אַקנע אין מענטשן: ווי צו באַקומען באַפרייַען?

אַקנע אין מענטשן דערשייַנען ווי אָפֿט ווי ווייבער. טראָץ דער פאַקט אַז די שיין געשלעכט טראַכטן אַז מיר האָבן אַ ויסשיט אויף די הויט טאָן ניט זאָרג, מיר וועלן רעדן וועגן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני.

וואָס איז דאָס

אַלע באַקאַנט מיט די פּאַסקודנע באַמפּס אויף די הויט. אָפֿט רויט, ינפלאַמעד. עטלעכע מיט ווייַס ייטער קאָפּ, די אנדערע - ינערלעך און שאַטן. עס איז דווקא די פאַרגאַנגענהייַט נאָך טריינג צו קוועטשן זיי בלויז ינפלאַמעד דורך באַקטיריאַ גאַט ין. נאָך היילונג פאָרעם פּיץ אויף די פּנים ווי טשיקקענפּאָקס, אָדער ספּאַץ פון בורגונדי. ווען אַ באָכער געץ דעם רושם מיט די הויט, וואָס ער גיין אין די הייס אָרט, און זייַן פּנים איז געווען ינדזשערד דורך שראַפּנעל.

סיבות

אַקנע אין מענטשן קענען זיין גאַנץ אַנדערש. סטאַרטינג מיט נעבעך היגיענע (יאָ, עס זענען נאָך פאַקטיש מענטשן וואס נוצן וואַסער ספּערינגלי), און סאָף מיט חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

פּימפּלי טיניידזשערז לאַנג און שווער טריינג צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני, ראַבינג, סמירינג די פּנים פון אַלץ וואָס קומט צו האַנט. מינווייל, גאָרנישט העלפּס. און די זאַך איז ריידזשינג כאָרמאָונז נאָך ומצייַטיק מאַלטז. טעסטאַסטעראָון אין דעם פּעריאָד הייבט צו זיין דזשענערייטאַד ראַפּאַדלי, ווי עווידאַנסט דורך דער ערשטער טופץ פון וואָנצעס און אינטערעס באָלשעגרודייַאַ מאָדעלס.

דעם האָרמאָנע ז די סאַביישאַס און שווייס גלאַנדז צו אַרבעטן אין צוויי אָדער אַפֿילו דרייַ מאָל שנעלער. דעריבער, מיסטאָמע, טינז אַזוי פּריקרע שמעקן, דיסקערידזשינג אנדערע. סעבום קלאָגס פּאָרעס און דאַקץ. די קאַוויטיז אָן לופט באַקטיריאַ מערן, אַלע ינפלאַמעד און אַקנע איז שיין מער און מער.

אגב, די "זקנים" וואס אויסגעדרייט פֿערציק יאָר פון עלטער שלאַבאַן, טאָן נישט אָפּרוען. איר וועט אויך זיין געריכט צו לעצט כאָרמאָונאַל שטורעם יאר זינט 10-15. אזוי עס איז געראַנטיד פון אַקני איר זענט נישט פאַרזיכערט, ווי עס איז טרויעריק.

ווי היילן

אויף די באַהאַנדלונג פון אַ קורץ אָבער צו די פונט:

1. פאַרגעסן וועגן דער ווורשט, מאַרגאַרין און מייַאָנעז באַליבט. ווי פֿאַר מילך, שוגערי ביסקאַץ (איצט מיר זענען גערעדט וועגן באַקינג). כל די עסנוואַרג אַנטהאַלטן טראַנס פאַץ, גלוטען, מילך צוקער, וואָס גרונט די סאַביישאַס גלאַנדז צו פּראָדוצירן מער פעט.
2. טרינקט וואַסער, די מערסט פּראָסט מינעראַל.
3. נעמען אַ שפּריץ יעדער טאָג (האָבן צו קרבן די גלאבאלע צושטעלן פון וואַסער).
4. דו זאלסט נישט וואַש דיין פּנים מיט זייף און אַ ספּעציעל פּינע אָדער געל פֿאַר ייליק הויט. און לאָזן קיין איינער צעטומלען אַז קאָסמעטיקס פֿאַר פֿרויען. רייטלענ זיך, טוש, ליפּנשטיפט און אַלע אנדערע מיטל צו פּרעטטיפיקאַטיאָן - יאָ, און זאָרגן קאָסמעטיקס - פֿאַר אַלעמען.
5. ווישן ויסשיט סאַליסיליק אַלקאָהאָל, פּראָפּאָליס צומיש, "טשלאָרהעקסידינע".
6. ווי לאַנג ווי קיין איינער זעט, איר קענען שפּיאָן אויף די וואָמען ס זייטלעך רעסאַפּיז פֿאַר פּנים. לעמאָשל, דאָ http://foto-elf.ru/category/lov/, אָדער דאָ http://foto-elf.ru/category/bit/. דורך דעם וועג, ווו איר קענען געפֿינען אַ פּלאַץ פון נוצלעך אינפֿאָרמאַציע ניט בלויז וועגן אַקני. לעמאָשל, וועגן די דיינדזשערז פון טאַביק רויך.
7. לעצטע און די רובֿ וויכטיק זאַך. אַקנע איז נישט צו שטופּן! ספּעציעל רויט, באָלדזשוטשיה און די וואס זענען אונטער די הויט. איידער איר דערשטיקן אַ פּרישטשיק, איר דאַרפֿן צו וואַרטן ביז עס קומט אויס די ווייַס שטאָפּן ין איז כּמעט אויס. די רוט זאָל זיין געשטעלט אין דער אַרויסגאַנג פון די דאַקט, און די פּרישטשיק טרוקן אויס אַ ביסל. אויב איר זענט נאָר אַזאַ, עס ס 'צייַט צו ענדיקן זיי אַוועק. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו ריין דיין הענט, די באַהאַנדלונג פון אַקני אַ אַנטיסעפּטיק איידער און נאָך יקסטרוזשאַן. די מנוחה פון די ספּאַץ זענען ניט גערירט, ווישן און וואַרטן פֿאַר די צייַטיק, ווי אויב די האַנט אָדער יטשינג.

וואָס צו טאָן צו ניט מער דערשייַנען

פון קורס, אַנטי-כאָרמאָונז טאָן ניט צעטרעטן. און מיט זיי גאָרנישט וועט טאָן אָבער וואַרטן, ווען זיי זיך באַזעצן אַראָפּ. אבער מיט די וועג פון לעבן איר דאַרפֿן צו טאָן עפּעס. וואַרפן געטרונקען, סמאָוקינג און פליסנדיק אויף סקיס אָדער אַ וועלאָסיפּעד. אָדער אויף די קעסטל, אין אַ ראַקינג שטול, שווימען. אין קורץ, ווי עס איז באַנאַל, און ספּאָרט און פריש לופט טאָן וואונדער ניט בלויז די גוף אָבער אויך מיט אַ זכר מענטש. פּראָדוקטן עטאַנאָל דיסינטאַגריישאַן גאָרנישט אָבער טאַקסאַנז. זיי אויך געוויזן צוזאמען מיט די הויט און פעט סטאַק אין די פּאָרעס. און היגיענע, מענטש, לייענען "מאָידאָדיר". עס איז געשריבן אין דעטאַל, וואָס וואַנע, געזונט, אָדער בייַ ערגסט אַ קאָרעטע, צעבער, אקעאן. אָדער אַ קאַרטון קוק.

"יא, פעטער, - איך וועל ענטפֿערן בלויז אויף אַ דרך פון פּובערטי יאָונגסטערס - עפּעס איר טאָן מיט סמאָקינג און אַלקאָהאָל גאַט יקסייטאַד בלויז האָבן אנגעהויבן צו פּרובירן צו ווי, אַפֿילו ווי.". נו, אויב פּאַלען סלאַבאָאַלקאָגאָלקאַ סוויטער קוש כיינעוודיק שיינקייט, דעמאָלט דיין רעכט. אבער מיט אַקני, איר זענט אַנלייקלי צו געווינען דערפאַרונג פון די זכר באַטזיונגען מיט אַ פרוי אַזוי יאָרן צו 25. פּימפּלי גייז קיינמאָל גרונט אינטערעס אין אַ שיין מיידל מיט גרויס ... אויגן און לאַנג וויעס. עס איז געווען דעמאָלט אַז אַקני וועט ופהערן צו סלאָולי שפּרינגען דאָ און דאָרט. אַזוי אַ אָנגענעם בלייַבן!