דיק בלוט: וואָס צו טאָן און וואָס צו מורא?

פילע מענטשן אין די לעצטע יאָרן זייער זארגן מיט די פּראָבלעם פון בלוט וויסקאָסיטי. אויב פריער די מער פּראָסט שלעכט בלוט קלאַטינג, עס איז איצט אין די פאָרעפראָנט פון זייַן גלייַך פאַרקערט - דיק בלוט. וואָס צו טאָן אויב אין אַזאַ אַ שטריך, און די פּנימער אין דער צוקונפֿט, דעם מיינט צו זיין אַ מינערווערטיק פּראָבלעם?

טרעץ בלוט טיקנינג

זאל ס אָנהייבן מיט די טרעץ אַז קענען ברענגען אַ יבעריק וויסקאָסיטי פון די פליסיק, און אין אַלגעמיין: וואָס מיטל "דיק בלוט"? עס פלאָווס דורך די וועינס און אַרטעריעס מער סלאָולי און לאַזאַלי, און צו שטופּן עס דורך די כלים, דיין האַרץ האט צו יגזערט מער מי, וואָס קאַנטריביוץ צו זייַן מער גיך טראָגן. דער זעלביקער אַפּלייז צו די כלים זיך, די ווענט פון וואָס זענען יקספּיריאַנסינג יבעריק דרוק, אויסגעשטרעקט און ווערן ווייניקער טעמפּ און ריזיליאַנט. דנאָ שורה: די גאנצע קייט פון חולאתן אַזאַ ווי האַרץ און בלוט כלים, וואָס איז געווען פיל נעענטער צו איר. און אַלע די קאָפּדרייעניש פּראַוואָוקט דיק בלוט. וואָס צו טאָן מיט אים, זאָגן קיין דאָקטער, און פֿאַר בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, די פּראָבלעמס זענען נישט נייַ.

די סיבות - די כאָרמאָונאַל ענדערונגען

דעפינירן די סיבות טיקנינג פון בלוט. די מערסט פּראָסט - כאָרמאָונאַל ענדערונגען. ערשטער פון אַלע, דאָס איז אַ שוואַנגערשאַפט אָדער מענאַפּאַוז. בלוט שטראָם ווערט פּאַמעלעך - געגרינדעט דיק בלוט. וואָס עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען קיין איינער קענען ופמאַכן. זייער רעזולטאַטן האָבן צו קאַמף, אָבער לפּחות עס איז ניט נייטיק צו באַזייַטיקן די גרונט.

דיכיידריישאַן

ווייַטער - דיכיידריישאַן. אָדער מען נאָר ניט טרינקט אָדער געליטן פֿון וואַמאַטינג און שילשל. דאָ עס איז נייטיק צו טאָן די וואַסער וואָג פון דעם גוף, און די בלוט קערט צו נאָרמאַל.

אָפֿט אין די באַזיגן פּעראַסייץ פון דעם גוף און עס איז אַ זייער דיק בלוט. וואָס צו טאָן אין דעם פאַל איז גרינג צו טרעפן - צו באַפרייַען זיך פון ומנייטיק "יונגערמאַן טראַוואַלערז". דורך דעם וועג, דער זעלביקער ווירקונג איז געגעבן וויראַל חולאתן, וויטאַמין דעפיסיענסי, און מיקראָנוטריענט דעפיסיענסיעס.

ונדערסטאַנדאַבלי, די קאַרדיאַק און וואַסקיאַלער יילמאַנץ, אויך, אין דער רשימה פון מעגלעך ז. זיי זענען זיך איינגעשריבן דורך אַלע די חולאתן לידינג צו אַ פאַרגרעסערן אין ורינאַטיאָן, וואָס ווידער לידז צו אַ מאַנגל פון וואַסער אין די געוועבן - צוקערקרענק, פּראָבלעמס מיט די קידניז, אאז"ו ו עס אויך קען אַרייַננעמען אַביסאַטי און אַפֿילו עטלעכע ערנסט וידעפדיק וואָג - זיי ביישטייערן צו די אויסזען פון די ילנאַסיז אַז גרונט דיכיידריישאַן און, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, געוואקסן וויסקאָסיטי פון דיין בלוט.

און די לעצטע פאַקטאָר אַז קענען פירן צו דיסקוטירן די רעזולטאטן - מעדיציניש. אין באַזונדער, דרוגס אַז קענען פּאַמעלעך די בלוט שטראָם אַרייַננעמען קאַנטראַסעפּטיווז און דייורעטיק. דער ערשטער כאָרמאָונאַל ענדערונגען (וואָס מיר האָבן שוין דיסקאַסט), די רגע רעזולטאַט וואַסער פון דעם גוף מיט ונטשאַראַקטעריסטיק גיכקייַט (דאָס איז אויך שוין דערמאנט).

וואָס צו טאָן?

אַזוי וואָס צו טאָן ווען איר געלערנט אַז איר האָבן אַ דיק בלוט? וואָס צו טאָן צו ומקערן איר נאַטירלעך קאָנסטיטוציע? צו אָנהייבן מיט - צו טרינקען די סומע פון וואַסער דארף דורך דעם גוף. דערצו, עס מוזן זיין פּוריפיעד אָדער פילטערעד, און צווישן מילז און טרינקען לאָזן אַ ריס ה איז ניט ווייניקער אַזוי ווי ניט צו שטערן די דיגעסטיווע פּראַסעסאַז. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן די קנאָבל - עס איז געזונט טינז די בלוט. אויב עס איז מעגלעך, פֿאַר דער זעלביקער ציל עסן אַרטיטשאָוקס. אויך הויך בלוט וויסקאָסיטי נוטרישאַנאַל בעסער אַלקאַליין FOODS, דאס הייסט, פּאַטייטאָוז, טוווע, וועדזשטאַבאַלז (חוץ טאַמאַטאָוז און עגפּלאַנץ), וויי און מילך, קיין גרינס ייל.