די 7 וואונדער פון אַזוי צו זאָגן: אַז איר טאָן ניט האָבן עסנוואַרג אַלערדזשיז

געדענקען די סצענע פֿאַר די יאָמטעוודיק מיטאָג פון דעם פֿילם "פרוי דאָובטפירע" ווען דורכשטעכן בראָסנאַן כאַראַקטער סטו געשמאַק מיט קייען פעפער? ער מיד אנגעהויבן צו הוסט, ער האט שוועריקייט ברידינג, און דעמאָלט האט ער אנגעהויבן צו שטיקער - קלאַסיש וואונדער פון אַ שטרענג אַלערדזשיק אָפּרוף.

דאס איז ניט וואָס כאַפּאַנז ווען עמעצער איז אויף די מאָדערן פאַד דיייץ עסן גלוטען-פּאָטער, רעכט? דאס איז ווייַל עס איז אַ גרויס חילוק צווישן אַ עסנוואַרג אַלערגיע, עסנוואַרג ינטאַלעראַנס און די פאַקט אַז מיר געוויינט צו רופן אַ סענסיטיוויטי צו עסנוואַרג. אַזוי אויב איר געפֿינען זיך די ווייַטערדיק זיבן וואונדער, איר קענען זיין זיכער אַז דאָס איז נישט אַ עסנוואַרג אַלערגיע.

1. דיין סימפּטאָמס נאָר ווירקן די מאָגן

אַ אַלערדזשיק אָפּרוף איז קאַנטראָולד דורך די ימיון סיסטעם. אזוי אויב אַלע פון דיין סימפּטאָמס צולייגן בלויז צו די מאָגן, עס איז נישט זייער ענלעך צו אַלערדזשיז. די ימיון סיסטעם רעגיאַלייץ פאַרשידן בלוט פּראָטעינס, די נאָמען פון אַנטיבאָדיעס אַז זוכן אויס שלעכט פֿאַר איר צו באַקטיריאַ און ווירוסעס. ווען אַ מענטש האט אַ עסנוואַרג אַלערגיע, דער גוף מיסינטערפּרעץ אַ פּראָטעין אין די דיעטע ווי אַ סאַקאָנע. יממונאָגלאָבולין אַנטיבאָדיעס, אין פאַקט, באַפאַלן די פּראָטעין, ריליסינג קעמיקאַלז, און זיי פירן צו די סימפּטאָמס וואָס זענען אַזוי סקיללפוללי ימאַטייטיד דורכשטעכן בראָסנאַן אין די פילם.

ווייַל פון דעם נאָרמאַל אָפּרוף עסנוואַרג אַלערגיע די ימיון סיסטעם קענען פירן צו אזעלכע זאכן ווי ורטיקאַריאַ, ידימאַ, שאָרטנאַס פון אָטעם, דיספּנעאַ, סניזינג.

ווען סענסיטיוויטי און ינטאַלעראַנס פון די ימיון סיסטעם ריאַקץ אנדערש און לידז דער הויפּט צו אַ גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס אַזאַ ווי שילשל, פאַרשטאָפּונג אָדער בלאָוטינג. ינטאַלעראַנס מיטל אַז אַ מענטש לאַקס די ענזימעס דארף צו ריסייקאַל עסנוואַרג. לעמאָשל, מענטשן מיט לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס טאָן ניט האָבן אַ ענזיים אַז קען ברעכן אַראָפּ די לאַקטאָוס אין מילך. סענסיטיוויטי צו עסנוואַרג איז נישט אויסגעדריקט זייער קלאר, און עס יוזשאַוואַלי ינוואַלווז מילד אַבדאָמינאַל ווייטיק און שילשל נאָך עסן זיכער עסנוואַרג. דעריבער, סענסיטיוויטי און ינטאַלעראַנס קענען ניט זיין Defined ווי אַ ימיון סיסטעם פּראָבלעם.

2. סימפּטאָמס נאָר אין דיין קאָפּ

אויב די בלויז אָדער די מערסט שטאַרק סימפּטאָם נאָך עסן - עס איז אַ קאָפּווייטיק, דעמאָלט עס איז געווען ניט אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. דאס איז ווייַל עס איז נישט אַ קלאַסיש ענטפער, פּראַמפּטיד דורך אונדזער ימיון סיסטעם. כעדייקס און קאָפּשווינדל זענען די מערסט מסתּמא וואונדער פון סענסיטיוויטי. זעלביקער זאַך מיט דער ענדערונג אין נאַטור. זארגן עלטערן האָבן לאַנג געווען פֿאַרבונדן היפּעראַקטיוויטי קידס מיט עסנוואַרג אַלערדזשיז, אָבער עס קענען ניט צווינגען די קינד צו זיין וואָרן אַרום די הויז אַלע טאָג. אַנשטאָט, אויב די קינד איז טאַקע צאָרעס פון עסנוואַרג אַלערגיע איז מער מסתּמא אַז ער וועט פילן פאַרשלאָפן און ווייניקער אַקטיוו ווי געוויינטלעך.

3. דיין סימפּטאָמס דערשייַנען ביסלעכווייַז

אויב איר ווערן קראַנק נאָך עטלעכע עסנוואַרג נאָך אַ שעה אָדער מער, דעמאָלט עס איז אַ ינטאַלעראַנס אָדער סענסיטיוויטי. די פאַקט אַז אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אַקערז כּמעט ינסטאַנטאַניאַסלי. עס אויס, עס ריטשאַז זייַן קריטיש פונט און קלאָוזיז האַלב אַ שעה נאָך אַלערדזשאַן קאָנטאַקט מיט אייער גוף.

4. איר טאָן ניט פילן די זעלבע וועג יעדער מאָל, ווען איר עסן די זעלבע עסנוואַרג

איר קענען פילן די בלאָוטינג און כעדייקס עטלעכע מאל נאָך געגעסן פּיצע, טאָסט אָדער אַ מופפין, און באַשליסן וואָס איר זענען אַלערדזשיק צו ווייץ. אבער ווען אַ ביסל טעג שפּעטער איר עסן עטלעכע מער מעל פּראָדוקטן, עס טוט נישט גרונט קיין אָפּרוף. ינטאַלעראַנס און סענסיטיוויטי איר זענען מסתּמא צו זיין סימפּטאָמס פון אַ פּראָבלעם ווען איר עסן די עסנוואַרג, אָבער זיי טאָן ניט דאַווקע דערשייַנען יעדער מאָל. אין דער זעלביקער צייַט אין פאַל פון אַ אַלערגיע אָפּרוף איז קעסיידערדיק און זייער שווער.

5. איר קענען נוצן אַ ביסל פּראָבלעמאַטיק עסנוואַרג אָדער צוגרייטן עס מער בעשאָלעם

עס גייט אַז דעם איז מאל אַ קליין ביסל פון עסנוואַרג טוט נישט גרונט איר פיל קאָנפליקט. רובֿ מענטשן קענען דערלאָזן קליין אַמאַונץ פון עסנוואַרג צו וואָס זיי זענען שפּירעוודיק. אבער אין די פאַל פון אַלערגיע, איר קענען ניט פאַרגינענ זיך אַזאַ אַ לוקסוס. יעדער בעיבי וועט קענען צו אַרויסרופן אַ אָפּרוף. אויב איר זענען אַלערדזשיק צו פּינאַץ, פֿאַר למשל, איר וועט קיינמאָל קענען צו באַשטימען אַ זיכער סומע וואָס טוט נישט גרונט אַ אָפּרוף.

6. ביסט איר באַזאָרגט ווייַל דיין מוטער, פרייַנד אָדער קאָלעגע דערציילן איר וועגן דיין אַלערדזשיז

די אַלערגיע סימפּטאָמס סטראַשען לעבן. אבער סענסיטיוויטי אָדער ינטאַלעראַנס קענען גרונט ומבאַקוועמקייַט. אבער אויב איר טאָן ניט באַמערקן עפּעס איידער עמעצער האט ניט געגעבן איר אַ געדאַנק וועגן די אַלערגיע, עס איז מסתּמא אַז איר טאָן ניט.

7. צי איר פילן שלעכט נאָך מילך, אָבער אין דער זעלביקער צייַט קענען עסן קעז

דאס איז ניט אַלערדזשיק צו מילכיק פּראָדוקטן און לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס. אין פאַקט, פילע אַדאַלץ פאַרלירן די פיייקייַט צו קיצער לאַקטאָוס, כאָטש דער קינד האט ניט אַזאַ פּראָבלעמס. אָבער, זינט די סאַבסטאַנסיז זענען ילימאַנייטאַד אין שווער טשיזיז, איר קענען נוצן עטלעכע פון זיי.

נאָך איר טראַכטן איר האָבן אַ עסנוואַרג אַלערגיע? געדענקען די פּרובירן, וואָס איז געניצט צו באַשליסן צי עס איז אַ אַלערגיע צו שטויב אָדער כייַע דאַנדער? עס בישליימעס אַרבעט פֿאַר עסנוואַרג. לייגן אַ קליין סומע פון די עסנוואַרג וואָס איר טראַכטן איז אַ אַלערדזשאַן אויף די עלנבויגן בייגן און וואַרטן 15-30 מינוט. אין די פאַל פון אַלערגיע צו דעם פונט, איר זאָל זען אַ אָרט, ווי אַ קאָמאַר ביס. עס איז אויך מעגלעך צו אָנפירן אַלגעמיין פּרובירן און בלוט פּרובירן אַז טשעקס די מדרגה פון אַנטיבאָדיעס נאָך עסן זיכער עסנוואַרג. איר קענען אויך האַלטן אַ דיטיילד טאָגבוך אין וואָס איר רעקאָרד די פּראָדוקטן ינקלודעד אין אייער דיעטע, און דער גוף ס ענטפער צו זיי.