יז פון באַוועגונג: וויטאַמינס פֿאַר דזשוינץ

יעדער פון אונדז האט צו דערפאַרונג פּריקרע ווייטיק. ליבהאבערס פון דרויסנדיק אַקטיוויטעטן, למשל, זענען באקאנט אַנבעראַבאַל ווייטיק פֿאַרבונדן מיט ינדזשעריז צו ליגאַמאַנץ און ביינער, און קאָפּיווריטערס זענען אָפֿט פאַסעד מיט חולאתן פון די דזשוינץ. עלטערע מענטשן זענען פיל מער מסתּמא צו האָבן ענלעך פּראָבלעמס. דעריבער, נעמען זאָרג פון זייער דזשוינץ מוזן זייַן קעסיידער, אַפֿילו אויב איצט זיי זענען נישט זארגן.

ווייטיק אין דער דזשוינץ באקאנט וועגן 30% פון מענטשן אַרום די וועלט. גרופּע עטלעכע שלאָס חולאתן:

• ינפלאַממאַטאָרי גרופּע: אַרטריט געפֿירט דורך וויראַל און באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס; רומאַטיזאַם;
• דידזשענעראַטיוו-דיסטראָפיק גרופּע: אַרטריט געפֿירט דורך הויך גשמיות טעטיקייט און אַביסאַטי;
• גרופּע מעטשאַניקאַל סיבות: ספּריינז, ליגאַמאַנט בראָך, ילאָנגגיישאַן;
• ווייַל פון די ווייַטערדיק יילמאַנץ: אַלערדזשיז, חולאתן פון די ענדאָוקריין סיסטעם, בלוט, הויט און קאַנעקטיוו געוועב.

די סימפּטאָמס פון שלאָס קרענק זענען סך:

• רעדנאַס און געשווילעכץ אין די פּלאַץ פון די דזשוינץ;
• סטיפפנעסס באַוועגלעך דזשוינץ;
• טשאַנגינג די פאָרעם פון די דזשוינץ;
• כעדייקס;
• יריטאַבילאַטי;
• טעמפּעראַטור;
• שטרענג ווייטיק אין דער דזשוינץ.

ווי צו פאַרמייַדן די קרענק פון אַזאַ אַ פּלאַן? די מערסט וויכטיק צושטאַנד איז אַז אַ באַלאַנסט דיעטע, רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס. צו טאָן דאָס, עס זענען פילע פּראָדוקטן, ניימלי וויטאַמינס פֿאַר דזשוינץ. נייטיק נוטריאַנץ פֿאַר די געזונט פון אונדזער גוף זענען די ווייַטערדיק מינעראַלס: סעלעניום, סיליציום און קופּער, וויטאַמינס א, C, E, ב 5 און ב 6 און גלוקאָסאַמינע מיט טשאָנדראָיטין. אויב דער גוף איז לאָוערד לעוועלס פון די סאַבסטאַנסיז, עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן. וויטאַמינס פֿאַר דזשוינץ קענען זייַן גענומען אין די פאָרעם פון די ווייַטערדיק דרוגס:

• "ענדזשוינט" - דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר דזשוינץ און ליגאַמאַנץ;
• "אָרטהאָמאָל אַרטהראָ פּלוס" - וויטאַמינס צו שטיצן די דזשוינץ און ביינער;
• "אַרטראָמעגאָן";
• "גלוקאָסאַמינע";
• "טשאָנדראָיטין";
• היאַלוראָניק זויער ;
• "אַרטריוויט";
• שאַרק קאַרטאַלאַדזש און אנדערע קאַמפּלעקסאַז און וויטאַמינס פֿאַר דזשוינץ.

ווען די אַקטיוו ספּאָרט, מיט ירעגיאַלער מווומאַנץ און ונפאַוואָראַבלע באדינגונגען, עס איז אַ ריזיקירן פון שעדיקן צו די ליגאַמאַנץ. דעם איז ספּעציעל אמת אויב דער גוף איז וויקאַנד און ניט געשטארקט ליגאַמאַנץ. עס זענען דרייַ דיגריז פון שעדיקן:

1. בראָך פון יחיד פיברע באַנדאַלז. סימפּטאָמס: ווייטיק ווען גיין אָדער דרייווינג אין די געגנט פון ליגאַמאַנט אויס געשווילעכץ און ידימאַ.
2. ברעכן אַ גרויס טייל פון די בינטל, אָבער ניט די אָנווער פון זייַן פֿונקציע. סימפּטאָמס: שטרענג ווייטיק ווען גיין אָדער דרייווינג, שטרענג געשווילעכץ
3. ליגאַמאַנט טרער אָדער דיטאַטשמאַנט. סימפּטאָמס: שטרענג ווייטיק, כינדערינג גיין און באַוועגונג, זייער באמערקט געשווילעכץ, בלידינג און געשווילעכץ.

אין די סימפּטאָמס, פון קורס, דאַרפֿן באַהאַנדלונג, אָבער שטארקן ליגאַמאַנט איז נייטיק אין קיין פאַל. דאס וועט העלפן די ווייַטערדיק וויטאַמינס פֿאַר דזשוינץ און ליגאַמאַנץ:

• "קאָללאַגען הינטער" - אַ עפעקטיוו דייאַטערי העסאָפע צו שטארקן די ליגאַמאַנץ און ביינער;
• "ענדזשוינט" - דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר דזשוינץ און ליגאַמאַנץ;
• "טשאָנדראָיטין";
• "גלוקאָסאַמינע";
• היאַלוראָניק זויער;
• הייַפיש קאַרטאַלאַדזש;
• וויטאַמינס C און E, און אנדערע דרוגס.

שלעכט געוווינהייטן, נעבעך דערנערונג און, פון קורס, מאַנגל פון גשמיות אַקטיוויטעטן ויסשטעלן אונדז צו דרוק, קראַנקייַט און פאַרשידן ינדזשעריז. ספּעציעל סופפערס, אונדזער סקעלעטאַל סיסטעם, וואָס, רעכט צו דעם סטיל ווערט זייער שוואַך און קרישלדיק. פֿאַרשטאַרקונג ביינער איז יקערדיק פֿאַר ביידע דער יונג און די עלטער. שטארקן די סקעלעט קענען זיין אין פילע וועגן, אָבער די הויפּט זאַך - צו עלימינירן די ריזיקירן סיבות ליסטעד אויבן. אין דערצו, די דאַרפֿן צו ענשור רעגולער ינטייק פון די יקערדיק וויטאַמינס און סאַבסטאַנסיז, פאָספאָרוס, צינק, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, ווי געזונט ווי אַ זייער וויכטיק וויטאַמין ד אויב מיר רעדן וועגן ספּעציפיש מעדיצין קאָמפּלעקס, די ווייַטערדיק וויטאַמינס זענען עפעקטיוו פֿאַר די ביינער און דזשוינץ:

• "קאָללאַגען הינטער" - דייאַטערי ביילאגעס צו שטארקן די ליגאַמאַנץ און ביינער;
• "ביין באָאָסט" - אַ מעדיצין פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג פון ביינער און ליגאַמאַנץ;
• פאַרשידענע ביספאָספאָנאַטעס, פלואָרידעס און קאַלסיטאָנין;
• "אָסאַרט" - אַ קאָמפּלעקס פֿאַר שטאַרק ביינער, ניילז און האָר.

בלייַבן געזונט!