וואָס צו טאָן אויב איר טאַקע האָבן אַ ווייטיקדיק האַלדז?

ווייטיקדיק האַלדז איז אָפֿט גיין אונדז בעשאַס די צייַט פון וויראַל חולאתן. זיי זענען די ערשטער כאַרבינדזשער פון די פלו אָדער קאָולדז. אן אנדער סיבה פֿאַר דעם קען זיין עטלעכע באַקטיריאַל און וויראַל ינפעקטיאָנס. מאל זייער ווייטיקדיק האַלדז רעכט צו דער יריטיישאַן ארויס אויף די הינטערגרונט פון נידעריק הומידיטי אין ווינטער אָדער יבעריק אָווערוואָלטאַגע שטים קאָרדס. אָבער, וועלכער די גרונט, דער ווייטיק זאָל מיד אָנהייבן צו קעמפן.

די מערסט פּראָסט מיטל פון ברענגען רעליעף צו אַ ווייטיקדיק האַלדז - די זענען פאַרשידענע קאַנדיז. אויב דער ווייטיק געפֿירט דורך וויראַל ינפעקטיאָנס, אַנטיביאַטיקס קענען נישט קאָפּע מיט זיי, בשעת מעדיקאַטעד לאָזענגעס מיט פענאָל ברענגען באַגריסן רעליעף. פענאָל קענען טייטן ייבערפלאַך באַקטיריאַ און האַלטן די ינפעקציע אונטער קאָנטראָל. אזוי, דער גוף באקומט די נייטיק צייַט פֿאַר קעגנשטעל. אין דערצו, פענאָל פּאָססעססעס אַנאַלדזשיסיק פּראָפּערטיעס אַז פּראַוואָוקס נאַמנאַס ינפלאַמעד נערוו ענדינגס און ריליווז ווייטיק.

עס איז אויך מעגלעך צו נוצן פאַרשידענע ספּרייז מיט פענאָל און סטרעפּטאָסיד. זיי אויך ברענגען רעליעף, אָבער דער געדויער פון דער שפּריץ אויף די ינפלאַמעד געביטן איז לעפיערעך קורץ, קאַמפּערד צו די קאַנדיז.

אויב איר טאַקע האָבן אַ ווייטיקדיק האַלדז רעכט צו קאָולדז, איר קענען נוצן שווער זיסוואַרג, ווי טייל פון וואָס עס איז צינק. אַזאַ פּרעפּעריישאַנז מוזן זיין ונ דורך צעלאָזן צו די אַקטיוו ינגרידיאַנץ צייַט צו דערגרייכן אַלע די אַפפעקטעד געביטן, דער בלויז וועג צו דערגרייכן אַ positive ווירקונג. אבער מיט צינק זאָל זיין אָפּגעהיט ניט צו נוצן די מעדיצין פֿאַר מער ווי 7 טעג, אַנדערש איר זאל אַרויסרופן דיסאָרדער אין די גוף ס סיסטעם פון מיקראָנוטריענץ.

טראדיציאנעלן מעדיצין רעקאַמענדז צו נוצן פאַרשידענע פאָרמולאַטיאָנס פֿאַר גאַרגלינג. זיי זענען עפעקטיוו ווען אַ מענטש יקספּיריאַנסיז ווייטיק ווען סוואַלאָוינג.

דער ערשטער רעצעפּט איז גאנץ פֿאַר יענע מיט אַ זייער ווייטיקדיק האַלדז. נעמען אַ לעפעלע פון רעגולער טיש זאַלץ און צעלאָזן עס אין העלפט אַ ליטער פון וואַרעם וואַסער. אַזאַ סטרוקטור מימיקס נאַטירלעך זאַלץ צופרידן אין דעם גוף, אַזוי עס וועט נישט רייצן די מיוקאַס מעמבריינז. רינסינג זאָל ווערן געטאן יעדער שעה, און די פליסיק קענען נישט שלינגען.

יענע וואס טאָן ניט ווי געזאָלצן, גאנץ ראָמאַשקע טיי. צו מאַכן עס, נעמען אַ לעפעלע פון טרוקן מאַדיסאַנאַל טשאַמאָמילע און ברו עס אין אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער. זאל זיצן פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט שפּאַנונג. ווען די ינפוסיאָן האט קולד צו צימער טעמפּעראַטור, אָנהייבן גאַרגלינג - עס וועט רעדוצירן די אָנצינדונג פון די מיוקאַס מעמבריינז.

ווען זייער ווייטיקדיק האַלדז, זאל ווערן געניצט סיטריק זויער אָדער לעמאַנז. נעמען אַ רעפטל אָדער שנייַדן רעפטל פון לימענע און סלאָולי אַבסאָרבאַבלע אים אין די מויל צו זויער געץ אין אַלע עקן פון די האַלדז. אויב קיין לימענע, צעלאָזן אַ קליין סומע פון סיטריק זויער אין וואַרעם וואַסער, אַזוי אַז עס האט קונה אַסידאַטי און שווענקען לייזונג אַזאַ האַלדז יעדער שעה.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו בייַצייַטיק הומידיפי די לופט אין די צימער, ווייַל מאל אַ ווייטיקדיק האַלדז נאָך וואַקינג שטיי רעכט צו דער פאַקט אַז איר אָטעמען מויל און מיוקאַס הייבט צו טרוקן אויס.

צו מייַכל אַ ווייטיקדיק האַלדז קענען זייַן דורך מיטל פון פּאַרע. אויב איר זענט פּלייגד דורך ווייטיק און דריינאַס, אויסערדעם נעץ, צולייגן אין די שלאָפצימער מיט פּאַרע ינאַליישאַן. צו טאָן דאָס, עפענען די הייס וואַסער אין די קלאָזעט און וואַרטן ביז פּאַרע סטאַרץ צו פאָרעם. דערנאך, אָן קלאָוזינג די צאַפּן, Carefully בייגן איבער זינקען און דעקן דיין קאָפּ מיט אַ האַנטעך אָדער פאַרדעקן צו האַלטן די פּאָר. נעמען טיף ברעטס דורך די נאָז און מויל פֿאַר 10 מינוט. איבערחזרן די פּראָצעדור קענען זיין עטלעכע מאל אַ טאָג.

אויב איר ביידע האָבן אַ ווייטיקדיק האַלדז און אויער, די סיבה פֿאַר דעם קענען זיין אַ קאַלט. ריין די נאַסאַל פּאַסידזשיז קעסיידער ניצן זאַלץ וואַסער אָדער שפּריץ מיט אַ דעקאָנגעסטאַנט אין דעם זאַץ. אבער אין די פאַל פון אַ עראַסאַל מוזן Carefully אַדכיר צו די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן, אָדער אַדיקשאַן קענען געשען אין אַ פּאָר פון טעג.