ווי אָפֿט זאָל איר האָבן געשלעכט צו באַקומען שוואַנגער: די גרונט כּללים און רעקאַמאַנדיישאַנז פון professionals

שוואַנגערשאַפט - אַ קאָמפּלעקס פּראָצעס, וואָס איז פּריסידאַד און פאָרשטעלונג פּראָצעס. פילע קאַפּאַלז זאל באַרימערייַ פון בעת ערשטער געשלעכט האט געפֿירט צו די ימערדזשאַנס פון די בעיבי. אָבער, גאַנץ אָפֿט די פאַרקערט סיטואַציע אַקערז. די פּאָר איז טריינג צו האָבן אַ בעיבי, דעם אַפּלייז צו אַ פּלאַץ פון מי, אָבער אַלע די לאַנג-אַווייטאַד שוואַנגערשאַפט טוט נישט פּאַסירן. אין דעם פאַל עס איז אַ לאַדזשיקאַל קשיא: ווי אָפֿט צו האָבן געשלעכט פֿאַר אַ מצליח פאָרשטעלונג? אבער מיר זאָל נישט שפּילן אין דערצו צו די אָפטקייַט און פאַרגעסן וועגן די טעג ווען אַ פרוי 'ס גוף איז גרייט צו אָננעמען אַ נייַ לעבן. אין קיין פאַל, טשיקאַווע צו זען אַז עטלעכע פון די Facts אַז זענען גענומען פֿאַר געגעבן, זענען בלויז מיטס.

אָווויאַליישאַן. אין עטלעכע טעג איר קענען באַקומען שוואַנגער?

וואָמען ס פיסיאָלאָגי סאַגדזשעסץ אַז שוואַנגערשאַפט אין ווייבער קענען פּאַסירן בעשאַס אָווויאַליישאַן, וואָס גיט דעם העכסטן געלעגנהייַט צו באַקומען די קינד. דעריבער, פילע קאַפּאַלז האָבן געשלעכט אויף אַז טאָג. בעערעך עס קומט נאָך צוויי וואָכן פון די אָנהייב פון די קריטיש טעג. אָבער, דאָס רעכענען איז דערנענטערנ זיך.

עס איז קיין סוד אַז יעדער פרוי איז יינציק, יעדער מיט זייַן אייגן ספּעציעל ציקל, דעריבער גלייַך צו דער נאָרמאַל נומערן זענען נישט ווערט עס. הייַנט עס זענען פילע מגילה פֿאַר קלוג טעלעפֿאָנען אַז העלפן רעכענען די ציקל, דער געדויער פון צייַט און אָווויאַליישאַן.

אין די צייַט פון אָווויאַליישאַן די מיידל זאל באַמערקן אַז עס ינקריסאַז אַפּעטיט. פילע מענטשן רופן די טעג "ליידיק", אַז איז זייער מאָגן אַלע די צייַט דעמאַנדס עסנוואַרג, קיין ענין ווי פיל ער זאל האָבן באקומען. עס איז אויך מעגלעך צו פאַרגרעסערן די גוף טעמפּעראַטור האַלב אַ גראַד. פילע ווייבער באַמערקן מינערווערטיק ומבאַקוועמקייַט אין דער נידעריקער בויך. אָבער, זיי זאָל ניט זיין צעמישט מיט ווייטיק! סאָרענעסס זאָל ניט זיין. אָבער, די שטרענגקייַט אָדער די געפיל פון ווייל אין די דנאָ פון אַלע די "ויסשטעלן", קען זיין פאָרשטעלן.

איידער און נאָך

אָבער, אַ גרייַז צו פאָקוס אויף די געשלעכט לעבן בלויז בעשאַס אָווויאַליישאַן. א הויך מאַשמאָעס פון פּאַסיק שוואַנגער און פֿאַר פינף אָדער זעקס טעג איידער עס, און די טאָג נאָך אָווויאַליישאַן. בעשאַס דעם פּעריאָד, מיר רעקאָמענדירן Carefully זאָרגן פֿאַר די פאַרהיטונג פון יענע וואס טאָן ניט ווינטשן צו האָבן קינדער, און נישט צו וואַרפן אַ אָנווינקען לעבן פֿאַר יענע קאַפּאַלז וואס ווילן צו האָבן אַ בעיבי.

פֿאַר ריכטיק און פּינטלעך פעסטקייַט פון דער טאָג ווען אָווויאַליישאַן אַקערז, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן ספּעציעל טעסץ, וואָס קענען זיין פּערטשאַסט בייַ די אַפּטייק, ווי געזונט ווי טעסץ צו באַשליסן שוואַנגערשאַפט. ניצן זיי סימאַלערלי. עס איז אויך אַן עלטערע פּראָצעס אין וואָס עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די טעמפּעראַטור אין די וואַדזשיינאַל געגנט.

ווי צו האָבן געשלעכט צו באַקומען שוואַנגער: די גרונט טרינקגעלט און מיטס

אַרום פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט עס זענען פילע מיטס. סטאַרטינג מיט, וואָס קאָליר זאָל זיין בעטגעוואַנט קאַפּאַלז צו באַקומען עס אַ יינגל אָדער אַ מיידל. מיט אַכטונג צו פאָרשטעלונג, עס זענען אויך מיטס. אָבער, עטלעכע זענען אָן אַ קלאַנג יקער.

ווי צו האָבן געשלעכט צו באַקומען שוואַנגער? פֿאַר עטלעכע, די ענטפער איז קלאָר ווי דער טאָג. און מיר זענען גערעדט וועגן די מיססיאָנאַרי שטעלע ווען דיין שוטעף איז אויף שפּיץ און די פרוי איז אונטער עס. דעם פּאָזיציע איז האָט גערופֿן דעם נישטיק פילע. אָבער, געטינג שוואַנגער אין דעם שטעלע קיין גרינגער ווי אין אַ פּאָזע רידער. פון די ברירה פון האַלטנ זיך עס דעפּענדס די צוקונפֿט בלויז די נשים וואס האָבן פּראָבלעמס אין גיינאַקאַלאַדזשי. לעמאָשל, מיט די קערוואַטשער פון די יוטעראַס פּאָוזאַז עטלעכע נאָר טאָן ניט ויסשטעלן די זיירע צו דער יי.

אויך ביי פאָרשטעלונג איז נישט אַפפעקטעד דורך די טעמפּעראַטור אין די צימער. אָבער, די קאַלט און יבעריק היץ קענען ווערן אַ נאָך מקור פון דרוק. און ווי איר וויסן, שוואַנגער וניץ קענען אין דעם סיטואַציע. דעריבער עס איז בעסער צו שטעקן צו די מערסט באַקוועם טעמפּעראַטור פֿאַר ביידע פּאַרטנערס.

אָבער, די מיטאָס, וואָס איז רעקאַמענדאַד נאָך באַטזיונגען צו שטיין אויף זייַן קאָפּ, העלפּינג די זיירע צו דערגרייכן דעם ציל, עס איז ווערט קאַנסידערינג. פון קורס, פאַלן אין אַזאַ יקסטרימז איז ניט נייטיק. אָבער, אויב געשטעלט אונטער די פּעלוויס קישן אָדער פאָלדעד פאַרדעקן, קריייטינג אַ בערגל, איר קענען פאַרגרעסערן די גיכער פון אַ מצליח פאָרשטעלונג.

וואָס ניט צו טאָן אויב איר זענען פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט

עס זענען אַ נומער פון עצות וואָס זאָל הערן, אויב אַ פּאָר וויל אַ בעיבי. ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו עלימינירן די נוצן פון לובריקאַנס. וועלכער די קוואַליטעט איז געווען ניט די פּראָדוקט, קיין ענין ווי עס זאל קאָסטן, אַגרעסיוו סוויווע קענען שאַטן זיירע. אַקקאָרדינגלי, די שוואַנגערשאַפט טוט נישט פּאַסירן.

עס איז טשיקאַווע, אָבער די פאַקט: מויל געשלעכט קענען אויך שעדיקן די יידל זיירע. דעריבער, אַ פיל-ליב געהאט מויל געשלעכט זאָל זייַן דיסקאַנטיניוד. איר האָבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אנדערע טייפּס פון פאָרעפּלייַ. שפּייַעכץ, ליידער, אויך האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די פּראָצעס פון פאָרשטעלונג, ווי געזונט ווי אַ שמירעכץ.

פאַך Frequency געשלעכט און שוואַנגערשאַפט: איז עס אַ מוסטער?

פילע קאַפּאַלז בעסער צו האָבן געשלעכט יעדער טאָג, גלויביק אַז אין דעם וועג קענען פאַרגרעסערן דיין גיכער פון קאַנסיווינג. עס זענען אויך אַנדערש, ראדיקאל פאַרקערט מיינונג. זייַן אנהענגערס מאַכן ליבע בלויז בעשאַס אָווויאַליישאַן.

ביידע אָפּציעס זענען אַנאַקסעפּטאַבאַל. אויב געשלעכט ווערט אַ רוטין, גאָרנישט גוט וועט קומען פון עס. דער זעלביקער אַפּלייז צו די זעלטן געשלעכט אקטן. אָבער, עקספּערץ טייַנען אַז די ענטפער צו די קשיא "ווי אָפֿט צו האָבן געשלעכט צו באַקומען שוואַנגער" נאָר איז נישט דאָרט.

דאקטוירים רעקאָמענדירן טשוזינג אַ מיטל ערד. עס איז ניט נייטיק צו גיין צו יקסטרימז. געשלעכט לעבן פּאַרטנערס זאָל זיין רעגולער, אָבער נישט ווערן אַ פליכט. אבער, אויב דער טעמפּעראַמענט און שטאַרקייַט לאָזן קאַפּאַלז צו האָבן געשלעכט יעדער טאָג, דאָרט ס 'גאָרנישט אומרעכט מיט אַז.

צוויי טאַקטיק אַז העכערן גיביקייַט

טראָץ דער פאַקט אַז די ידעאַל פּלאַן פֿאַר אַ שוואַנגערשאַפט טוט נישט עקסיסטירן, עס זענען צוויי טאַקטיק, ווייַטערדיק וואָס, עס איז מעגלעך צו צוגאַנג די שוואַנגערשאַפט. זיי ווייַזן ווי אָפֿט צו האָבן געשלעכט צו באַקומען שוואַנגער.

דער ערשטער קענען זיין האָט גערופֿן דעם טאַקטיק פון האָפֿן. אין דעם פאַל, עס איז ניט נייטיק צו אָנפירן אַ אָווויאַליישאַן לוח. ניט רעקאַמענדיד אַפֿילו צו ספּעציפיצירן די לוח, ווען גינציק פֿאַר פאָרשטעלונג טעג. אין די רגע עמבאַדימאַנט, אָן טאן די חשבונות און די טעסץ טאָן ניט. ברירה פון טאַקטיק דעפּענדס אויף די טעמפּעראַמענט פון די פּאָר, ווי געזונט ווי די גערלז פאַרלאַנג צו האַלטן אַ רעקאָרד פון אָווויאַליישאַן.

ווי זאָל געשלעכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט פּלאַנירונג? מיט פאַרגעניגן! אַז איז וואָס איז משפּיע די שטימונג פון פּאַרטנערס. די העכער די פאַרלאַנג, די גרעסער די געלעגנהייַט פון געטינג גוט נייַעס.

דער ערשטער אָפּציע איז האָפֿן אַז וואָלט באַקומען

דער ערשטער אָפּציע אַסומז אַז די ענטפֿערס צו די קשיא "ווי אָפֿט צו האָבן געשלעכט צו באַקומען שוואַנגער." אין דעם פאַל - לפּחות דרייַ אָדער פיר מאל אַ וואָך. דעם אָפּציע איז פּאַסיק פֿאַר קאַפּאַלז מיט אַ הייסן געדולד. אין פאַקט, אין דעם מעמד האָבן געשלעכט קאַפּאַלז וועט זיין דעם אנדערן טאג.

וואָס איז די אופֿן? ווי אָפֿט זאָל איר האָבן געשלעכט צו באַקומען שוואַנגער, טאָן ניט וויסן קיין איין מענטש. אָבער, מיט דעם אופֿן, עס איז אַ געלעגנהייַט צו באַקומען דאָרט און די טאָג פון אָווויאַליישאַן און די טעג פּריסידינג עס. אין דעם פאַל, די זייער געשלעכט לעבן איז ניט נודנע. זינט די טעג פון חשבון איז ניט באגלייט, און די פּאָר טוט ניט אָננעמען לאָוועמאַקינג ווי אַ פליכט. אין דעם סצענאַר, דער גוף פון פילע ווייבער ווי קאַמז אַראָפּ. דעריבער, עס איז אַ געלעגנהייַט פֿאַר אַ לאַנג-אַווייטאַד און דילייד שוואַנגערשאַפט.

די רגע וואַריאַנט: פּינטלעך כעזשבן

ווי אָפֿט זאָל איר האָבן געשלעכט פֿאַר אַ מצליח פאָרשטעלונג, די רגע אָפּציע? יעדער פּאָר דיסיידז זיך. אָבער, די באַשטימענדיק קלאַפּ איז געשלאגן אין די טעג פון אָווויאַליישאַן. איר קענען מאַכן ליבע איבער די צייַט איידער און נאָך אָווויאַליישאַן.

אָבער, מיסטייקאַנלי גלויביק אַז די מנוחה פון די צייַט איז צו פאַרלאָזן עס. ווי אָפֿט זאָל איר האָבן געשלעכט צו באַקומען שוואַנגער צווישן אָווויאַליישאַן? ווי פיל ווי איר ווילן. רעגולער געשלעכט לעבן ימפּרוווז זיירע קוואַליטעט, אַזוי טאָן ניט פאַרגעסן וועגן לאָוועמאַקינג.

ווארטן פֿאַר די בעיבי - איז אַ פריידיק פּראָצעס. עטלעכע קאַפּאַלז גיין פֿאַר אַ לאַנג צייַט פֿאַר דעם, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז אין דער אַוועק פון קיין מעדיציניש דייאַגנאָוסיז, יעדער פּאָר קענען ווערן עלטערן. דער קוואַליטעט און קוואַנטיטי פון געשלעכט מאל ווירקן די פאָרשטעלונג קורס פון בלויז קאַנדישנאַלי. מאַכן ליבע זאָל ביטע די פּאַרטנערס. אבער, מיר מוזן נישט פאַרגעסן וועגן די פיסיאָלאָגי פון בעת געשלעכט אין די טעג ווען אַ פרוי 'ס גוף איז גרייט צו אָננעמען אַ נייַ לעבן.