לינסיד ייל אויף אַ ליידיק מאָגן - דיעטע נישט בלויז פֿאַר דער טאַליע

פלאַקססעעד ייל איז געניצט זינט אלטע מאל אין רוסלאַנד ניט בלויז ווי אַ געווירץ פֿאַר קיילים, אָבער אויך ווי אַ היילונג עליקסיר. ריכטער פֿאַר זיך, נאָר אַ פּאָר פון ספּונז פון דעם פּראָדוקט מיט רעגולער נוצן וועט לאָזן איר צו רעדוצירן בלוט דרוק און קאַלעסטעראַל לעוועלס, נאָרמאַלייז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, אָרגאַניזירן די אַרבעט פון די קידניז. ספּעציעל רעקאָמענדירן פלאַקססעעד ייל אויף אַ ליידיק מאָגן צו נעמען פֿאַר די וואס לייַדן פון כראָניש פאַרשטאָפּונג.

שיינקייט דיעטע

איצט אין מאָדערן רוסלאַנד איז אַקטיוולי ריווייווינג אינטערעס אין די טראדיציעס און מינהגים פון אונדזער אָוועס. דו זאלסט נישט בלייַבן באַזונדער פון די שניט טרענדס און נוטרישאַניסס. זיי האָבן דעוועלאָפּעד אַ דערנערונג פּראָגראַם, וואָס איז אַימעד ניט אַזוי פיל אויף וואָג אָנווער, אָבער אלא אויף מיינטיינינג געזונט און שיינקייט. דער געדאַנק איז פּשוט דיעטע: לינסיד ייל אויף אַ ליידיק מאָגן גענומען טעגלעך אין דער מאָרגן, 15 מינוט איידער פרישטיק, דעמאָלט לאָנטש און אין די אָוונט. אַלאַואַבאַל נומער - דרייַ ספּונז (טייבאַלספּונז) בעשאַס דעם טאָג. איר קענען ניצן עס אין סאַלאַדס, טוווע און אנדערע קיילים וואָס דאַרפֿן צו זייַן רעפיללעד נאָך קוקינג. צוקוקנ זיך צו די פאַקט אַז די היץ באַהאַנדלונג קאַנווערץ לינסיד ייל פּראָדוקט נוצלעך אין כּמעט סם.
אויב איר האָבן דעם געדאַנק פֿאַר קיין סיבה איז נישט רעלישט, פאַרבייַטן די בוימל אין די פֿלאַקס זוימען, וואָס קענען זיין לייכט קאָננעקטעד צו קיין שיסל, אַזוי ינריטשינג ניט בלויז די טעם, אָבער אויך די זאַץ. די מנוחה פון די דיעטע מיץ אַלע די כּללים פון גוט דערנערונג. ייבערהאַנט איז געגעבן צו וועדזשטאַבאַלז, Fruits, ברויט מיט צוגעלייגט Bran, ווייַס פלייש און פיש.

דעם מאָלצייַט פּלאַן וועט סאָלווע אַ פּלאַץ פון פּראָבלעמס, כולל אַזאַ ווי יבעריק דריינאַס און קרישלדיק האָר און ניילז, יראַטייטאַד אָדער פלאַקי הויט. דער אינהאלט פון פיטאָהאָרמאָנעס אין לינסיד ייל, ענלעך צו די ווייַבלעך עסטראָגען, עס קענען זיין געניצט צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון פּמס און PKS. מיד איך זאָגן, אַז מיר זענען נישט גערעדט וועגן די גאַנץ געולע פון קרענק. עס איז אַנלייקלי אַז אין דעם פאַל וועט העלפן די לינסיד ייל אויף אַ ליידיק מאָגן. עס איז בלויז אַ ביסל וועט גרינגער מאַכן די סימפּטאָמס.

פון זיבן קרענק ...

מאָדערן סיינטיס פונט אויס באַטייַטיק Benefits פון פלאַקססעעד און ייל פון עס אין דער באַהאַנדלונג פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן. עס איז געגלויבט אַז אין דעם קאָנטעקסט פון מעדיציניש באַהאַנדלונג טעגלעך ינטייק פון די פּראָדוקטן פּראַמאָוץ היילונג און ריליווז ווייטיק. פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו נעמען פלאַקססעעד ייל אויף אַ ליידיק מאָגן אין סדר צו באַשיצן די מיוקאָוסאַ פון יראַטייטינג עסנוואַרג. אויב געבעטן, עס קענען זיין ריפּלייסט מיט אַ דעקאָקטיאָן פון לינסיד, עס אויך האט גוט טאָוגהנעסס און דזשענטלי ענוועלאָפּס די ווענט פון דעם מאָגן און געדערעם.

לינסיד ייל אויך באטראכט צו זיין גענוג עפעקטיוו אין פאַל פון בראָנטשיטיס. אין דעם פאַל, די יך איז געניצט אין דעם פאָרעם פון אַפּלאַקיישאַנז צו די קאַסטן. הייַנט, אַ פאַרשיידנקייַט פון קאמערשעל בנימצא פּראָדוקטן באזירט אויף לינסיד ייל, מיט אַ סכום פון אנדערע מאַדיסאַנאַל געוויקסן. פון קורס, מיר זאָל ניט איגנאָרירן די בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. בראָנטשיטיס באַהאַנדלונג זאָל נעמען אָרט אונטער די השגחה פון דאקטוירים און אויף זייַן רעקאַמאַנדיישאַנז.

א געמיש פון קירבעס און פֿלאַקס זוימען האט לאַנג שוין הצלחה געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ינטעסטאַנאַל פּעראַסייץ אין קינדער און אַדאַלץ. ביידע קאַמפּאָונאַנץ האָבן אַ פּראַנאַונסט אַנטהעלמינטיק קאַמף.

לינסיד בוימל האט ויסגעצייכנט רעגענעראַטיווע און אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי פּראָפּערטיעס, אַזוי געניצט אין חולאתן פון די גומע, סטאָמאַטיטיס, טאָנסילליטיס.

מיר קענען ניט איגנאָרירן די קאָסמעטיק פּראָפּערטיעס פון די פּראָדוקט. נוצן פּנים און האָר שיינקייט לינסיד ייל טרעפן ניט הייַנט. אבער אין די וועקן פון אַלע נאַטירלעך כאַביז, אינטערעס אין די גוט אַלט עקאָ-פרייַנדלעך קאָסמעטיקס ריזומד. אָבער, האַלטן אין מיינונג אַז די נוצן פון קיין גרינס ייל ווי אַ סטאַנדאַלאָנע פּראָדוקט אין הויט זאָרגן טוט נישט האָבן די מינדסטע זינען. מער נוצן לינסיד ייל וועט, אויב איר זענען באזירט אויף עס פּראָדוצירן אַ מאַסקע פֿאַר די האָר, האַלדז און דעקאָללעטע.

פֿאַר געזונט און שיינקייט

איצט לאָזן ס רעדן וועגן ווי צו נעמען פֿלאַקס זוימען בוימל, און ווי צו ויסטיילן נוציק פּראָדוקט פון אַ שווינדל. זאל ס אָנהייבן מיט די ערשטער פונט. ווי איר וויסן, פריינג איז נישט אויף לינסיד ייל. אויב איר טאָן ניט נוצן די פּראָדוקט ווי אַ מעדיצין, נאָר צו טאַם סאַלאַדס זיי פֿון אַ פאַרשיידנקייַט פון וועדזשטאַבאַלז, טוווע קאַשע, בוילד פּאַטייטאָוז. פון קורס, איר זאָל נישט אויך פאַרברענט. אַפֿילו ווען אַ וידעפדיק פון געזונט פאַץ זאל זיין דילייד אין די עקסטרע וואָג. נאָרמאַל באַניץ - 40 מל פּער טאָג. און טאָן ניט פאַרגעסן אַז גרינס בוימל - אַ הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט. אויך איר האָבן צו קרבן פעט אַנימאַלס, רידוסינג די קאַנסאַמשאַן פון פלייש.

הייַנט, Manufacturers זענען אָפֿט ארויס פֿאַר די קוואַליטעט פון פלאַקססעעד ייל אַ גאָר אַנדערש פּראָדוקט. באַקומען עס דורך פּראַסעסינג פֿלאַקס זאמען. שאָדן פון אים, פון קורס, גאָרנישט אָבער נוץ איר קענען קוים וואַרטן. לינסיד ייל, וואָס קענען זיין בעשאָלעם קאַנסומד אין עסנוואַרג זאָל זייַן די קאָליר פון פּאַפּשוי און מילכיק האָבן די שמעקן פון שנייַדן גראָז, יווענטשאַוואַלי אויסגעדרייט אין אַ פיש. די ענדיקן איז פריש פּראָדוקט מיט אַ קליין ביטערניש.