האָר ווי שטרוי! וואָס צו טאָן און וואס איז צו באַשולדיקן?

די עשירות פון קיין מיידל איז נישט אין מאַטעריאַל פּאַזעשאַנז, און אין זייַן אַפּעלירן. גלאַט און ווייך הויט, שלאַנק בייגיק געשטאַלט, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - אַ קאַסקייד פון געזונט-גרומד האָר. אבער עס איז ניט שטענדיק אונדזער אויסזען צו אונדזער עקספּעקטיישאַנז אָדער די עקספּעקטיישאַנז פון אנדערע. הויט דאַרף רעגולער זאָרגן, די פיגור - איז דער רעזולטאַט פון אַ געזונט סטיל און געהעריק דערנערונג.

כער - אויך ניט אַ טאַלאַנט פון נאַטור צו 100%. קיין מיידל קענען "מאַכן" זיך אַ לאַגזשעריאַס קאָפּ פון האָר דורך געהעריק וישאַלט. אויב דיין האָר איז ווי שטרוי, וואָס צו טאָן אין דעם פאַל? אין דעם פּאָסטן, מיר וועט רעדן וועגן ווי צו רעכט זאָרגן פֿאַר דיין האָר.

וואָס איז דער גרונט פון דריינאַס?

אויב דיין האָר איז ווי שטרוי, וואָס צו טאָן? אבער איידער מיר ענטפֿערן דעם קשיא, לאָזן 'ס קוק אין וואָס לידז צו די האָר קוואַליטעט. אין פאַקט, די סיבות קען זיין עטלעכע. איינער פון די מערסט פּראָסט - די שעדלעך ווירקונג פון זונשייַן. עס איז קיין פייַנט מער sophisticated פֿאַר די הויט און האָר, די זון, אָדער גאַנץ ונווהאָלעסאָמע אַלטראַווייאַליט שטראַלן. אויב איר ווילן צו ופהיטן יוגנט און געזונט, זייַן זיכער צו נוצן סאַנסקרין בעשאַס די האָטטעסט צייַט פון די יאָר, און טראָגן אַ הוט. אין לעצטע יאָרן, מיללינערי ווידער אין וואָוג, און ברייט האַץ און קאַפּס פֿאַר די יונג דאַמע קיינמאָל אויס פון שניט און אויס.

עסנוואַרג

ניט קיין ענין ווי עס איז געווען מאָדנע, אָבער אין פאַקט וואָס מיר עסן, און איז די באזע פון ווי מיר קוקן און ווי צו פילן. יענע מענטשן וואָס זענען פּאַוערד און גאָר אַרייַנציען גענוג אַמאַונץ פון אַמינאָ אַסאַדז (ווי געפֿונען אין די עסנוואַרג זיי זענען רייַך אין פּראָטעינס), קוק טאָונד און געזונט גרומד. אויב איר ווי די מעל און זיס (און עס וואָלט זיין ונפּראָפיטאַבלע שנעל קאַרבס מיט פאַץ), דעמאָלט איר פאַרמישפּעטן זיך צו אַ אַנאַטראַקטיוו אויסזען.

טרוקן האָר איז ווי שטרוי אָנווייַזן אַז עס איז צייַט צו טוישן די דיעטע. אַרייַננעמען אין אייער דיעטע הייַזקע קעז, עגגס, הינדל און לאַקס, אָבער די ברויט, געשמאַק קייקס און סוויץ בעסער צו געבן צו די פייַנט.

יבעריק האָר זאָרגן

אַדלי גענוג, אָבער טרוקן האָר קענען אויך זיין פֿאַר די ליידיז וואס זענען אויך זארגן וועגן זייער האָר. אויב די האָר דרייער אָדער האָר פּרעסן צו ויסגלייַכן האָר - אייער בעסטער פרייַנד, טאָן ניט זיין סאַפּרייזד פון די שלעכט האָר. טרוקן הייס לופט און טערמאַל ווירקונג זענען שעדלעך ניט ווייניקער ווי די זון אין גרויס קוואַנטאַטיז. פּרובירן בייַ מינדסטער אַ פּאָר מאָל אַ וואָך צו געבן די האָר צו טרוקן זיך, און פּרעסן איז געניצט בלויז ווען נייטיק. אויב איר נאָר האָבן צו נוצן טייל פון די דערשיינונג, אַז אַרייַננעמען בלאָוינג קיל לופט.

אָפט דייינג און טרוקן האָר

ווי אַ הערשן, טרוקן האָר קענען "באַרימערייַ" יענע גערלז וואס אָפֿט פאַרב זייער האָר. נאָך כיילייטינג ווי די שטרוי לאַקס קענען ווערן, אַפֿילו אויב די פּראָצעדור איז געטאן ריכטיק. אויך לייַדן דריינאַס קערלז גערלז וואָס זענען פּייניד אין העל פֿאַרבן - אַ שטאַרק ברייטאַנינג ניט בלויז קילז די פינצטער פּיגמענט אָבער אויך נעמט אַוועק אַלע די נעץ אַז איז קאַנטיינד אין די האָר.

ווי צו ברענגען צוריק די שיינקייט?

אויב איר טראַכטן אַז שאַמפּוז און קאַנדישאַנערז זענען ביכולת צו אַרבעטן אַ נס און ומקערן האָר שייַנען, איר ניטאָ פאַלש. אַפֿילו די מערסט טייַער שאַמפּו אָדער האָר מאַסקע - די פּראָדוקט פון דער כעמישער אינדוסטריע, מיט אַגרעסיוו סאָדיום לאַוריל סולפאַטע און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ ונפּראָפיטאַבלע.

האָר קענען זיין געהיילט און מער עפעקטיוו וועג, און אין כמעט קיין פּרייַז. מאַכן אַ מאַסקע, פּראָווען פֿאַר דעקאַדעס, וואָס צונויפשטעלנ זיך פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ.

רעסאַפּיז מאַסקס

די מערסט פאָלקס מאַסקע רעצעפּט - אַ געמיש פון יי יאָוק און קאָניאַק, אויב דיין האָר איז ווי שטרוי. וואָס זאָל איך טאָן צו באַקומען דעם מאַסקע? נעמען 50 גראַמז פון קיין פון קאָניאַק און מישן עס מיט די יאָוק פון איינער יי. צולייגן די געמיש אויף דיין האָר, שטעלן אויף אַ שפּריץ היטל און ינסולאַטע קאָפּ מיט אַ האַנטעך. נאָך האַלב אַ שעה, איר קענען וואַשן אַוועק די מאַסקע מיט האָר און טרוקן זיי אין דעם טראדיציאנעלן וועג. איבערחזרן אַמאָל אין פיר טעג פֿאַר אַ חודש.

די רגע רעצעפּט זאל ניט ווי די ליידיז פון די ציבעלע שמעקן נאָך נוצן, אָבער גלויבן אַז דער רעזולטאַט וועט יבערראַשן און דערפרייען. אַזוי, האָר ווי שטרוי - וואָס צו טאָן? כל איר דאַרפֿן פֿאַר אַ מאַסקע - דרייַ טייבאַלספּונז פון ציבעלע זאַפט, איינער לעפל פון האָניק, איינער יי יאָוק, איין לעפל בורדאָקק בוימל און איין לעפל פון שאַמפּו אַז טוט נישט אַנטהאַלטן סאָדיום לאַוריל סולפאַטע.

מישן אַלע ינגרידיאַנץ און צולייגן צו טרוקן האָר. לאָזן די מאַסקע אויף פֿאַר אַ שעה, דעמאָלט שווענקען. בשעת די מאַסקע ינטעראַקץ מיט די האָר, ינסאַלייטיד געזונט קאָפּ ניצן פּאַליעטאַלין און טאַולז.

מאַסקע אָדער בוימל?

אָפּטיאָנאַללי אַרן מאכן מאַסקס, אויב דיין האָר איז ווי שטרוי. וואָס אויב איר טאָן ניט ווילן צו מישן אַנדערש ינגרידיאַנץ און וואַרפן איבער די מאַסקע? איר קענען נוצן ייל צו שפּייַזן האָר שטאַרקייַט און נעץ. פון קורס, דער רובֿ פאָלקס בורדאָקק בוימל, אָבער טאָן ניט וווינען אויף עס אויסשליסלעך. פּרובירן קאַסטער, קאָקאָסנוס און מאַסלינע, אַפֿילו באַקאַנט צו אונדז. צו מאַכן דיין האָר איז געווען נישט טרוקן, שמירן די סקאַלפּ אַ ביסל פּוטער און האַלב אַ שעה שווענקען מיט וואַסער און שאַמפּו. שאַמפּו קענען זיין עפּעס, אָבער עס איז בעסטער צו נוצן אָן סאָדיום לאַוריל סולפאַטע.

דורך ווייַטערדיק די פּשוט טרינקגעלט, איר קענען מאַכן דיין האָר שיין און בלאַנק האָר, געזונט, ביידע אַרויס און ין.