וואָס גרודניטשאָק געשריגן אין דיין שלאָפן?

ווי לאַנג ווי די קינד טוט ניט פאַרמאָגן רעדע, און האט געשריגן - דער בלויז וועג צו צוציען ופמערקזאַמקייַט. טרערן דערוואַקסן - אַ באַרג און דערפאַרונג טרערן קינד - אַ נאַטירלעך מיטל פון קאָמוניקאַציע. עלטערן זענען ביסלעכווייַז געטינג געניצט צו די פאַקט אַז דאָס איז אַ נאָרמאַל דערשיינונג און ניט שרעקלעך, אָבער זיי זענען פאַרפאַלן אויב גרודניטשאָק שארף סטאַרץ צו וויינען אין זיין שלאָף. וואָס איז דעם געשעעניש?

שלאָפן גרודניטשקאַ

שלאָפן - אַ ספּעציעל פיסיאָלאָגיקאַל צושטאַנד, פּערפאָרמס צוויי הויפּט פֿעיִקייטן: רעסטאָרעס ענערגיע קאָס און סיקיורינג אַז די קינד האט געלערנט בעשאַס די צייַט פון וואַקעפולנעסס. רעסטפול שלאָפן - דעם צושטאַנד פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דעם קינד, און אַ גראדן פון זייַן גשמיות און גייַסטיק געזונט. דעריבער, עלטערן זענען זייער זארגן אויב אַ קינד איז ינטעראַפּטיד וואַקאַציע, און אַפֿילו מער אַזוי אויב גרודניטשאָק געשריגן אין זיין שלאָף.

שלאָפן קלאַל פֿאַר אַ קינד אַרויף צו זעקס חדשים - פון 18 אַרויף צו 14-16 שעה אַ טאָג. אבער אין דער ערשטער חדשים פון לעבן אַ בעיבי קענען וועקן זיך יעדער 3-4 שעה, און עס איז קיין פּאַטאַלאַדזשי ניט דעוועלאָפּעד אַ סטאַביל רעזשים פון דעם טאָג, אָפֿט דער צעמישונג פון די טאָג און נאַכט.

בעיבי ווייקס אַרויף יוזשאַוואַלי ווייַל פון הונגער, ווייל ומבאַקוועמקייַט אָדער נאָר ווייַזונג אַ נאָרמאַל אינסטינקט. דעריבער, מוטערס דאַרפֿן צו האָבן געדולד און געדענקען אַז שלאָפן - קאַנדישאַנד רעפלעקס טעטיקייט, און דעריבער, דער אַנטוויקלונג פון אַ זיכער ריטואַל צוריקציענ זיך צו נאַכט ס שלאָף, און יבערגעגעבנקייַט צו די כּללים פון די דרייַ "ה" (וואַרעם, טונקל און שטיל) צו העלפן קאָפּע מיט די פּראָבלעם.

נאַכט ס שלאָף

צו וואָס עלטער דער קינד איז ביכולת צו שלאָפן אַלע נאַכט אָן וואַקינג אַרויף? עס איז יחיד, אָבער רובֿ בייביז צו זעקס חדשים קענען נישט יבעררייַסן שלאָפן בייַ נאַכט פֿאַר 10 שעה. דער קינד טוט ניט דאַרפֿן צו שטיין אָדער שטעלן אַראָפּ דורך קראַפט. ער קענען לייכט קאָפּע מיט דעם אַרבעט אויף זייער אייגן, אויב די עלטערן צייַט צו דיטעקט די וואונדער פון סליפּינאַס: בעיבי יאַוונס, ראַבז זיינע אויגן אָדער קאָווערס, פּולז אַ צאַצקע. אין די בייַזייַן פון מידקייַט בעשאַס זיין שלאָפן נאָרמאַלי אַרויף צו 20 מינוט. אויב איר טאָן ניט מאַכן די באדינגונגען פֿאַר שלאָפן (העל לייץ, דער ראַש, די בייַזייַן פון פֿרעמדע), עס קען אַרויסרופן אַ סיטואַציע ווו גרודניטשאָק געשריגן אין זיין שלאָף.

די זייער פּראָצעס פון Falling שלאָפנדיק איז ימפּידיד, און די נאַכט ס שלאָף דיסטורבעד רעכט צו אָווערסטימולאַטיאָן בעיבי. צו פֿאַרשטיין וואָס דאָס איז געשעעניש, איר זאָל פֿאַרשטיין די גרונט סטאַגעס פון שלאָפן.

שלאָפן לבֿנה

וויסנשאַפֿט דיסטינגגווישיז צוויי פאַסעס פון שלאָפן: די אַקטיוו און פּאַמעלעך. זיי בייַטנ לויט דער ריי מיט יעדער אנדערע פֿאַר יעדער זעכציק מינוט. ציקל פון טעטיקייט ינוואַלווז אַרבעט פון געדאַנק פּראַסעסאַז, וואָס איז אויסגעדריקט אין די ווייַטערדיק Forms:

• די שמייכל אויף די פּנים פון די בעיבי.
• אויג מווומאַנץ אונטער די יילידז, אָדער אַ קורץ-טערמין עפן.
• לעגס באַוועגן.

עס איז געווען אין דעם צייַט גרודניטשאָק געשריגן אין זיין שלאָף, אָן וואַקינג אַרויף. אינפֿאָרמאַציע פּראַסעסינג אַקערז נערוו סעלז באקומען בעשאַס וואַקעפולנעסס. סערווייווינג די געשעענישן פון די טאָג, די בעיבי האלט צו רעספּאָנד צו זיי. געשריגן קענען זיין אַ אָפּרוף צו די מורא יקספּיריאַנסט דורך, די געפיל פון לאָונלינאַס, יקסייטמאַנט.

בעשאַס פּאַמעלעך - טיף - שלאָפן קינד רילאַקסיז גאָר, ריסטאָרינג די אויסגעגעבן קראַפט, און ער האט Produced גראָוט האָרמאָנע.

צו וועקן אַרויף אָדער נישט?

קרעכצן, שטיל געוויין און סאַבינג בעשאַס די אַקטיוו לבֿנה פון שלאָפן - עס איז אַן אַבסאָלוט הערשן. דער קינד איז ביכולת צו חלום, פאַרטראַכטנ זיך די ימפּרעשאַנז פון די לעצטע טאָג. אָבער די קינדער 'ס טרערן זאל זיין אן אנדער ווערט - די אינסטינקט צו זען אויב עס איז זיכער, אויב די מוטער לאָזן. אויב דעם זאָגן איז ניט אָנקומענדיק, די קינד קענען טאקע וועקן אַרויף און פּלאַצן אין טרערן אין ערנסט. וואָס זאָל עלטערן טאָן אויב גרודניטשאָק חלום סטאַרץ צו וויינען?

• עס איז ניט נייטיק צו וועקן די בעיבי אויב ער סאָבס און שודדערס אַ ביסל פון חלומות. ער וועט לערנען צו זיין קאַמפּלייסאַנט און צו באַקומען געניצט צו ווייל אַליין אין די נאַכט צייַט.
• ינסטיל רויק דיין קינד קענען נוצן די ליכט סטראָוקינג, פּאַסיפיערס אָדער גערעדט אַפנ קאָל שטיל כיסינג געזונט. למשל, "טששש".
• עס איז צונעמען צו סאָפטלי זינגען אָדער זאָגן די ווערטער מילד וויגליד, וואָס אין דער צוקונפֿט זאָל זייַן געניצט אין ענלעך סיטואַטיאָנס.
• איר קענען שאָקלען די וויג אָדער נעמען די בעיבי אין זיין געווער, אָן פאָרורטל צו שלאָפן.

די הויפּט סיבות פֿאַר געשריגן

וואָס גרודניטשאָק געשריגן אין זיין שלאָף אויב ער ווייקס אַרויף? דעם מיטל אַז עס גיט סיגנאַלז אַז זאָל זיין דעקריפּטעד, ווייַל ער האט קיין אנדערע וועג צו צוציען ופמערקזאַמקייַט. פּידיאַטרישאַנז אַרויסלאָזן וועגן זיבן סיבות פון וויקלקינד געשריגן. ד"ר קאָמאַראָווסקי טיפּיפיעס זיי, כיילייטינג דרייַ הויפּט:

• אינסטינקט, שייך צו די פאַקט אַז די בעיבי איז ניט ביכולת צו בלייַבנ לעבן אויף זייַן אייגן. ער וואָלט וויינען אויב ער ארויס פאַרכאַלעשט Fears אַז ער לינקס זיין מוטער. אין קליינע קינדער (אונטער איין יאָר) דירעקט קאָמוניקאַציע מיט עס איז די דאָמינאַנט טעטיקייט, רעכט צו וואָס די בעיבי 'ס אַנטוויקלונג און זייַן יבערגאַנג צו אַ קוואַלאַטייטיוולי נייַ מדרגה.
• ונסאַטיספיעד פיסיאָלאָגיקאַל דאַרף (הונגער, דאָרשט, דעפעקאַטיאָן, ורינאַטיאָן, שלאָפן).
• ווייטיק און (אָדער) ומבאַקוועמקייַט. דער קינד זאל זייַן צאָרעס פון קאַלט, היץ, ומבאַקוועם קליידער פייַכט. ווייטיק ז פלאַטולענסע אין די מאָגן, וואָס ז צוויי: אָווועריטינג און אָוווערכיטינג (פליסיק דעפיציט). נאָך זעקס חדשים גרודניטשאָק שאַרף געשרייען אין זיין שלאָף פֿון דער ווייטיק פון טעעטהינג. דער ערשטער צייכן פון דעם איז די פאַרלאַנג באוויזן צו שטופּן אין דיין מויל קאַם.

ווי טאָן איר דערקענען?

די סיבות זענען פילע, אָבער ווי טאָן איר וויסן פּונקט וואָס האָט געפֿירט די טרערן פון די בעיבי? בלויז איין אופֿן - אַנאַליסיס פון די אַקשאַנז, נאָך וואָס די געשריגן סטאַפּס. אָנהייב דורך ידענטיפיינג די סיבות פון ומבאַקוועמקייַט. עס אָפֿט כאַפּאַנז: בעשאַס די וואַקינג קינד איז דיסטראַקטאַד פון וואָס ער איז ומבאַקוועם. פֿאַר משל, עס קאַץ רעזינאָטשקאַ. מיט אַ פאַרקלענערן אין דער טעטיקייט פון די ומבאַקוועמקייַט קומט צו דער פאָרע און שטערן שלאָפן. אויב די קינד קאַמז אַראָפּ נאָך זיי גענומען אים אין זיין געווער, דעמאָלט מאַסע אינסטינקט. אויף דעם געלעגנהייַט, אַ פּלאַץ פון סיכסעך: צי צו רעאַגירן אויב גרודניטשאָק חלום געשריגן ווייַל פון מורא פון לאָונלינאַס?

עס זענען פּידיאַטרישאַנז וואס זאָגן אַז אַ קליין קינד וויינען אַפֿילו נוצלעך: דעוועלאָפּינג לונגען, אַ פּראָטעין פון טרערן בעת אַנטימיקראָביאַל טעטיקייט, Falls אין די נאַסאָפאַרינקס. עס טראגט אַנטי-ינפעקטיאָוס Defenses. עטלעכע עלטערן רופן די בעיבי אַ קליין מאַניפּיאַלייטער און פּרובירן צו ברענגען עס אַרויף, נישט קאַנשאַסלי ריספּאַנדינג צו די געשרייען און אָן גענומען זיינע הענט. איז דעם ריכטיק?

נעוראָססיענטיסץ גלויבן אַז די ברוסט די בעיבי איז ניט ביכולת צו קאַנשאַסלי מאַניפּולירן די סיטואַציע, און די ענטפער ליגט אין אן אנדער פלאַך. קידס, געבראכט אַרויף פון געבורט אין ציבור אינסטיטוציעס, ראַרעלי וויינען. אויף זייער קאַללס קיין איינער צו קומען. זיי ווענדן אין אויף זיך און ופהערן צו האָפֿן. דעם לידז צו דיסראַפּשאַן פון אַנטוויקלונג - האָספּיטאַליסם. אויב גרודניטשאָק חלום געשריגן, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו צעלאָזן עס. די נויט פֿאַר ליבשאַפט און זאָרג - אַ וויטאַל דאַרפֿן פֿאַר די בעיבי דער ערשטער יאָר פון לעבן.

וואָס זאָל זיין אַלערטיד?

דעם נערוועז סיסטעם פון אַ קינד אונטער איין יאָר זענען אָפֿט יקספּאָוזד צו חולאתן רעכט צו: אַ פּאַטאַלאַדזשי פון שוואַנגערשאַפט, שטרענג געבורט, ינטראַוטערינע ינפעקטיאָנס און ינדזשעריז. קאַפּאַלד מיט אנדערע סימפּטאָמס דיסטורבינג חלום זאל אָנווייַזן אַ נוראַלאַדזשיקאַל אָדער גשמיות פּראָבלעמס. יעדער דרייַ חדשים, אַ נעוראָלאָגיסט יגזאַמאַנז די בעיבי, עקסערסייזינג קאָנטראָל איבער זייַן אַנטוויקלונג. ער זאָל זיין אינטערעסירט אין דערגייונג די ענטפֿערן צו די קשיא וואָס גרודניטשאָק געשריגן אין זיין שלאָף אין די ווייַטערדיק קאַסעס:

• אויב דעם איז באגלייט דורך פּערסיסטענט שלאָפן דיסאָרדער (גערודער פון שלאָף, סופּערפיסיאַל אָדער ניט גענוגיק שלאָפן).
• אויב אַ שאַרף, כיסטעריקאַל געשריגן ריפּיטיד קעסיידער.
• אויב עלטערן טאָן ניט זיך פירן צו ידענטיפיצירן זייַן גרונט.

אויב די בעיבי געשרייען אָן וואַקינג אַרויף, די סיבה - אין די קינדער 'ס שלאָפן פֿעיִקייטן. אויב טרערן זענען פֿאַרבונדן מיט די יבערגאַנג צו דער וואַקינג בינע, דעמאָלט דער קינד ינדיקייץ אַז עס זענען פּראָבלעמס צו סאָלווע אַז דאַרפן דערוואַקסן אריינמישונג.