מיאָסיטיס צוריק מאַסאַלז - סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

די קרענק איז געפֿירט דורך אָנצינדונג פון סקעלעטאַל מוסקל פיבערס
מאַסאַלז און מאַניפעסץ זיך אין די פאָרעם פון ווייטיק און די פאָרמירונג פון האַרט נאַדזשולז
זיי. אין די פאַל פון כראָניש ליקאַדזש, מיאָסיטיס מאַסאַלז פון די צוריק קענען פירן צו אַטראָפי.

די סיבות אַז גרונט מיאָסיטיס מאַסאַלז זענען וויראַל און ינפעקטיאָוס חולאתן, סקאָליאָסיס, אָסטעאָטשאָנדראָסיס, חולאתן פון די דזשוינץ, ווי ווויל ווי רעגולער אָווערוואָלטאַגע ספּעציפיש מוסקל גרופּעס. די קרענק קענען זייַן טריגערד דורך טראַוומע, כייפּאַטערמיאַ, ידימאַ. די מערסט סאַסעפּטאַבאַל מענטשן מיט חולאתן פון די לאָקאָמאָטאָר סיסטעם.

מיאָסיטיס צוריק מאַסאַלז ארויסגעוויזן בפֿרט היגע מוסקל ווייטיק, ינקריסינג מיט דרוק, בשעת דרייווינג, ווי ווויל ווי בייַ נאַכט און ווען די וועטער ענדערונגען. אין נאך, די ליזשאַן געגנט פון רעדנאַס אָדער געשווילעכץ פון די הויט.

באַהאַנדלונג פון די קרענק דעפּענדס אויף זייַן קורס. אין אַקוטע בעשאַס פּאַציענט העסקעם מיט רעקאַמענדיד בעט מנוחה, אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי דרוגס זענען אַסיינד. אויך געוויזן איז טרוקן היץ, ראַבינג
און מאַסאַזש מיט הייס יקערדיק אָילס פון לאַוואַנדע, יוקאַליפּטאַס און מאַרדזשאָראַם. פֿאַר
ראַבינג פּאַסן קיין זאלבאלל פֿאַר אַטליץ. גוט רעזולטאַטן געבן
פיסיאָטהעראַפּי טריטמאַנץ אַזאַ ווי גשמיות טעראַפּיע און עלעקטראָפאָרעסיס. required
העסקעם פּראָטעין דיעטע.

עס איז אויך נייטיק צו ויסמייַדן כייפּאַטערמיאַ און סקיצעס, ספּעציעל נאָך די וואַרעם-אַרויף פּראָוסידזשערז. טראדיציאנעלן מעדיצין רעקאַמענדז צו מייַכל מיאָסיטיס מאַסאַלז פון די צוריק-ינפלאַממאַטאָרי ערבאַל ינפוסיאָנס.

מיאָסיטיס לאַמבאַר מאַסאַלז אָפֿט אַקערז פון אַ פּלוצעמדיק ומגעוויינטלעך מאַסע אָדער ווי אַ רעזולטאַט פון שאָדן. רובֿ אָפֿט עס איז משפּיע מענטשן וואס האָבן צו האַלטן ריפּיטינג דער זעלביקער באַוועגונג פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָדער זענען אין אַ ומבאַקוועם שטעלע. אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו האַלטנ זיך אין סדר צו ויסמייַדן ומנאַטירלעך סטאַטיק לאָודז. ויסגעצייכנט רעזולטאַטן אין די פאַרהיטונג פון קרענק ברענגען קלאסן אין שווימערייַ און גימנאַסטיק. דורך ברייסינג מעטהאָדס אַרייַננעמען בעקאַבאָלעדיק כאַרדאַנינג. קיל שפּריץ און שוואָם זיך אַראָפּ מיט אַ נאַס האַנטעך מוזן ווערן גענומען קעסיידער.

מיאָסיטיס צוריק מאַסאַלז בישליימעס געהיילט ניצן פאָלק רעמאַדיז:

1) וואַרעם בוילד פּאַטייטאָוז, מאַשט ביז אַהער, מוזן זיין געווענדט צו די אַפפעקטעד געגנט דורך עטלעכע Layers פון געוועב. שפּיץ קאָמפּרעס דאַרפֿן צו דעקן אַ ווולאַן שאַל, און נאָך קאָאָלינג, די אַפפעקטעד געגנט זאָל זיין ראַבד געזונט. ומבאַקוועמקייַט איז יוזשאַוואַלי געהאלטן מיד.

2) סקאָלדיד בלעטער פון בורדאָקק צו פאַרלייגן די אָנלייגן און צולייגן אויף די אַפפעקטעד געגנט, אלנגעוויקלט אַ ווולאַן שאַל אויף שפּיץ.

3) טריטוראַטיאָן באָדיאַגאַ - די מערסט עפעקטיוו מיטל אין מיאָסיטיס. צו טאָן דאָס, מישן 10 ג פּודער קאַנקאַקשאַנז מיט צוויי טיספּונז פון צעלאָזן
פּוטער. אין נאַכט, דער געמיש זאָל זיין ראַבד אין די אַפפעקטעד געגנט. פּראָצעדור
קענען ניט זיין געהאלטן מער ווי איין מאָל אַ וואָך, ווי קען פּאַסירן אין די הויט
יריטיישאַן.

4) צו באַזייַטיקן די ווייטיק איז רעקאַמענדיד צו צולייגן צו ווייטיקדיק מאַסאַלז לאַטהערעד בלעטער פון קרויט, ספּרינגקאַלד מיט באַקינג סאָדע.

5) גוט העלפן זאַלב אין מיאָסיטיס ווילאָו באַדז. פֿאַר זייַן צוגרייטונג איר דאַרפֿן צו רייַבן די פּוטער אין גלייַך טיילן מיט די ווילאָו באַדז.

6) איז געווענדט צו באַפרייַען אָנצינדונג ינפוסיאָן אַדאָניס ווערנאַל גראָז, ינפוסעד איבער איין שעה.

7) איינער לעפל קראַשט בורדאָקק וואָרצל צו גיסן 300 גראַמז פון בוילינג וואַסער און ינפוסע 2 שעה. עסן צוויי טייבאַלספּונז 3-4 מאל אַ טאָג.

8) גוט אָנטאָן אויף די ווייטיקדיק ספּאַץ קופּער קאָינס, פיקסיר זיי מיט אַ קלעפּיק טינק. נאָך איין טאָג, זיי מוזן ווערן אַוועקגענומען און קלינד.

9) וועריפיעד מיטל זענען אין מיאָסיטיס האָניק סאָוס. ווייטיקדיק דאַרפֿן צו שמיר האָניק און וואַרעם ייַנוויקלען.