וואָס טאָן די רויט ספּאַץ אונטער די אויגן.

רעדנאַס פון די הויט אונטער די אויגן זאל אָנווייַזן אַ פאַרשיידנקייַט פון פּראָבלעמס שייך צו מענטשלעך געזונט. די אַרייַננעמען אַ מאַנגל פון זויערשטאָף, ניר פּראָבלעמס, אַלערדזשיז, דערמאַטאָלאָגיקאַל פּראָבלעמס, דרוק, מידקייַט, ווי געזונט ווי אַזאַ סיבות ווי סמאָוקינג, ווייבער - קאָסמעטיקס ומפּאַסיק אָדער ימפּראַפּער באַזייַטיקונג פון מאַכן-אַרויף. רויט ספּאַץ אונטער די אויגן אָפֿט יאַסליאַעציאַ נויט פון די גאנצע אָרגאַניזם.

יעדער פון די פּראָבלעמס האט זייַן אייגן ספּעסיפיקס און דעם אופֿן פון געטינג באַפרייַען פון עס. דערמאַטאָלאָגיקאַל פּראַסעסאַז, למשל, אַזאַ ווי סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס, בעסער מיד זוכן צו אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט, ווי דעם קרענק איז געפֿירט דורך די זידלען פון קאַרבאָוכיידרייץ (ספּעציעל אַלקאָהאָל) אָדער אין דיסאָרדערס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. ווען דרוק און מידקייַט, פון קורס, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די שורש פון די פּראָבלעם. אויך, איינער פון די סיבות וואָס עס איז אַ רויט אָרט אונטער די אויגן קענען זיין אַ מאַנגל פון וויטאַמין סי עס איז דעריבער נייטיק צו עסן מער עסנוואַרג אַזאַ ווי מילך, קעז, לעבער, פיש, גריינז, בינז און אַזוי אויף. פֿאַר עטלעכע מענטשן, די גרונט פון רעדנאַס פון די יילידז, אַ כייטאַנד סענסיטיוויטי צו די וואַסער, וואָס זיי וואַשן. אָבער זיין זיכער, אין דערצו צו ריין סייקאַלאַדזשיקאַל אָדער גשמיות פּראָבלעמס אַז דאַרפֿן טעגלעך זאָרגן פֿאַר די הויט אַרום די אויגן, צו טאָן ספּעציעל מאַסקע, מאַסאַזש, קאַמפּרעסאַז, ריכטיק ריין די הויט, מאָיסטוריזע, שפּייַזן עס, און נאָר מער צו ליבע זיך. זינט דיין פּנים איז איינער פון די מערסט וויכטיק טיילן פון דיין אַפּעלירן און שיינקייט. יא, און רויט ספּאַץ אונטער די אויגן זענען נישט געוואלט.

צו פֿאַרבעסערן די הויט אַרום די אויגן און באַקומען באַפרייַען פון אַזאַ פּריקרע זאכן ווי רויט ספּאַץ אונטער די אויגן אין דער היים, איר קענען טאָן די ווייַטערדיק מאַסקע און קאַמפּרעסיז:

- מאַכן באַגס פון גאָז. פּלאָמבירן זיי קראָפּ זאמען און ווייקן זיי בעקיצער אין הייס וואַסער. נאָך אַ בשעת שטעלן וואַרעם באַגס אויף פֿאַרמאַכט אויגן און ליגן אַראָפּ רילאַקסט 15 מינוט.

- קאַט אַ ביסל רינגס פון וגערקע און רייַבן, מאכן אַ פייַן פּאַפּ. נאָך צוטשעפּען צו די יילידז פֿאַר 15 מינוט. וגערקע סודז, נערישאַז, מאָיסטוריזעס און ווהיטענס די הויט.

-איר קענען אויך שנייַדן אַ ביסל רינגס פון רוי קאַרטאָפל און מאַכן אַ קליין בשעת צו די אויגן. פּאָטאַטאָעס זענען זייער גוט אין העלפּינג צו קאָפּע מיט די ענלאַרגעד קאַפּאַלעריז אויף די יילידז.

-מאַקע מאַסאַזש ייַז קיובז. עס איז נוצלעך צו פרירן די יויך טשאַמאָמילע, ווי געזונט ווי וואַסער מיט לימענע זאַפט אָדער מינץ. אין דערצו, ייַז מאַסאַזש בישליימעס טאָנעס און רעפרעשעס די הויט פון די גאנצע פּנים.

Effectively עס העלפּס אין מלחמה מיט רויט ספּאַץ אונטער די אויגן דעקאָקטיאָן פון קאָרנפלאָווער אָדער סאַקסעשאַן. איידער נוצן, עס מוזן זיין קיל, און נאָך - צו צוטשעפּען צו די יילידז פֿאַר 5 מינוט. איר קענען אויך פרירן די יויך און לייגן ייַז קיובז אויס פון די יויך צו די יילידז עטלעכע מאל אַ טאָג. קאָרנפלאָווער און סעריע העלפּס מיט אַלערדזשיז.

-איר קענען אויך ברו קאַנקאַקשאַנז פון הערבס אַזאַ ווי פּעטרעשקע און קראָפּ. אַפּלייינג טשילד טאַולז מיט דעקאָקטיאָן פון די מענטש אָדער מאַכן מאַסקס און פרירן זיי.

נאָך די פּראָוסידזשערז זענען נוצלעך צו צוטשעפּען צו די יילידז סוואַבז סאָוקט ווייץ גערמע בוימל, מאַסלינע אָדער אנדערע גרינס בוימל. אויב איר נוצן אַ קאַנווענשאַנאַל קרעם, אַפֿילו אויב עס ס בעיבי קרעם, טאָן ניט פאַרגעסן אַז עס קענען אָנמאַכן רעדנאַס, אַז איז דער גרונט פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. נאָך אַזאַ געשעענישן רעדנאַס אונטער די אויגן וועט פאַרמינערן אָדער אַפֿילו פאַרשווינדן.

מער זאָרגן פֿאַר זיך, עס כאַפּאַנז מער אָפֿט אין די עפענען לופט, ניט דיסדיין שטאַרק לאַנג שלאָפן און אַ גוט שטימונג, רעכט און נוצלעך צו עסן - און אונטער די אויגן רעדנאַס וועט ניט מער אַרן איר. געדענקען אַז די זידלען פון ניקאָטין, אַלקאָהאָל און קאַפפעינע, ינסאַמניאַ און דרוק - די מערסט ביטער שונאים, וואס געשווינד לאָזן מאַרקס אויף דיין פּנים, ספּעציעל אויף די יידל הויט אַרום די אויגן.

הערן צו די עצות פון אייער גוף.