ווי צו ווין אַ קינד פֿון קרענק: פּראַקטיש עצה

די מאָדערן באַגריף פון בילדונג סאַגדזשעסץ די מערסט אָנווינקען קאָנטאַקט עלטערן און די נייַ-געבוירן. ווערינג אין אַ וואַרפלקע און ערגאָריוקזאַקע, ברעאַסטפעעדס אויף מאָנען און שלאָפן מיט די בעיבי אין דער זעלביקער בעט מאַכן עס אָפענגיק אויף פאַרבינדן, ריטם און טריט פון דערוואַקסן האַרץ. גיכער אָדער שפּעטער עס קומט אַ צייַט ווען דער קינד ווערט פֿיזיש שווער צו זיין אויף האַנט. ער דארף הילף צו ברעכן די מידע צו פאַלן שלאָפנדיק אין די געווער פון מאָם אָדער טאַטע, אָבער ווי? ווין די קינד פון באַוועגונג קרענק קענען זייַן פון קיין עלטער, דער בלויז זאַך אַז דעם וועט דאַרפן - געדולד און קאָנסיסטענסי.

באַוווסט פּידיאַטרישאַן און סייקאַלאַדזשאַסט פון די לעצטע יאָרהונדערט, ד"ר בענדזשאַמין ספּאָק, אין זיין אַרבעט סאַגדזשעסץ די ווייַטערדיק וועג צו ווין קינדער פאַלן שלאָפנדיק אין זיין געווער: נאָר טאָן ניט פּאַסיק די וויג אין וואָס דער קינד איז טריינג צו שלאָפן. עלטערן וואס האָבן הצלחה געניצט דעם פּשוט און האַרט טאַקטיק אַפּאַראַט. די וואַסט מערהייַט פון נאָרמאַל מענטשן קענען נישט שטיין די פאַרצווייפלט געשריגן בעיבי אין אַ וויג מער ווי פינף מינוט.

ווי צו ווין אַ קינד פֿון קרענק, ניט ינדזשערינג אים און זיין מיינונג און נישט טעסטינג די געדולד פון שכנים האַלב-שעה "קאָנצערט"? פֿאַר יענע וואס נאָר דערוואַרטן די דערצו פון די מערסט פּשוט רעקאָמענדאַציע: טאָן ניט מאַך. צי האָט ניט צוגעוווינט צו באַוועגונג קרענק די קינד אין רובֿ קאַסעס גרינג צו שלאָפן אין אַ וויג. פון קורס, אויב עס איז פול, טרוקן און געזונט.

ווי צו שטעלן בעיבי צו שלאָפן? אָן ראַקינג קינדער 'ס שלאָפן איז מעגלעך און אַפֿילו בילכער, ווייַל עטלעכע פּידיאַטרישאַנז טאָן ניט צווייפל אַז שאַקינג איז שעדלעך צו די בעיבי' ס מאַרך. נאָר שטעלן די קינד צו בעט, דעקן מיט אַ פאַרדעקן און לאָזן די פּאַסיפיער (אויב עס סאַקס). זינגען אַ ליד, שטעלן אויס די העל ליכט, געלאזן די ינקלודעד ניגהטליגהט. טאָסינג און פּאָגוליוו ביסל גרודניטשאָק שלאָפנדיק.

די פּראָבלעמס נעמען ווען די ברעקלעך פון קאָליק אָדער טעעטהינג. ער טוט ניט שלאָפן, סומנע געשרייען, וואַקינג אַרויף אין דער נאַכט, און ריקווייערז אַקטיוו אָנטייל. און ווען די שווער צייַט איז איבער, די עלטערן ווידער די קשיא ערייזאַז: ווי צו ווין אַ קינד פֿון באַוועגונג קרענק. צומ גליק, דעם אופֿן פון פּלייסינג די בעיבי אין די בעט עס איז אַן אנדער ברירה: שלאָפן מיט זיין מוטער. אויף איין בעט מיט די מוטער די בעיבי Falls שלאָפנדיק געשווינד, ספּעציעל אויב איר פאָרשלאָגן אים די ברוסט אָדער נאָר שטעלן אויף איר מאָגן און וויגאַל ליגנעריש. עס איז וויכטיק צו לאָזן דיין קינד צו שלאָפן אַלע נאַכט. זייט זיכער צו יבעררוק עס אין די וויגעלע ווי באַלד ווי ער Falls שלאָפנדיק. אַנדערש ווין דעמאָלט האָבן שוין פֿון סליפּינג מיט זייער עלטערן.

מיט אַ קינד עלטער ווי איין יאָר, איר קענען קומען אַרויף מיט אַ בעדטיים ריטואַל. לייענען אייער באַליבט פּשוט געשיכטע, זינגען אַ וויגליד. עטלעכע קינדער ווי נאַכט ליכט פּראַדזשעקטער אָדער עלעקטראָניש מאָביליטי צו פּרויעקט אַ בילד פון שפּאַס אותיות אויף דער סטעליע און ווענט. טיפּיקאַללי, די אידיש זענען יקוויפּט מיט מוזיק פֿעיִקייטן.

אין קינדער עלטער ווי זעקס חדשים עס באַליבט אידיש. אָרט די טעדי אנדערע אין בעט מיט דיין קינד, אַפֿילו אויב ער איז פֿאַרבונדן מיט שלאָפן.

אן אנדער שטיק פון עצה אויף "ווי צו ווין אַ קינד פֿון קרענק" - צו פּרובירן צו אים צו באַקומען מער ימפּרעססיאָנס פּער טאָג. גיין, אַקטיוו גאַמעס, פּראַלאָנגד ביידינג אין די וואַנע מיט אידיש - און אַז ס 'שוין מיד טאַדלער ה אויגן, פּאַרקט קאָפּ אויף עפּעס ווייך (דיוואַן, קישן אָדער באַליבט בער). עס איז וויכטיק נישט צו פאַרפירן דעם מאָמענט, זיצן אַראָפּ ווייַטער צו אים און אנגעהויבן דזשענטלי סטראָוקינג די קאָפּ. דעם ווערסאַטאַל וועג צו ראַטעווען פילע עלטערן פון דערוואַקסן-אַרויף קינדער פון ראַקינג אין איר געווער.

מילד מאַסאַזש פון לעגס און צוריק איידער בעדטיים רויק און שטיל מיין מוטער אָדער מיין פאָטער 'ס קול, כאַמינג עפּעס פאַרשלאָפן, העלפן דיין קינד אָן פּראָבלעמס גיין אין די מלכות פון מאָרפעוס.

אן אנדער פּראָבלעם - אויב די בעיבי געניצט צו שלאָפן בעשאַס דער טאָג בלויז אין אַ רעדערשטול. ספּעציעל אמת אין ווינטער, ווען די קאַנטראַסט פון קאַלט און וואַרעם לופט און פאַרוואָלקנט וועטער פאָרסינג די בעיבי 'ס אויגן פֿאַרמאַכט מיד ווען קומט דער גאַס. די קינדער זענען שווער צו שטעלן צו שלאָפן בעשאַס דער טאָג אין שטוב, און נאָך נאַפּס - אַ גרויס געלעגנהייט פֿאַר די מוטער צו האָבן צייַט צו טאָן עפּעס אַרום די הויז. די קשיא פון ווי צו ווין דער קינד פון די ראַקינג וועגעלע, די ענטפער איז פּשוט: גיין פֿאַר אַ גיין, ווען די בעיבי איז אַקטיוו און פלינק. און דעריבער די גיין וועט ניט מיטאַרבעטער עס מיט שלאָפן. פון קורס, איר מוזן שטעלן די רעדערשטול אין אַ זיצן שטעלע און טאָן נישט קאַמיש צו לייגן די בעיבי כאָריזאַנטאַלי, פּונקט ווי ער יאַוונס. ווייַזן דיין קינד ווי צו שפּילן די אנדערע קינדער, ווי פּידזשאַנז קלייַבן ברעקלעך, יאָ וועלכער, נאָר צו האַלטן זייַן ופמערקזאַמקייַט און נישט לאָזן פאַלן אין אַ פאַרשלאָפן שטאַט.