סמאָקינג בעשאַס ברעאַסטפעעדינג - עס 'ס איינער פון די טעמעס רובֿ אָפט מחיה בעשאַס די דעבאַטע וועגן די דיינדזשערז פון סמאָקינג פֿאַר קידס. נעגלאַדזשאַנט מוטער פון אומוויסנדיקייט אָדער יראַספּאַנסאַבילאַטי אָפֿט טייַנען אַז, זינט די קלאָר שאָדן צו זייער קינד איז נישט אנגעצייכנט, דעמאָלט ניט דאַרפֿן צו וואַרפן די סיגערעץ דאָרט. איז עס אַלע טאַקע?
סמאָקינג בעשאַס ברעאַסטפעעדינג
ווי געפערלעך פֿאַר די קינד, דעם שעדלעכע מידע פון די מוטער? עס איז שווער מיט דערט פּראָצענט זיכערקייט אַססעסס די מאָס פון שעדיקן געפֿירט דורך ניקאָטין גראָוינג גוף נאָר אָנהייב צו אַדאַפּט צו ינווייראַנמענאַל סיבות. אבער, וואָס איז ברוסט מילך די בעיבי געץ אַלע די נוטריאַנץ, דרוגס, אנגעשטעלט נשים, קיין צווייפל. דעם מיטל אַז אַלע די שעדלעך סאַבסטאַנסיז און טאַקסאַנז מיט דער זעלביקער יז מיט מילך ינדזשעסטאַד בעיבי. אויב געניצט בעשאַס שוואַנגערשאַפט ווי אַ פילטער טייל פּלייַעד פּלאַסענטאַ, איצט אַז שפּאָרן איז ניט שלאַבאַן. און די קשיא ערייזאַז, צי אַזוי עס איז נייטיק פֿאַר די מוטער סמאָוקינג בעשאַס ברעאַסטפעעדינג און יענע וואָס זענען מער וויכטיק ווי אַ מידע געזונט פון דיין בעיבי?!
די גרונט פּרינציפּן פון ברעאַסטפעעדינג
דער שליסל צו מצליח ברעאַסטפעעדינג איז אַ מוטער 'ס קאַמנאַס און קאַנסאַנטריישאַן אויף איר אייגן קינד. עס איז ניט נייטיק צו רעספּאָנד ראַפּאַדלי צו פונדרויסנדיק סטימיאַליי. דעם וועט יווענטשאַוואַלי פירן צו אַ רעדוקציע פון לאַקטיישאַן. נאָר טאָן ניט פאַרגעסן וועגן גוט דערנערונג. אויב איר לעבן אין די דרום און אין אייער דיעטע כּולל אַלע די נייטיק שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס, עס איז מסתּמא עס איז ניט דאַרפֿן אין גענומען וויטאַמין און מינעראַל קאַמפּלעקסאַז. אַנדערש, צו דיין קינד נעמט אַלע די נייטיק פֿאַר דעם לעבן און אַנטוויקלונג פון נוטריאַנץ, בעסער צו באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע וואס וועט פאָרשרייַבן די צונעמען מעדאַקיישאַן.
- ווען קאָרמען, פּרובירן צו אָפּרוען און דיסקאַנעקט פון אַלע אַז וועריינג און דייַגעס.
- קאַנסאַנטרייט אויף דיין קינד. רובֿ ווערטפול צייַט איר פאַרברענגען אַליין מיט אים.
- לינינג צוריק אויף אַ קישן אָדער שטול. ביידע פון איר זאָל זיין ווי באַקוועם ווי מעגלעך!
- נאָך קאָרמען, טאָן ניט פאַרגעסן אַז די סומע פון פליסיק ינטייק בעשאַס ברעאַסטפעעדינג זאָל זיין פיל מער ווי געוויינטלעך. טרינקען טיי מיט מילך און אַ סנאַקק.
- דו זאלסט ניט זידלען אָדער זיס פּייסטריז, ווי דורך דעם בעיבי קען וויי טאָן מאָגן. לאָזן בלויז סטימד און בוילד עסנוואַרג. אויך עס איז בעסער צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון קאַווע.
- אַלקאָהאָל, געווירציק, זויער, געזאָלצן און געפּרעגלט איז בעסער יקסקלודיד פון די דיעטע! און פון קורס, עס איז נייטיק צו ויסשליסן סמאָקינג בשעת ברעאַסטפעעדינג!
ווי צו פאַרלענגערן לאַקטיישאַן
בעסער שטיצן פֿאַר ברעאַסטפעעדינג - אַ העסקעם רעזשים פון דעם טאָג, און געזונט-באַלאַנסט דערנערונג. די מער סטרימליינד דיין לעבן איז, די מער איר קאָרמען דיין בייבי וועט ונאָבטרוסיוועלי לאַקטיישאַן קרייסיז. עס איז די פּלאָג פון מאָדערן מוטערס און די הויפּט סיבה פֿאַר די טערמאַניישאַן פון קאָרמען קליינע קינדער ברוסט מילך. טראָץ אַלע די שוועריקייטן, פאָרזעצן צו קאָרמען דיין בעיבי טרינקען שעפע פון פלוידס, גיין און סעלעקטירן זיך די מאַקסימום סומע פון צייַט צו אָפּרוען. זאל איר העלפן כאַוסכאָולדז. לעמאָשל, דאַד קענען גיין פֿאַר אַ גיין מיט דיין קינד, און איר אין דעם צייַט צו נאָר ליגן אַראָפּ, לייענען אָדער שלאָפן. צי ניט געבן אַרויף, און איר וועט זיין זיכער צו פאַרלייגן ברוסט-קאָרמען, טראָץ אַלע די שוועריקייטן.