט דורך ומבאַקוועם סליפּינג האַלטנ זיך ???". די הויפּט סיבה פֿאַר דעם דערשיינונג איז באטראכט צו זיין ימפּערד סערקיאַליישאַן.

צי איך האָבן צו גיין צו די דאָקטער?

אויב אַ ומבאַקוועם שטעלע בעשאַס שלאָפן סקוויזיז בלוט כלים אָדער נערוועס, דעם מענטש, ווי זיי זאָגן, האלט שפּור פון האַנט. אויב דעם דערשיינונג אַקערז נאָר טייל מאָל, דעמאָלט עס איז קיין סיבה צו פּאַניק. אבער אויב די נאַמנאַס פון לימז צו ווערן אַ שטענדיק פאַקט צו גיין צו אַ דאָקטער פֿאַר באַראַטונג איז נייטיק. דער דאָקטער וועט פרעגן די ווייַטערדיק שאלות:

1. איז געליימט לימז אין די נאָכמיטאָג, אין נאַכט?
2. ווי לאַנג גייט די נאַמנאַס?
3. וואָס אָפֿט געליימט האַנט?
4. קענען מיר זאָגן אַז די האַנט איז געליימט פּלוצלינג?
5. איז עס אַ הילעל פון די גייַסטיק שטאַט, צי די זעאונג איז געטינג ערגער?

וואָס געליימט הענט ביי נאַכט: ז

די ריכטיק דיאַגנאָסיס דעפּענדס לעגאַמרע אויף די רעספּאָנסעס צו די אויבן שאלות. אין דער געשעעניש אַז נאַכט שלאָפן איז אָווערשאַדאָוועד דורך נאַמנאַס פון ביידע הענט אָדער לימז גיין געליימט אין דרייען, מיר קענען רעדן וועגן די דיסאָרדערס פון די סענטראַל אָדער פּעריפעראַל נערוועז סיסטעם. רובֿ אָפֿט דער שורש גרונט פון געטינג חולאתן אַזאַ ווי ינטערווערטעבראַל בראָך, אָסטעאָטשאָנדראָסיס, פּאָלינעוראָפּאַטהי.

אויב אַ מענטש זארגן וועגן כראָניש שלאָפן דעפּראַוויישאַן רעכט צו נאַמנאַס פון די לינקס האַנט, עס אָפֿט רעדט וועגן Malfunction פון די האַרץ. אין דעם פאַל, איר זאָל מיד באַראַטנ זיך אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט און צו פאָרן די נייטיק דורכקוק פון די האַרץ. אבער די נאַמנאַס פון די לינקס האַנט , אַפֿילו בעשאַס דעם טאָג - אַ צייכן פון ערנסט פּראָבלעמס מיט די האַרץ. איר קענען אַפֿילו רעדן וועגן פּרעינפאַרקטיאָן שטאַט אָדער באַטראַכטן עס אַ כאַרבינדזשער פון מינערווערטיק מאַך, מאַך.

וואָס געליימט הענט ביי נאַכט, אין באַזונדער, רעכט? דעם קאָנפליקט קענען אויך זיין אַ כאַרבינדזשער פון מאַך. אויב די נאַמנאַס איז יקספּאָוזד בלויז אַ טייל פֿון דער האַנט, מיר קענען רעדן פון קאַרפּאַל טונעל סינדראָום, סערוואַקאַל אָסטעאָטשאָנדראָסיס און אַסטיאָואַרטרייטאַס, וואָס אויך ריקווייערז געהעריק און בייַצייַטיק באַהאַנדלונג.

ומשעדלעך גרונט פון נאַמנאַס אין די לימז - איז ומבאַקוועם האַלטנ זיך אין וואָס דער מענטש איז געווען אַ לאַנג צייַט בעשאַס שלאָפן, אָדער ענג קליידער. מייַ געליימט האַנט אין אַ חלום און די מענטשן וועמענס לייווליכודז פֿאַרבונדן מיט פּולינג שווער לאָודז אָדער מיט קייפל ליפטינג געווער אויבן די האַרץ מדרגה. עס איז ניט נייטיק צו שלאָפן מיט אַ וואַרפן איבער זיין קאָפּ. דעם האַלטנ זיך פֿאַר פילע ווערט די הויפּט סיבה און די ענטפֿערן צו די קשיא פון וואָס געליימט הענט ביי נאַכט. אומרעכט, אויך הויך אַ קישן מאכט בייגן דעם רוקנביין אין די האַלדז, ריזאַלטינג אין האַלדז ווערט געליימט, בלוט סערקיאַליישאַן איז דיסראַפּטיד מאַכט צושטעלן און נערוו ענדינגס אַז אָפּטיילונג. שוואַך בלוט סערקיאַליישאַן ז נאַמנאַס אין די יקסטרעמאַטיז.

אין פאַקט עס איז בלויז אַ קליין טייל פון די סיבה האַנט נאַמנאַס בשעת סליפּינג. אין קיין פאַל, די אָפט יבערכאַזערונג פון אַזאַ סימפּטאָמס זאָל פלינק איר און מאַכן איר גיין צו דער דאָקטער פֿאַר באַראַטונג.