זאָל מיר זיין דערשראָקן פון וואָס דיין הענט גיין געליימט אין אַ חלום

זייער אָפֿט בעשאַס שלאָפן אָדער נאָך וואַקינג אַרויף אַ מענטש זאל פילן עטלעכע - די מאַלייז, שוואַכקייַט, אָדער, למשל, געליימט הענט אין אַ חלום. ביסל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו עס. נאָך אַלע, מיר זאָל נאָר ביסל אויסשטרעקן דיין געווער און נאַמנאַס באַלד פּאַסיז, און מיר האָבן אַ ביסל מינוט צו פאַרגעסן אַז עס איז געווען אַזאַ אַ פּראָבלעם.

אבער עס אויך כאַפּאַנז אַז די נאַמנאַס פּערסיסץ פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עטלעכע מענטשן פּרובירן צו קאָפּע מיט די פּראָבלעם דורך זיך: נוצן ראַבינג, קאַמפּרעסאַז, גרינג ווערקאַוט פֿאַר די הענט. מאל עס העלפּס און מאל טאָן ניט.

בשעת פילע זענען טריינג צו געפינען אויס די סיבות וואָס געליימט הענט אין אַ חלום. לעמאָשל, די מערסט פּשוט און לעפיערעך ומשעדלעך זאל זיין דער פאַקט אַז בעשאַס שלאָפן דיין קאָפּ און האַלדז אין אַ ומגעלומפּערט שטעלע. דאָ, פון קורס, אַ פּלאַץ דעפּענדס אויף די סיטואַציע אין וועלכע עס איז געווען אַ קישן. אַלעמען איז אַנדערש, און פֿאַר עטלעכע האַנטיק צו בלאָק איז געווען ליגן זייער נידעריק, בשעת פֿאַר אנדערע, אויף די פאַרקערט, צו הויך.

טיפּיקאַללי, די האַלדז מאַסאַלז אין דעם אומרעכט צייַט, שטעלע פון די קאָפּ שפּאַנונג, און דעריבער די בלוט ווייאַלז זענען געדריקט, פּרעווענטינג בלוט פאַרשפּרייטן איבער די גוף. בכן די פאַקט אַז די געליימט האַנט אין אַ חלום. דעריבער עס איז נייטיק צו אָנהייבן צו פירן אויס עטלעכע יקספּעראַמאַנץ מיט אַ קישן צו קלייַבן די אָפּציע פון זייַן הייך, וואָס איז די מערסט פּאַסיק צו איר. אויב קישן פאַרבייַט טוט נישט געבן די געבעטן ווירקונג, דעמאָלט עס איז אַנדערש.

אָבער ניט שטענדיק צו די פאַקט אַז געליימט הענט בעשאַס שלאָפן, איר דאַרפֿן צו בעשאָלעם מייַכל. זייער אָפֿט דעם איז אַלאַרמינג סיגנאַל אַז סטאַרץ אַ - אַז ערנסט קראַנקייַט אין יומאַנז. לעמאָשל, אַזאַ אַ שטריך זאל אָנווייַזן אַז אין די אַרטעריע צו פאָרעם קלאַץ, וואָס שפּעטער קענען ווייַטער אַנטוויקלען אין דעם גוף און גרונט נעבעך סערקיאַליישאַן און עסן דיסאָרדערס פון אַ אָרגאַן.

דעריבער, אויב דיין הענט גיין געליימט אין אַ חלום, און די צושטאַנד פּערסיסץ פֿאַר אַ שעה, איר זאָל מיד זען אַ מומכע, וואס, דורך אַ סעריע פון שטודיום וועט קענען צו פאַרלייגן די גרונט און די פרי סטאַגעס פון די קרענק און ידענטיפיצירן צונעמען באַהאַנדלונג.

אויב דאָס איז ניט געטאן, די קאַנסאַקווענסאַז פון ענדערונגען אין די געוועבן קענען זיין גאַנץ סקערי. פון קורס, דאָ מיר קענען רעדן וועגן קאַרפּאַל טונעל סינדראָום. עס אָפֿט אַקערז ווען אַ גרויס מאַסע איז אויף דיין האַנטגעלענק. למשל, ווען אַ מענטש פֿאַר אַ לאַנג צייַט זיצן אין די קאָמפּיוטער. די זאַך איז אַז אונדזער פינגער איבער אַ פאַירלי שמאָל וועג יקסטענדז די מידיאַן נערוו. און ווען אַ גרויס מאַסע איז משפּיע די Fingers, עס איז אויך צעשיקט אויף די וועג, וואָס, פון קורס, הייבט צו שמאָל, און לייגן דרוק אויף דער נערוו. אַזוי ער פּינטשט עס און דעמאָלט עס איז ווייטיק, און דער רעזולטאַט פון אַלע דעם און אָנהייבן צו גיין געליימט לימז.

אויך געליימט הענט רעכט צו דער פאַקט אַז עס זאל זיין פאַרשידן פּראָבלעמס מיט דעם רוקנביין. דעם יוזשאַוואַלי אַקערז רעכט צו דער סערוואַקאַל רוקנביין. אויב איר האָבן ווייטיק ונטער דער נאַפּע פון די האַלדז, עס ס אַ אָפּשיידנדיק צייכן אַז איר האָבן נידעריק צוריק ווייטיק הייבט. אַזאַ ווייטיק קענען באַשייַמפּערלעך זיך אין פאַרשידענע וועגן: צייכענונג, סטיטשינג. דעריבער זיי ווערן שטענדיק און, איבער צייַט, זיי קענען פילן עס איז בלויז אין זייַן קאָפּ, אָבער אַפֿילו אין די יקסטרעמאַטיז.

קענען זיין געפֿונען אין די מעדעצינישע ליטעראַטור און אַז געליימט הענט בעשאַס שלאָפן אויך ווייַל עס זענען פּראָבלעמס מיט דעם נערוועז סיסטעם: מידקייַט, דרוק, מאַנגל פון שלאָפן, קעסיידערדיק אַבסעסיוו מורא. וואָס געליימט האַנט אין אַ חלום?

די סיבות קענען זיין פילע. און צו באַשטימען דעם נאָר ריכטיק, קאָזינג ומבאַקוועמקייַט, קענען, פון קורס, נאָר אַ מומכע. און זאָל ווערן באהאנדלט בלויז אויף דאָקטער ס עצה, אָבער נישט דורך זיך. פֿאַר יעדער גרונט פון נאַמנאַס איז זייער באַהאַנדלונג, זייער מעדאַקיישאַן. מיט איין מאַניפעסטאַטיאָן - נאַמנאַס אין די הענט סנע- קען אַרייַנציען אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן. דעריבער, עס איז וויכטיק צו ריכטיק ידענטיפיצירן עס.