וואָס קראַנטשיז שלאָס פון אַ דערוואַקסן אָדער אַ קינד? וואָס קרונטשעס און ווייטיקדיק אַקסל, קני אָדער לענד?

די דזשוינץ זענען אַ קריטיש טייל פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם פון דעם מענטש, עס דעפּענדס אויף זיי מאָביליטי און קשר פון ביינער. פּלוצעמדיק סאָונדס אַז זענען געהערט ביי זייער אַרבעט, אַלאַרמינג מענטש, ווייַל נאָרמאַלי קיין ראַש זאָל ניט זיין. ווי צו פֿאַרשטיין וואָס קראַנטשיז שלאָס? צי עס איז רעכט צו קראַנקייַט אָדער רעכט צו פיסיאָלאָגיקאַל ז?

פיסיאָלאָגיקאַל ז

וואָס קראַנטשינג ביינער און דזשוינץ, איז עס שטענדיק זיכער? די ענטפער איז ניט, עס איז אַ כראָמטשען, איז ניט געפערלעך פֿאַר יומאַנז. עס קענען דערקלערן די אויסזען פון די ווייַטערדיק פּראַסעסאַז.

• שלאָס היפּערמאָביליטי. דאס דערשיינונג איז באטראכט צו זיין די קלאַל ווערסיע, ווען עס קומט צו יינגלעך און גערלז. כראָמטשען - דער סיגנאַל פּראַדוסינג קאַלאַגאַן פיבערס בעת אַ ספּעציפיש סטרוקטור, מער עקסטענסיבלע. טאָמער די שולד הערעדיטי, ז די פאָרמירונג פון אַנסטייבאַל שטאָף. אַז איז וואָס די קראַקאַל דזשוינץ. באַהאַנדלונג אין דעם פאַל איז נישט required. סילינג פיבערס אַקערז מיט עלטער, אָבער דער פּראָצעס איז ביכולת צו אָננעמען און פּאַטאַלאַדזשיקאַל Forms.
• פּלוצעמדיק באַוועגונג. זייַן רעזולטאַט איז באַנדאַד פאַרבינדן די פּראַדזשעקטינג ביין חלק. עס איז קיין סיבה צו זאָרג.
• די קאַנסאַנטריישאַן אין די אַרטיקולאַר קאַוויטיז פון טשאַד דייאַקסייד. גאַז אין די פאַרקערט פאַרפוילן ז די סקוויש באקומען פאָרעם אַרטיקולאַר כראָמטשען.

פּאַטאַלאַדזשיקאַל סיבות

מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט צו זען אַ דאָקטער איז ווערט עס אויב די כראָמטשען איז פאָרשטעלן אין אַ זיכער געגנט, זיין זיכער צו געפינען אויס וואָס קראַנטשינג אַקסל דזשוינץ, עלנבויגן, לענד. עס איז אויך די סיבה פֿאַר די ומרויקייַט זענען נאָך סימפּטאָמס - אָנצינדונג מיט מאָביליטי פּראָבלעמס, געשווילעכץ, ווייטיק, רעדנאַס. אַלע דעם צוזאַמען קען אָנווייַזן די בייַזייַן פון קרענק, אָנצינדונג, טראַוומע.

ריזיקירן גרופּע

א געלעגנהייַט טרעפן מיט אַ שלאָס קרענק געפֿירט דורך די כראָמטשען, דעם העכסטן פֿאַר די ווייַטערדיק גרופּעס פון מענטשן:

• טענצער, באַללערינאַ;
• אַטליץ (ניט נאָר professionals אָבער אויך אַמאַטשערז באַצאָלט צו ספּאָרט אַ פּלאַץ פון צייַט, טאָן ניט וויסן ווי צו רעכענען די מאַסע);
• אַביס;
• professionals וועמענס אַרבעט ינוואַלווז רעגולער אַריבערפירן, שווער ליפטינג (פּאָרטערס, קאַנסטראַקשאַן טוערס);
• מיידל, "ניט געטינג אויס" פון שוך כילז.

יענע וואס געהערן צו אַ ריזיקירן גרופּע, זאָל געבן פול ופמערקזאַמקייַט צו פאַרהיטנדיק מיטלען. דעמאָלט טאָן ניט האָבן צו קומען צו די דאָקטער מיט אַ קשיא וועגן וואָס די כראָמטשען פון ביין און דזשוינץ.

אַנכעלטי סטיל

זיציק סטיל - איינער פון די הויפּט סיבות אין דער אַנטוויקלונג פון אַ כראָמטשען פון דזשוינץ, די פּאַסירונג פון חולאתן. אויב אַ מענטש 'ס פאַכמאַן טעטיקייט ימפּלייז אַ שטענדיק לאַנג-טערמין בלייַבן אין איין שטעלע (שטיין, זיצן - טוט ניט ענין), ער איז אין געפאַר. עפעקטיוו פּריווענטאַטיוו מאָס - ניט ווייניקער אָפֿט ווי אַמאָל אַ שעה צו געבן פינף מינוט פון באַוועגונג - ווי, טאָן ליכט עקסערסייזיז.

קאָפּדרייעניש פֿאַרבונדן מיט דזשוינץ, בישליימעס באַקאַנט צו מענטשן, ווייל יבערוואָג. די הויפּט ציל זענען די רוקנביין, לעגס - אַז ס וואָס קראַקאַל דזשוינץ אויף די לעגס. נאָר געטינג באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, רעגולער געניטונג וועט צושטעלן אַ געלעגנהייַט צו פאַרריכטן עס. די אַנטוויקלונג פון אַסטיאָואַרטרייטאַס אין דער ערשט בינע איז גרינג צו האַלטן, עס איז אַפֿילו די געלעגנהייט צו פאַרבעסערן די גראָוט פון קאַרטאַלאַדזש.

קעסיידערדיק ווערינג ומבאַקוועם שיכלעך, שלעכט געוווינהייטן, נעבעך דיעטע - אַלע דעם אויך רעזולטאטן אין אַ מאַנגל פון בלוט צושטעלן צו די געוועבן, אָרגאַנס, קענען גרונט חולאתן שייך צו דזשוינץ.

אָנצינדונג, טראַוומע

די סיבה וואָס די קראַקאַל דזשוינץ אין די ניז, קענען זיין אַ ינפלאַממאַטאָרי פּראָצעס אַז אַקערז אין די טענדאַן (טענדאָניטיס), ווי ווויל ווי אָנצינדונג פון די פּעריאַרטיקולאַר זעקל (בורסיטיס). אויב געוועבן זענען ינפלאַמעד, די שלאָס באַוועגונג זאל זיין באגלייט דורך אַ קוואַליטעט ראַש. די פּינטלעך גרונט פון די דערשיינונג וועט בלויז קענען צו פאַרלייגן אַ אָרטאַפּידיק כירורג.

טענדאָניטיס מאכט זיך די ווייַטערדיק סימפּטאָמס:

• ווייטיק, איז אַקטיווייטיד דורך גיך מווומאַנץ;
• היגע געשווילעכץ;
• כראָמטשען.

הויפּט סימפּטאָמס פון בורסיטיס:

• רעדנאַס;
• פאַרגרעסערן אין הויט טעמפּעראַטור;
• ווייטיק אין דער געגנט פון די טאַש;
• כראָמטשען.

הויך איין כראָמטשען זאל באַריכט ברעכן ליגאַמאַנץ, טענדאַנז (פול, פּאַרטיייש), שעדיקן צו די מעניסקוס, אַ טיף פיססורע, בראָך. א נומער פון ספּאָרט פירן צו כראָניש ינדזשעריז, וואָס גרונט אַ אַנסטייבאַל שטעלע פון די דזשוינץ. אין דעם מעמד, דער כראָמטשען קענען ווערן באטראכט אַ ווארענונג וועגן די סאַקאָנע פון פּאָסטן-טראַוומאַטיש אַסטיאָואַרטרייטאַס, אַזוי עס ס וויכטיק צו נעמען אַן אינטערעס אין אַ בייַצייַטיק שטייגער אין סדר, למשל, וואָס קראַנטשיז לענד.

אַרטהראָסיס

די הויפּט אָביעקטיוו פון אַסטיאָואַרטרייטאַס - די קני און לענד דזשוינץ, און זאל רעזולטאַט אין די דזשוינץ פון Fingers און טאָעס, קנעכל. קרענק אַנאַונסיז זיך הייזעריק, פּראָסט, דרייש כראָמטשען. מיט דער אַנטוויקלונג פון אַסטיאָואַרטרייטאַס ינקריסאַז געזונט קלעריטי, אַ מענטש Feels ווייטיק. כראָמטשען - ניט די בלויז סימפּטאָם פון די קרענק.

• ווייטיק, דער הויפּט ריזאַלטינג פֿון שטאַרק מאַסע בעשאַס באַוועגונג. אויב דער פּאַציענט איז אין רו, פֿאַר עטלעכע מאָל צו האַלטן נאָך, די ווייטיק סאַבסיידז. אויב די אַרטריט ווערט שטרענג, שאַרף ווייטיק רימיינדיד פון עס מיט יעדער באַוועגונג פֿאַר אַ לאַנג צייַט טוט ניט האַלטן.
• סטיפפנעסס אין זייַן מווומאַנץ. קני דזשוינץ פאַרלירן בייגיקייַט, עס איז שווער צו כאַפּן די לעגס הויך - אַזוי קוקט ווי די אַנסעט פון קרענק. דעמאָלט גייט די ינקריסינג לימיטיישאַנז אין מאָביליטי.
• דעפאָרמאַטיאָן. עס זענען גראָוטס (אָסטעאָפיטעס), דעפאָרמעד ביינער קאַנטיינד ין דעם שלאָס, עס אַקערז אַקיומיאַליישאַן פון פליסיק לידינג צו זייַן "בערסטינג עפענען".

עס קוקט ווי די הויפּט סימפּטאָמס פון אַסטיאָואַרטרייטאַס - די מערסט אָפט סיבה וואָס קראַנטשיז שלאָס. ווייל יבערוואָג, וואָס לידז צו אַ יבעריק מאַסע אויף די פֿיס - איינער פון די הויפּט סיבות פון "טראָגן" פון די שלאָס. אויך געפערלעך איז ומשעדלעך אין ערשטער בליק, די מידע פון קראַנטשינג Fingers. עס איז אַ מיינונג אַז די קרענק טרעטאַנז בפֿרט די עלטער, אָבער ניט ימיון צו אים, און די יינגער דור.

אָסטעאָטשאָנדראָסיס

אן אנדער פאָלקס סיבה פֿאַר "קריספּי" דזשוינץ - נידעריק צוריק ווייטיק, די קרענק אין פאַרשידענע קאַנווערסאַנט וועגן 60% פון מענטשן. באַסיקאַללי, די קרענק דעוועלאָפּס אין מענטשן וואס אַדכיר צו אַ זיציק סטיל. אויך פאַקטאָר קאָזינג אַקיומיאַליישאַן פון סאָלץ, קענען ווערן פאַלש פּאַטאַסיאַם-קאַלסיום וואָג, אַ רעשט פון קאַלסיום. נידעריק צוריק ווייטיק, אין דערצו צו די כראָמטשען, קענען מיטטיילן זיך וועגן די ווייַטערדיק פֿעיִקייטן:

• נאַמנאַס;
• שלאָס ווייטיק;
• רעגולער באַוץ פון קאָפּשווינדל.

"באַסיק" אָסטעאָטשאָנדראָסיס קוקט ינאַקיואַס, אָבער זייַן פאָרעם איז טויגעוודיק פון פליסנדיק ענטייל אַ הילעל פון סערעבראַל סערקיאַליישאַן, יממאָביליטי (גאַנץ אָדער פּאַרטיייש). פאַרהיטונג פון דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק, זייַן באַהאַנדלונג אין אַ פרי בינע - עס איז אַ באַלאַנסט דיעטע, ענערגעטיק סטיל. כל דאָס וועט העלפן צו ויסמייַדן די פּריקרע קשיא פון וואָס קראַנטשיז שלאָס.

אַנקילאָסיס

אַזוי גערופֿן באַגרענעצונג פון שלאָס באַוועגונג, באקומען אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל פאָרעם, אַפֿילו פאַרענדיקן יממאָביליטי איז מעגלעך. כראָמטשען - איינער פון די מאַניפעסטאַטיאָנס פון דעם געפערלעך קרענק אַז דעוועלאָפּס רעכט צו נעט שלאָס סורפאַסעס, איז געפֿירט דורך דידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז ינפעקציע. די סיבה קען זיין שווער און ינטראַאַרטיקולאַר פראַקטורעס, ענטאַילינג הילעל אַרטיקולאַר סורפאַסעס. אַנקילאָסיס קענען ווערן אַ רעזולטאַט פון עקסטענדעד טראָגן טינק.

שאַרף ווייטיק ווען אַנקילאָסיס אויס יעדער צייַט איר פּרובירן צו באַוועגן. צו קעמפן די קרענק איז מעגלעך בלויז סורגיקאַללי, בשעת די פּראָסטהעסיס איז אינסטאַלירן אָנשטאָט פון די שלעכט שלאָס.

כראָמטשען אין אַדאָולעסאַנץ

ליגאַמענטאָוס אַפּאַראַט טיניידזשער האט ניט געהאלטן שפּאַן מיט דער גיך אַנטוויקלונג פון זייַן ביין, דילייד די פּראָדוקציע פון די סינאָוויאַל פליסיק, דער רעזולטאַט פון וואָס ווערט אַ פּריקרע כראָמטשען. עס איז ניט נייטיק צו זייַן דערשראָקן, דעם סיגנאַל ינדיקייץ נאָר די ספּאַסמאָדיק אַנטוויקלונג, וואָס איז יקספּיריאַנסינג אַ יוגנטלעך גוף. קראַקינג אין דעם פאַל, לעגאַמרע ניט אַ סאַקאָנע.

כראָמטשען אין קינדער

עלטערן פון קליינע קינדער זענען אָפֿט געפֿונען אַזאַ אַ דערשיינונג ווי די סאָונדס פון די דזשוינץ בעיבי. למשל, אַ מוטער אָדער טאַטע מיט אַ קינד פאַרקנאַסט אין דעוועלאָפּינג גימנאַסטיק, נעמען אים אין זיין געווער, בשעת קליקס זענען געהערט, אַ ליכט כראָמטשען. וואָס גרודניטשקאַ קראַקאַל דזשוינץ צי צו זאָרג וועגן דעם?

די מערסט פּראָסט גרונט פון די דערשיינונג - די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם האט נישט געהאט צייַט צו פֿאָרמירן. אין דעם פאַל, קיין סיבה פֿאַר דייַגע, די פֿאַרשטאַרקונג פון די סיסטעם וועט פּאַסירן מיט ינקריסינג בעיבי. צום באַדויערן, אַ נומער פון חולאתן און פּאַטאַלאַדזשיז זענען נישט פאַרזיכערט און זייער יונג קינדער:

• היפּערמאָביליטי פון די דזשוינץ;
• דיסלאָוקיישאַן, סובלוקסאַטיאָן, דיספּלייזשאַ;
• רומאַטיזאַם;
• ריאַקטיוו אַרטריט (אַ קאַנסאַקוואַנס פון ינפעקציע);
• דזשוווענילע רהעומאַטאָיד אַרטריט.

עלטערן זאָרג וועגן די בעיבי איידער די יאָר איז ווערט אין די ווייַטערדיק קאַסעס:

• די לאַנג-טערמין קאַנטיניויישאַן פון די כראָמטשען;
• טערקיש אויסזען ייסימאַטרי הויט פאָלדס;
• קליקס אין געשפּרייט, פלעקסיאָן;
• שוועריקייטן מיט גט טייז (דיסלאָוקיישאַן, סובלוקסאַטיאָן);
• רעדנאַס, געשווילעכץ פון די הויט אין די שלאָס זאָנע;
• בעיבי געשריגן מיט אַ כראָמטשען.

אַפֿילו איין פון די וואונדער איז די באַלדיק גרונט פֿאַר באקומען מעדיציניש עצה.

פאַרהיטנדיק מיטלען

פאַרהיטונג אַרטיקולאַר כראָמטשען - די מערסט וויכטיק אַרבעט, וואָס איז רעקאַמענדיד צו ווערן געגעבן אַפֿילו צו די וואס טאָן ניט געהערן צו אַ ריזיקירן גרופּע און וואס האט נישט נאָך וואַנדערינג וואָס קראַנטשיז שלאָס. טייַנען געזונט העלפן ווייַטערדיק אַ דאָקטער ס רעצעפּט.

• זיציק סטיל - די הויפּט געפאַר פאַקטאָר. שווימערייַ, לאַנג גייט, גימנאַסטיק - עפעקטיוו פאַרהיטונג. דעם טוט נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן צו שטעלן ספּאָרט רעקאָרדס - יבעריק מאַסע איז ווי שעדלעך ווי זייַן אַוועק.
• דער טאָג זאָל פאַרנוצן לפּחות 2 ליטער פון וואַסער.
• אין איין שטעלע עס איז ערלויבט צו בלייַבן אַ מאַקסימום פון האַלב אַ שעה. ברייקס בעשאַס זיציק אַרבעט צו באַשיצן קעגן חולאתן פֿאַרבונדן מיט דזשוינץ.
• די דיעטע זאָל זייַן באַלאַנסט, עס מוזן זיין אַ גענוג סומע פון Fruits און וועדזשטאַבאַלז.
• רעגולער וויזיץ צו אַ פאַכמאַן מאַססעור.

דער אויסזען פון די כראָמטשען אין די דזשוינץ זאל זיין אַ סימפּטאָם פון די קרענק, וואָס זאָל זיין גענומען Carefully.