מעטהאָדס פון טוישן אין ינערלעך ענערגיע

מענטש שטענדיק סטרייווז פֿאַר קוואַליטעט און positive ענדערונגען אין זיין לעבן, אָבער, פֿאַר אַלע זייַן פאַרלאַנג, ניט אַלע טורנס אויס צו דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַטן.

אַלץ איז קלאָר, ווייַל אויב די ינער מענטש ענערגיע איז כּמעט נול, עס איז נאָר ניט געקענט צו מאַך צו הצלחה און טוישן זייער קוואַליטעט פון לעבן. ענערגיע פֿאַר די מענטשן - פֿאַר מאַשין גאַזאָלין, ווי ווייַט עס קענען גיין, אויב די מאַשין טאַנק איז ליידיק? פון קורס, דער ציל פון יעדער איז צו ניט לאָזן אים צו פילן ווי אַ דעפלאַטעד באַלאָן. מיד בעגס די קשיא פון ווי איר קענען טוישן דיין ינער ענערגיע מדרגה?

איידער איר געפינען אויס וואָס זענען די וועגן צו טוישן די ינערלעך ענערגיע, איר מוזן קענען צו באַשליסן פּונקט וואָס עס איז אויף דער מדרגה.

עס זענען דרייַ הויפּט געביטן, וואָס בפֿרט רעאַגירן צו די מאַנגל פון ענערגיע אין די מענטש. עס ס זיין געזונט, פינאַנציעל געזונט-ווייל, ווי ווויל ווי הצלחה און קאַריערע.

בכלל, אין די מזרח קולטור עס איז געגלויבט אַז יעדער מענטש נעמט בייַ געבורט אַ זיכער רעזערוו פון ענערגיע, וואָס איז גערופֿן דעם קי ענערגיע. עס דאַטערמאַנז ווי פיל אַ מענטש געטרייַ צו לעבן.

איבער לעבן, מענטשן פאַרברענגען זייער ענערגיע, אָבער, ווייניק מענטשן געדאַנק אַז דינער ינוואַנטאָריז דאַרפֿן ריפּלענישינג. דער מאַנגל פון דעם טייַער מענטש צו "ברענוואַרג", ליידער, לידז צו ערנסט פּראָבלעמס אין פאַרשידן ספערעס פון לעבן, כולל געזונט סופפערס אין דער ערשטער אָרט.

עס איז נייטיק צו נוצן פאַרשידענע וועגן צו טוישן די ינערלעך ענערגיע אין סדר צו ריפּלעניש זייַן ריזערווז און ומקערן ינער האַרמאָניע.

דורך זיך, אַ מענטש איבער לעבן געץ זייַן ענערגיע פון אַ פאַרשיידנקייַט פון קוואלן פון אַרויס. די אַרייַננעמען די ענערגיע פון די זון, לבנה און ערד, ווי געזונט ווי עסנוואַרג, לופט, אאז"ו ו דעריבער, אויב אַ מענטש איז רעכט און ריכטיק נוצן עס, דעמאָלט דער מדרגה איז גאַנץ הויך און מיר קענען זען מצליח מענטשן אָדער יענע וועמען מיר געוויינט צו רופן "מאַזלדיק צו".

ווי קאָרני ווי עס זאל געזונט, אָבער ווי צו טוישן די ינערלעך ענערגיע ספּעציעל נייטיק פֿאַר די וואס לייַדן פון אַדיקשאַנז, ווייַל זיי אַדווערסלי ווירקן ניט בלויז די געזונט. דורך אַדיקשאַנז אַרייַננעמען גאַמבלינג קרייז וואָס איז נאָר "סאַקס" ענערגיע פון אַ מענטש, קאָמפּיוטער גאַמעס מיט היציק פיגהץ און "שוטערז", אַלקאָהאָל, פּראָמיסקואָוס געשלעכט לעבן, אאז"ו ו

ניט ווייניקער דעטראַמענאַל ווירקונג אויף דער דינער צושטעלן פון עמאָציאָנעל שטאַט. לעמאָשל, מענטשן וואס זענען קעסיידער אָוווערלי זארגן וועגן אַלע סאָרץ פון פּראָבלעמס, לוזינג אַ קאָלאָסאַל סומע פון ענערגיע. די וואס זענען יקספּאָוזד צו שטאַרק גייַסטיק אָווערלאָאַד אָדער קעסיידער באַקלאָגנ זיך וועגן לעבן און זענען פּראָנע צו קעסיידערדיק עמאָציאָנעל שטימונג סווינגס, אָנווער פון שטאַרקייַט זענען קאָלאָסאַל.

איך מוזן זאָגן אַז עס זענען יקערדיק וועגן צו טוישן די ינערלעך ענערגיע וואָס וועט העלפן מאַכן אַרויף פֿאַר די פעלנדיק לאַגער. דעם געניטונג, געהעריק ברידינג, קלערן און מאַסאַזש.

די מערסט מצליח וואַריאַנט איז באטראכט צו זיין באַשעפטיקונג פּראַקטיסיז אַזאַ ווי קיגאָנג, רעיקי, ווושו, אאז"ו ו, וואָס פאַרבינדן עטלעכע וועגן ריפּלעניש ענערגיע ריזערווז, ווייַל זיי זענען געלערנט ווי צו אָפּרוען, קלערן, אָטעמען און טאָן פיזיש עקסערסייזיז.

פיל דעפּענדס אויף די שלום פון גייַסט און ינער האַרמאָניע, איז וואָס פילע עקספּערץ רעקאָמענדירן צו לערנען צו "ייַנטונקען" זיך אין און קענען צו הערן צו די ינער קול און אייער גוף.

א מענטש האט די געלעגנהייט צו באַקומען אַ קראַפט פון די אַרויס, ווייַל די ינערלעך ענערגיע פון די סיסטעם איז Infinite, עס איז וויכטיק צו לערנען ווי צו אָננעמען די ינוואַליאַבאַל טאַלאַנט פון נאַטור אַז סעראַונדז אונדז.

אַפֿילו אויב איר סעלעקטירן אַ טאָג פֿאַר 15 מינוט פון צייַט, קער אויף דער שטיל רויק רילאַקסינג מוזיק און, לינקס אַליין מיט זיך, געטובלט אין זייַן ינער וועלט, פּושינג באַזונדער טעגלעך פוססי זאָרגן, עס איז וועט לאָזן איר צו געפינען האַרמאָניע מיט דיין ינער "איך" און פּלאָמבירן איר ענערגיע.