ווי צו רעכענען די טאָג פון אָווויאַליישאַן. ווי אַקיעראַטלי רעכענען דער ערשטער טאָג פון אָווויאַליישאַן

ווייַבלעך גוף - אַ זייער קאָמפּליצירט און גאנץ סיסטעם. בלויז ליידיז באַלוינט די יינציק פיייקייַט צו פּראָקרעאַטע. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעם פֿונקציע די רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס, און די הויפּט ראָלע פּלייַעד דורך די אָווועריז. אַז זיי געגרינדעט און גראָוינג די יי, וואָס איז פערטיליזעד. ווייַל עס איז געגרינדעט דורך אַ ערשטיק עמבריאָ.

ידעאַללי, יעדער חודש פון די אָוווערי קומט אויס געזונט צעל פֿון וואָס אַלע געגרינדעט אַ נייַ גוף סעלז. אבער, ליידער, אין לעבן עס זענען פילע סיבות אַז ווירקן דעם קאָמפּלעקס פּראָצעס. דעריבער, דאָרט זענען פילע וועגן אַז אויך העלפן צו פֿאַרשטיין ווי צו רעכענען די טאָג פון אָווויאַליישאַן.

אַקיעראַסי אין קאַונטינג

יעדער פרוי, צו פירן אויס קאָמפּלעקס חשבונות, פּערסוז לעגאַמרע פאַרשידענע צילן. עמעצער חלומות פון ריפּלענישמאַנט אין די משפּחה, בשעת אנדערע זענען טריינג צו רעכענען די טעג אין וואָס עס איז אוממעגלעך צו פאַרשטיין. אין פאַקט, די "טעאָריע" אַרבעט פֿאַר ביידע זייטן. אבער סייאַנטיס זאָגן אַז אָווויאַליישאַן - עס איז אַ נאַטירלעך פּראָצעס אַז קענען קוים ווערן גערופֿן אַ קעסיידערדיק און אַנטשיינדזשינג. אַפֿילו אין אַ געזונט דאַמע, דעם דערשיינונג טוט נישט פּאַסירן יעדער חודש! גאַנץ סייקאַלז זענען וועגן 9-10 פּער יאָר. אין דערצו, מאל עס איז שווער צו רעכענען די פּינטלעך דאַטע פון די מאַטשורינג יי ווייַל פון ירעגיאַלער מענסטרואַל ציקל. ווי צו רעכענען די טאָג פון אָווויאַליישאַן? עס איז נייטיק צו באַטראַכטן די פּראַל פון פילע סיבות:

• כאָרמאָונאַל ענדערונגען;
• לענג פון ציקל;
• וועללבעינג ווייבער,
• פונדרויסנדיק סיבות.

בלויז אַ פולשטענדיק צוגאַנג וועט לאָזן מער אַקיעראַטלי פעסטשטעלן די צייַט פון מעלדונג פון די יי פון די אָוווערי.

פאַרלאָזלעך קאַנטראַסעפּשאַן

נאָר ווילן צו טאָן אַז אויב איר אויסן צו נוצן די דאַטן וועגן די אָווויאַליישאַן צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט, די חשבונות זענען ניט שטענדיק אַרויף צו דאַטע! דערוואַקסן יי לעבן פֿאַר אַ קורץ צייַט, וועגן 24-48 שעה, אָבער די זכר זיירע צעל איז ביכולת צו זיין "מאָווינג" אַרויף צו 5 טעג. דעריבער, געשלעכט באַטזיונגען איידער און נאָך אָווויאַליישאַן, 5 טעג איז געהאלטן "שפּירעוודיק" פֿון פערטיליזאַטיאָן.

אבער עס זענען סיטואַטיאָנס ווען אין די אָוווערי קענען ריפּען אין אַמאָל 2 סעלז, און עס כאַפּאַנז, למשל, 2 מאל אַ חודש. זיין גאָר אָפּגעהיט ווען ניצן דאַטן חשבונות. עס זאָל זיין מער באַקאַנט מיט אַלע יגזיסטינג מעטהאָדס פֿאַר דיטערמאַנינג אָווויאַליישאַן, וואָס קענען זיין געווענדט אין פיר.

דער לוח אופֿן

אַזאַ אַ וועג צו שפּור צעל מאַטיורז גאַנץ פּשוט און וויידלי געוויינט. צו נוצן עס, איר דאַרפֿן צו אַקיעראַטלי שפּור די מענסטראַל ציקל פֿאַר זעקס חדשים. עס איז אַרויף צו דאַטע אינפֿאָרמאַציע אויף דער געדויער פון די ציקל וועט אָפענגען אויף די קשיא פון ווי פּונקט צו רעכענען די טאָג פון אָווויאַליישאַן. זייט זיכער צו רעקאָרדירן די טאָג פון בלידינג, זייער געדויער.

לוטעאַל לבֿנה יוזשאַוואַלי לאַסץ פֿאַר וואָמען וועגן 14 טעג. און טראָץ דעם פאַקט אַז די נומער פון טעג אין די ציקל זאל בייַטן, אָווויאַליישאַן אַקערז 14 טעג איידער די ווייַטער צייַט. וואָס איז נייטיק צו פירן אויס אַ פּשוט כעזשבן: 28 - 14 = 14, ווו 28 - די פּרעסומעד געדויער פון צייַט, 14 - לוטעאַל לבֿנה, 14 - דער טאָג פון דער געריכט אָווויאַליישאַן (ציילן צו טאָג ווייַטערדיק די אַנסעט פון בלידינג).

דעם אופֿן איז גאנץ פֿאַר די ליידיז מיט אַ "געזונט-געגרינדעט" רעגולער סייקאַלז. אָבער, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייער שאָרטיסט צייַט. צו באַשליסן וואָס טאָג קומט גינציק צייַט פֿאַר פאָרשטעלונג, איז סאַבטראַקטיד פון די "קליין" ציקל 18. אבער די לעצטע "גאנץ" טאָג קענען זיין געפֿונען דורך סאַבטראַקטינג 11 פון די נומער. אָווויאַליישאַן אַקערז אין דעם טאָג וואָס איר רעכענען ניצן די קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון די ציקל.

טעמפּעראַטור אָפּציע

דאקטוירים פֿאָרשלאָגן אן אנדער פּינטלעך אופֿן פֿאַר מאָניטאָרינג דערוואַקסן סעלז. מעאַסורינג בייסאַל טעמפּעראַטור, איר קענען זען די ענדערונג אין דער אַלגעמיין הינטערגרונט אין דעם גוף. ווי צו רעכענען די טאָג פון אָווויאַליישאַן ניצן אַ טערמאָמעטער?

די פאַקט איז אַז אין דער ערשטער לבֿנה פון די ציקל אין פעמאַלעס פּרידאַמאַנאַנט עסטראָגען, אָבער אין די רגע - פּראָודזשעסטעראָון. די ענדערונגען קענען זיין לייכט טראַקט דורך קאַנדאַקטינג מעזשערמאַנט פון טעמפּעראַטור אין די אַנוס. דעם זאָל ווערן געטאן יעדער מאָרגן, ניט געטינג אויס פון בעט.

אָבער, דעם אופֿן ריקווייערז רעגולער רעקאָרדס און סקעדזשולינג. יעדער טאָג, איר דאַרפֿן צו קומען דער אָבסערוואַציע פון טעמפּעראַטור. ווי אַ הערשן, זייַן פאָרשטעלונג אין דער ערשטער לבֿנה איז גלייַך צו 36,5-37 ° C, אָבער נאָך אָווויאַליישאַן, ער דראַמאַטיקלי "דזשאַמפּס" 37-37.5 ° סי עס איז געווען אַ טאָג אין וועלכע עס זענען ענדערונגען, און איז דער טאָג פון מעלדונג פון די יי פון די פאָלליקלע.

נאַטירלעך סעלעקציע

איר קענען פּרובירן צו באַשליסן די "צונעמען" טאָג, רילייינג אויף די גוף ס ענטפער. אין דער צייַט פון די סעלז פון אָווועריאַן כאָרמאָונאַל ענדערונגען, עס איז אַ טעמפּ און וויסקאַס שמירן. אַז עס העלפּס צו באַוועגן די זיירע אין די יוטעראַס. רעקאָרד טעגלעך ענדערונגען אין די סערוואַקאַל מיוקאַס. לאַקכענען דיין פינגער אַריבער די וואַדזשיינאַל וואַנט - און אויב איר זען אַ גומע, וויסקאַס און קלעפּיק שמירן, דעם קען אָנווייַזן אַז אָווויאַליישאַן אַקערז אויף די טאָג פון די ציקל, וואָס קאָראַספּאַנדז צו די אָנהייב פון די לוטעאַל לבֿנה. צו ענשור די שייכות פון אינפֿאָרמאַציע, אָבסערווירן די סאַקרישאַנז פֿאַר עטלעכע חדשים.

ספּעציעל טעסץ

אויב איר זענען נישט פּאַסיק צו האַלטן רעקאָרדס אָדער צו מעסטן די רעקטאַל טעמפּעראַטור יעדער טאָג, איר קענען נוצן די אָווויאַליישאַן פּרובירן. זיי זענען ספּעציעל טייפּס אָדער סטריפּס, וואָס זענען געווענדט צו דער שפּירעוודיק רייידזשאַנט. א פרוי מוזן אויף די לוח צו באַשליסן די דערנענטערנ זיך צייַט פון צעל מאַטשוריישאַן און אָנהייבן ניצן די פּרובירן 3-5 טעג איידער אָווויאַליישאַן. "וואָרקס" פון אַזאַ אַ אופֿן דורך ינקריסינג יעראַנערי פּראָודזשעסטעראָון. פאָרשונג איז דארף צוויי מאָל אַ טאָג, אין דער זעלביקער צייַט. וואָס איז וואָס איר וועט ניט פאַרפירן די רעכט מאָמענט.

דער ערשטער טאָג פון אָווויאַליישאַן וועט זיין רעפלעקטעד אין די טעקסט פעלד צוויי העל רויט מלקות. אָבער, אויב איר נוצן טעסץ, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון עטלעכע ספּעציעל פֿעיִקייטן:

1. דער בעסטער צייַט צו פאָרשונג פֿון 10 צו 20 PM.
2. מאָרגן פּישעכץ איז ניט געוויינט.
3. עס איז ניט נייטיק צו טרינקען אַ פּלאַץ פון 1-3 שעה איידער די פּרובירן.
4. דער רעזולטאַט אויף די קאָנטראָל קעסטל קענען זייַן אַססעססעד אין 30 מינוט.

ווי צו רעכענען די טאָג פון אָווויאַליישאַן, באזירט אויף די דאַטן באקומען אין סדר צו עס איז געווען אַ פאָרשטעלונג אָדער געבורט? אין פאַקט, איר קענען צוגאַנג קיין אופֿן אַוטליינד אויבן. אבער געדענקען, אז קיין רעזולטאַט קענען ניט זיין געהאלטן 100% ריכטיק אינפֿאָרמאַציע. נאָך אַלע, יעדער גוף איז אַנדערש, און די סיבות, וואס ווירקן די מדרגה פון כאָרמאָונז איז גענוג. אויב איר טאָן ניט ווילן צו פאַרפירן די "גרויס" טאָג, קאָנטאַקט דיין דאָקטער, וואס זאל פאָרשרייַבן אַלטראַסאַונד פֿאַר פאָלליקלע גראָוט און אָווויאַליישאַן.