די עפעקטיווקייַט פון די סלימינג

נאַואַדייז, רובֿ מענטשן זענען פאַסעד מיט די פּראָבלעם פון וידעפדיק וואָג. עס איז ניט בלויז עסטעטיש. די בייַזייַן אין דעם גוף פון וידעפדיק וואָג איז אָפֿט אַ מאָוטאַווייטינג פאַקטאָר און די גרונט פון פילע ערנסט מענטש חולאתן, אַזאַ ווי האַרץ קרענק און וואַריקאָסע וועינס. פון וידעפדיק וואָג אַ מענטש גיינז די בייַזייַן פון קאַמפּלעקסאַז, ער איז געווען ס'איז נישט גוט מיט זייער אויסזען, ווערט אַגרעסיוו און יראַטאַבאַל, ער האט סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס נעמען. דעם לידז צו אַ אָווערלאָאַד פון דעם נערוועז סיסטעם און פאַרשטאַרקן יגזיסטינג כראָניש חולאתן.

אין דעם פאַל, עס וואָלט זיין די מערסט צונעמען צו נוצן פאָלק רעמאַדיז פֿאַר וואָג אָנווער. די סיבה איז אַז מענטשן ס דיייץ און וואָג אָנווער מעטהאָדס זענען צייַט-טעסטעד און האָבן ווערן מערסט באַקוועם פֿאַר יומאַנז. פון קורס, פֿאַר איין טאָג אָדער אַ וואָך מיט זיי זענען אַנלייקלי צו פאַרלירן וואָג, אָבער דאָס איז נאָר דער פאַל ווען דיין וואָג אָנווער וואָלט זיין אָן פאָרורטל צו די געזונט. פאַרלירן מענטשן ס מיטל - עס מיטל צו באַזייַטיקן פעט און טאַקסאַנז, ומקערן געהעריק מאַטאַבאַליזאַם, ניט צו אַרויסטרייַבן די וואַסער פון דעם גוף דורך אומבאַקאַנט פּילז. מיט די רעכט צוגאַנג צו דעם וואָג אָנווער טוט ניט סטראַשען די צוריקקומען פון וידעפדיק וואָג.

אויב מיר באַטראַכטן מענטשן ס באריכטן סלימינג, עטלעכע פון זיי זענען די ווייַטערדיק.

לאַמינאַריאַ (קעלפּ). אין דעם אַלגאַ הויך צופרידן פון שפּור יסודות און מינעראַל סאַבסטאַנסיז. דעם ייאַדיין, קראָומיאַם, קאַלסיום, סעלעניום, צינק, בראָמינע, ניקאַל, וואַנאַדיום, פּרעסן קאַמפּאַונד. קעלפּ רייַך אין וויטאַמינס א, C, ד און ב גרופּע, סאָלץ פון אַלגיניק אַסאַדז און פּראָטעינס. עס איז אויך געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון דעפּאַזישאַן פון סאָלץ, אַטעראָוסקלעראָוסיס און ראַדיאַציע שעדיקן. עס איז זייער גוט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי, ווי האט די פיייקייַט צו אַרייַנציען גרויס אַמאַונץ פון פליסיק און סוואַלאָוד צו זאַט עס, קאָזינג אַ געפיל פון פֿולקייט. זייַן וויילער מינעראַלס העלפן רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז. ניט קיין ווונדער עס איז אריינגערעכנט אין דעם זאַץ פון פילע בייאַלאַדזשיקאַל אַדאַטיווז, וואָס זענען דעמאָלט דערלאנגט ווי פאָלק רעמאַדיז פֿאַר וואָג אָנווער. אבער האַלטן אין מיינונג אַז ניצן עסיק, קאַנד לאַמינאַריאַ לאָסעס עטלעכע פון זייַן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס.

פּאַפּשוי. פּאַפּשוי זייַד אין גרויס קוואַנטאַטיז אַנטהאַלטן וויטאַמינס E, C, ק, פּ און פּפּ, וויטאַמינס, ינאָסיטאָל, סאַפּאָנינס, גליקאָזיפּאָדאָבניע סאַבסטאַנסיז, אַלקאַלוידז, אָילס, פאַבריק סטעראָלס. פּאַפּשוי זייַד איז וויידלי געוויינט ווי אַ פאָלק סגולע פֿאַר וואָג אָנווער, ווי זיי רעדוצירן די אַפּעטיט אָן קאָזינג שאָדן. אָפֿט זיי זענען געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון לעבער און ביליאַרי שעטעך, יעראַנערי פּענכער און ניר. פֿאַר די ווירקונג איז גענוג צו נעמען איין לעפל פון יויך פון פּאַפּשוי זייַד איידער יעדער מאָלצייַט 20-30 מינוט.

היגהלאַנדער פויגל. עס כּולל רעסינאָוס און טאַננין, קאַפפעיק זויער, וואַקס, קעראַטין, רידוסט שוגערז. פּרעפּעריישאַנז פון עס זענען געניצט ניט בלויז פֿאַר אַביסאַטי אָבער אויך צוקערקרענק, הילעל פון די זאַלץ וואָג, אַרטריט, גאַוט, און אנדערע. אָבער, צו מאַכן די ינפוסיאָן מאַונטיניר פויגל שטייט מיט וואָרענען, פֿאַר זוכן די עצה פון אַ דאָקטער.

קאַלע. די מערסט עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז פֿאַר וואָג אָנווער איז אַ נאָרמאַל קרויט. ווערט קרויט איז באשלאסן דורך זייַן בייאַלאַדזשיקאַל און כעמיש זאַץ. עס כּולל פּראָטעינס, וויטאַמינס, וויטאַמינס C, ה און E, קעראַטין, אָרגאַניק אַסאַדז, פאָליק און ניקאָטיניק זויער, אַמינאָ אַסאַדז (לייסין, טריפּטאָפאַן, טיראָסינע), מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, שוועבל, פאָספאָרוס, סאָדיום, ניקאַל, קאַלסיום, און אנדערע שפּור עלעמענטן און פיברע. אַז פיברע איז משפּיע די FLORA און מאָטאָר פֿונקציע פון די קישקע. די קרויט כּולל טאַרטראָניק זויער וואָס טוט ניט לאָזן די צוקער קאָנווערטעד אין פעט און פּראַטעקץ די אָרגאַניזם קעגן די אַנטוויקלונג פון אָוביסאַטי. טאַרטראָניק זויער איז חרובֿ נאָר ווען היץ באהאנדלט, סאַוערקראַוט ווען עס איז סטאָרד. אין דערצו צו עסן די מערסט ווייַס קרויט, עס איז אַדווייזד צו נעמען איידער עסן איר פרוכט זאַפט.