ווייטיקדיק מאָגן נאָך פאַרסאַמונג - וואָס צו טאָן? וואָס צו עסן נאָך פאַרסאַמונג

כּמעט יעדער פאַסעד מיט די פּריקרע סימפּטאָמס פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג. דעריבער, די וואונדער פון דעם צושטאַנד זענען באקאנט צו אַלע. עקל, וואַמאַטינג, פּערסיסטענט שילשל זענען זייער כעראַסט מענטש. דער פּאַציענט Feels זייער שוואַך. און, פון קורס, זייער ווייטיקדיק מאָגן נאָך פאַרסאַמונג. וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע? ווי צו העלפן די גוף צו בלייַבנ לעבן די פאַרסאַמונג און צוריקקריגן Faster?

אַלגעמיינע פּרינציפּן

איידער טראכטן וועגן ווען בויכווייטיק נאָך פאַרסאַמונג, וואָס צו טאָן, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס איר ניטאָ דילינג מיט.

פאַרסאַמונג - איז אַן אַקוטע דיסאָרדער פון די דיגעסטיווע סיסטעם, טריגערד דורך גענומען טאַקסיק אָדער סאַבסטאַנדערד פּראָדוקטן, בעוורידזשיז.

אַללאָקאַטע די טייפּס פון פּאַטאַלאַדזשי:

1. עסנוואַרג פאַרסאַמונג. עס פּראַוואָוקס די נוצן פון סאַבסטאַנדערד פּראָדוקטן, קאַנטאַמאַנייטאַד עסנוואַרג. אַזאַ פאַרסאַמונג קענען רעזולטאַט אין פאַרלאָזן פון היגיעניש כּללים.
2. נאָנקאָממוניקאַבלע טאַקסיק פאַרסאַמונג. זייער אויסזען איז דיקטייטיד דורך די דורכדרונג אין דעם גוף פון כעמיש אָדער נאַטירלעך טאַקסאַנז, צוזאַמען מיט די עסנוואַרג. עס איז אַ פאַרשיידנקייַט פון קעמיקאַלז, סאַמיק געוויקסן און מאַשרומז.

קאַמף אויף זייער אייגן אין שטוב קענען נאָר זיין דער ערשטער טיפּ פון פאַרסאַמונג. אויב קיין סאַספּעקטיד ניט-ינפעקטיאָוס נאַטור פון די קרענק, דער דערמאָנען צו דער דאָקטער איז נייטיק.

אין דערצו, ראַגאַרדלאַס פון די גרונט פון פאַרסאַמונג דאַרפֿן מעדיציניש הילף פֿאַר שוואַנגער ווייבער, שוועסטערייַ מוטערס, דער עלטער ליידיז און קינדער.

די קוואַליטעט סימפּטאָמס

דער ערשטער וואונדער אַז קעראַקטערייז פאַרסאַמונג קען פּאַסירן אין יומאַנז 30 מינוט נאָך ריסיווינג סאַבסטאַנדערד עסנוואַרג. ווענ עס יז נעגאַטיוו סימפּטאָמס מאכט זיך פּעלץ נאָך אַ טאָג.

די פאַרסאַמונג פון די עסנוואַרג ווייַזן אַזאַ טיפּיש מאַניפעסטאַטיאָנס:

• אַגאַנייזינג פּאַסירונג פון עקל;
• אויסזען ריפּיטיד וואַמאַטינג (טכילעס געגעסן עסנוואַרג, גאַסטריק זאַפט און דעמאָלט לעסאָף - ינעפפעקטואַל רעטטשינג);
• פּערסיסטענט שילשל (וואָטערי סטולז מיט רעזאַדוז פון ונדיגעסטעד עסנוואַרג האט פעטיד רייעך);
• אַבדאָמינאַל ווייטיק;
• שפּייַעכץ אין גרויס קוואַנטאַטיז;
• קאָפּשווינדל, שוואַכקייַט;
• טשילז, היץ.

ווי לאַנג אַ ווייטיקדיק מאָגן נאָך פאַרסאַמונג? אויף דורכשניטלעך, די פּריקרע סימפּטאָמס פּערסיסץ פֿאַר 1-3 טעג. ביסלעכווייַז די שטרענגקייַט פון דער קליניק סאַבסיידז, פון קורס, אויב בייַצייַטיק מיטלען זענען גענומען צו קאַמבאַט קרענק.

ערשטער-הילף

פילע מענטשן באַקלאָגנ זיך אַז נאָך עסנוואַרג פאַרסאַמונג מאָגן כערץ. דעם איז ניט חידוש. נאָך אַלע, אין דעם גוף עס איז אַ טאַקסיק עסנוואַרג. צו אַ ביסל רעדוצירן די שטרענגקייַט פון אַזאַ סימפּטאָמס, זאָל זיין אַוועקגענומען פון די דיגעסטיווע שעטעך בלייבט פון פּויזאַנז. פֿאַר די צוועקן פירן אויס גאַסטריק לאַוואַגע.

די געשעעניש איז געווען געטראגן אויס ווי גייט:

1. טכילעס צוגרייטן אַ לייזונג. עס איז מעגלעך צו נוצן פּאַטאַסיאַם פּערמאַנגאַנאַטע (פּאַטאַסיאַם פּערמאַנגאַנאַטע). 1 ליטער פון וואַסער וועט דאַרפֿן אַ ביסל נויט. די לייזונג זאָל זיין אַ ליכט ראָזעווע. ויסגעצייכנט רעזולטאַטן וועט צושטעלן די באַקינג סאָדע. צו צוגרייטן די לייזונג ניצן אַזאַ פּראַפּאָרשאַנז: 1.5-2 ליטער פון וואַסער - 1 טבספּ. ל. סאָדע.
2. דעם פליסיק זאָל טרינקען קליין סיפּס.
3. נאָך געטרונקען אַ קליין סומע פון לייזונג, פּויעלנ בייַ וואַמאַטינג. צו טאָן דאָס, דזשענטלי דריקן צוויי Fingers אויף די צונג.
4. ווידער אָטפּייטע פליסיק. איבערחזרן פּויעלנ בייַ וואַמאַטינג.

גאַסטריק לאַוואַגע לאַסץ ווי לאַנג ווי אויס פון עס קומט אויס ריין וואַסער.

מעדיצין טעראַפּיע

דער מענטש איז ניט שטענדיק קענען צו געשווינד געפֿינען, אויב ער האט אַ ווייטיקדיק מאָגן נאָך פאַרסאַמונג, וואָס צו טאָן און וואָס מעדאַקיישאַנז צו נעמען.

דאקטוירים רעקאָמענדירן צו ריזאָרט צו אַזאַ דרוגס:

1. סאָרבענץ. דעם מעדיצין, וואָס זענען ביכולת צו אַרייַנציען שעדלעך טאַקסאַנז און באַזייַטיקן זיי פון דעם גוף. אַזאַ פּרעפּעריישאַנז זאָל אָנהייבן צו נעמען ווי באַלד ווי איר פילן ונוועלל. ויסגעצייכנט סאָרבענץ זענען מעדאַסאַנז, "אַקטיווייטיד טשאַד", "לאַקטאָפילטרום", "סמעקטאַ", "ווייַס קוילן", "ענטעראָסגעל".
2. רעהידראַטיאָן אגענטן. אויב פאַרסאַמונג דעם גוף לאָסעס אַ פּלאַץ פון פליסיק. זי אויס צוזאמען מיט שילשל, וואַמאַטינג. אַז איז וואָס עס איז וויכטיק נישט צו פאַרגעסן וועגן דעם דאַרפֿן צו ומקערן וואַסער רעזשים. ויסגעצייכנט דרוגס פֿאַר אַזאַ צוועקן זענען "רעגידראָן", "אָראַל", "גידראָוויט".
3. אַנטיפּירעטיקס. אויב אַ היץ, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן איין פון די ווייַטערדיק דרוגס: "פּאַראַסעטאַמאָל", "יבופּראָפען".
4. פּראָביאָטיקס. זיי קענען זיין געניצט בלויז ווען דער וואַמאַטינג סטאַפּס. זיי העלפן פאַרענטפערן די מאָגן וווילטויק מיקראָפלאָראַ. ויסגעצייכנט פּראָביאָטיקס "אַציפּאָל", "ביפידומבאַקטערין", "ביאָספּאָרין", "ביפילאָנג", "לינעקס", "לאַקטאָבאַקטערין", "ענטעראָל".
5. מעדאַסאַנז אַז פאַרגיכערן די גראָוט פון וווילטויק מיקראָפלאָראַ. אַזאַ דרוגס זענען גענומען, יוזשאַוואַלי צוזאַמען מיט פּראָביאָטיקס. ויסגעצייכנט רעזולטאַטן צושטעלן מעדאַסאַנז "הילאַק Forte", "לאַקטולאָסע", "נאָרמאַסע".
6. ענזימעס. די אגענטן פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן. זיי מוזן ווערן אין דער טעראַפּיע בעשאַס די מאָלצייַט. עס רעקאַמענדיד נאָך די פאַרסאַמונג צו נוצן אַזאַ דרוגס פֿאַר 1 וואָך. ענזיים פּרעפּעריישאַנז "מעזים Forte", "פעסטאַל", "פּאַנזינאָרם".

ווענ עס יז, נאָך די באַהאַנדלונג פון פאַרסאַמונג אַרייַננעמען אַנטיביאָטיק טעראַפּיע. אבער אַזאַ מעדאַסאַנז זאל נאָמינירן אַ דאָקטער בלויז. זיי זענען רעקאַמענדיד פֿאַר שווער פלאָווס פון פּאַטאַלאַדזשי.

עצה אויף דערנערונג

פון קורס, ספּעציעל אינטערעס איז די קשיא: וואָס צו עסן נאָך פאַרסאַמונג? טאקע, דער גוף דאַרף עסנוואַרג. אָבער, פילע פּראָדוקטן קענען פאַרשטאַרקן ווייטיקדיק שטאַט.

געדענק, אויב איר טאָן ניט ווילן צו פאַרסאַמונג נאָך עסן, טאָן ניט קראַפט זיך. ווי באַלד ווי דער גוף דאַרפן פונדרויסנדיק פאָרסעס (פון עסנוואַרג), עס וועט מיטטיילן איר וועגן דעם געפיל פון הונגער.

ערשטער טאָג

אין יענע טעג דער פּאַציענט כערץ גאָר פּריקרע סימפּטאָמס. עס אַקערז שוואַכקייַט, ווייטיקדיק מאָגן נאָך פאַרסאַמונג. וואָס צו טאָן און וואָס פּראָדוקטן זענען ערלויבט צו עסן?

עס איז רעקאַמענדיד אויף דער ערשטער טאָג צו אַדכיר צו די כּללים:

1. אויב איר זענען נישט ויסגעמוטשעט דורך הונגער, דעמאָלט איר קענען טאָן פון עסנוואַרג אָפּזאָגן. אויף דעם טאָג, דער גוף איז גאָר שוואַך און יקספּענד ענערגיע אויף דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג קוואַליטעט איז נאָר ניט קענען. דעריבער, רעדוצירן אייער דיעטע ווי פיל ווי מעגלעך.
2. אויב איר פילן הונגעריק, אין דער ערשטער ביסל שעה זענען ערלויבט צו ניצן נאָר אַ ביסל קראַקערז (היים) און ונסוועעטענעד טיי.
3. דורך דעם סוף פון דעם טאָג, איר קענען יקספּאַנד אייער דיעטע הינדל יויך (קיין וועדזשטאַבאַלז, בשמים). ערלויבט צו ניצן טוווע וואָטערי, פליסיק קאַרטאָפל פּיוריי (אָן מילך, אָילס). דיספּלייסמאַנט פּאָרשאַנז - וועגן 2 טבספּ. ל.

די רגע טאָג

וואָס צו עסן נאָך פאַרסאַמונג אויף די רגע טאָג?

עקספּערץ פאָרשלאָגן די רעקאַמאַנדיישאַנז:

1. איר קענען אַרייַננעמען אין אייער דיעטע אַ קליין שטיק פון פלייש (סטימד אָדער בוילד). פּרעפעראַבלי קאַלבפלייש, הינדל.
2. פּאָרטיאַ זאָל זיין קליין. גרייס - ווייניקער ווי העלפט פון אַ דלאָניע.
3. ערלויבט צו בייַטן די מעניו אַ סייווערי זשעלע (פרוכט) אָדער זשעלע.

די דריט טאָג

די דאזיקע טעג קענען ווערן אין די מעניו:

• דאַר פיש;
• פּאַרע קוטלעץ;
• מיטבאָלז מיט אַ ליכט יויך;
• סאָופפלé, קעז קאַססעראָלעס;
• פּאַרע פייַנקוכן.

וואָרענען איז אַדווייזד צו צוריקקומען צו די געוויינטלעך דיעטע פֿון די פערט טאָג. אָבער, אָוווערלאָודינג אייער דיגעסטיווע סיסטעם איז ניט נייטיק אַפֿילו פֿאַר 1 וואָך.

טרינקט רעזשים

עס איז נייטיק צו טרינקען שעפע פון פלוידס. גענוג געטרונקען מאָדע - דאָס איז די הויפּט צושטאַנד פֿאַר אַ געשווינד אָפּזוך. די פליסיק גיט די רעזולטאַט פון דעם גוף פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז, די רייניקונג פון טאַקסאַנז. אין דערצו, עס פּראַטעקץ קעגן די נעגאַטיוו ווירקונג פון דיכיידריישאַן.

די געוויינטלעך קורס פון וואַסער פּער טאָג איז 1.5-1.8 ליטער. אין די פאַרסאַמונג צייַט, עס זאָל זיין געוואקסן. צו ענשור פול קאַמף מיט טאַקסאַנז, דיין גוף וועט דאַרפֿן 2.5 ליטער פון וואַסער פּער טאָג.

עס איז אויך זייער נוציק פֿאַר דעם מאָגן נאָך פאַרסאַמונג ווייַטערדיק בעוורידזשיז:

• קאַמפּאָוט, ברוד פון דאַר Fruits;
• יויך היפּס;
• שוואַך טיי (גרין אָדער שוואַרץ) אָן צוקער;
• כאָוממייד זשעלע;
• ינפוסיאָן פון סודינג הערבס (למשל טשאַמאָמילע).

פאַרבאָטן עסנוואַרג נאָך פאַרסאַמונג

עטלעכע עסנוואַרג קענען זייער פאַרשטאַרקן די צושטאַנד פון מענטש. אַזוי געדענקען, פֿון אַ עסנוואַרג זאָל זייַן דיסקאַרדיד.

פון די מענטשלעך דיעטע, האט אַנדערגאָן פאַרסאַמונג, זאָל ווערן אויסגעמעקט:

1. אַלקאָהאָל. די טרינקען האָבן אַ מאַסע אויף די וויקאַנד אָרגאַנס: קידניז, לעבער.
2. רוי וועדזשטאַבאַלז און Fruits. זיי האָבן אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג. דעריבער, דורך קומט זיי אין די דיעטע, איר וועט שטארקן שילשל. בלויז 4 טעג איר קענען עסן זויער פרוכט. עס איז בעסטער צו עסן apples אין בייקט פאָרעם.
3. סוויץ און פּייסטריז. פּרובירן צו רעפרען פון אַזאַ עסנוואַרג. אויב דאָס איז שווער, פאַרבייַטן דיזערץ אָדער פּייסטריז לעפל פון קלעם, האָניק.
4. ווורשט. אַזאַ פּראָדוקטן רייַך אין פּראַזערוואַטיווז און פאַרשידן אַדאַטיווז.
5. גערשטן, אָוץ, מילאַט קאַשע. אין אַזאַ פּראָדוקטן זענען הויך אין פיברע. שפּירעוודיק מיוקאָוסאַ פון די מאָגן וועט זיין זייער שווער צו פּראָצעס אַזאַ עסנוואַרג. פיל מער נוצלעך צו נוצן באַקוויט קאַשע, בוילד ונ דורך.
6. מילך און מילך פּראָדוקטן. זיי קענען באטייטיק פאַרשטאַרקן די סימפּטאָמס אין דער ערשטער טעג נאָך פאַרסאַמונג.
7. געפּרעגלט עסנוואַרג. פּאַסיק נוצן בוילד, בייקט, סטוד אָדער סטימד עסנוואַרג.

אַזאַ רעקאַמאַנדיישאַנז וועט באטייטיק רעדוצירן די צייַט פון אָפּזוך פון די גוף נאָך ינטאַקסאַקיישאַן און ברענגען ווייניקער שאָדן צו די מאָגן.