וואָס איז די נאָמען בוטי טאַנצן און וואָס איר זאָל לערנען ווי צו טאַנצן?

איר זענט דרייסט און זיכער פרוי? קעסיידער שטרעבן צו פֿאַרבעסערן זיך אין טערמינען פון פעמיניניטי? דעמאָלט איר באשטימט זאָל ניט נאָר לערנען די נאָמען פון די טאַנצן בוטי, אָבער צו פֿאַרשטיין וואָס עס איז ווערט צו טאן עס.

געשיכטע. טיטל אָפּציעס

האַלטן געסינג די נאָמען פון נוסח בוטי טאַנצן. דעם בוטי טאַנצן. דעם נייַ עקזאָטיש טאַנצן ריכטונג, וואָס ימפּלייז אַן אַקטיוו הינטן, טייז און מאָגן. די רוען חלק פון די ינסאַלייטינג גוף. אין רוסלאַנד עס איז גערופֿן נאָר - "בוטי שאַקינג" ווי עס איז, אין פּרינציפּ, און עס איז.

עס איז געגלויבט אַז בוטי טאַנצן רעפערס צו דער נוסח פון דאַנסעהאַלל, אָבער אין פאַקט עס האט זייַן רוץ אין אפריקאנע שבטים. דאַנסינג נשים לעבעדיק אויף די האָטטעסט קאָנטינענט אין דער וועלט, האָבן שטענדיק זעטיקונג מווומאַנץ פֿאַרבונדן מיט די אַרבעט פון די מאָגן, די ראָוטיישאַן פון די היפּס און הינטן פון געשלעכט שאַקינג. עס איז די יסודות און באַראָוד בוטי טאַנצן.

Benefits בוטי טאַנצן, אָדער וואָס איר זאָל לערנען ווי צו טאַנצן?

אַמאָל די ענטפֿערן צו די קשיא פון די נאָמען פון די טאַנצן בוטי, געפֿונען צייַט צו גיין צו זיין מייַלע.

דער ערשטער און טאָמער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, נשים וואס וויסן ווי צו טאַנצן בוטי טאַנצן, טאָן ניט בלייַבן אָן ופמערקזאַמקייַט פון מענטשן אָדער אין איין פון די טאַנצן Floors. שטאַרק העלפט פון מענטשהייַט אנערקענט דעם טאַנצן ריכטונג אַ ביסל מאָדנע, אָבער טאָן ניט לייקענען זייַן אַטראַקטיוונאַס און סעקשואַלאַטי.

רגע, עס איז אויך וויכטיק פֿאַר וואָמען: בוטי דאַנס קלאסן העלפן צו פאַרלירן וואָג. בעשאַס טיף שאַקינג הינטן און אָלטערנייטינג אָפּרו און צונויפצי פון מאַסאַלז געשווינד ברענען קאַלאָריעס, און געגרינדעט אַ שיין גוף.

דריט בוטי טאַנצן לעקציעס זענען געלערנט צו קאָנטראָלירן דעם גוף. נאָך נאָר אַ ביסל לעקציעס, איר וועט באַמערקן אַז דיין גאַנג איז געווארן מער גראַציעז, און באַוועגונג - פּלאַסטיק.

פערט: די ליידיז וואס זענען ליב דאַנסינג כהנים, ווערן פיל מער זיכער אין זיך.

צום סוף, בוטי טאַנצן ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין די פּעלוויק געגנט, וואָס איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון ווייַבלעך דזשענאַטאַל אָרגאַנס.

דאַנס דאַנס יסודות בוטי

וואָס טאָן איר רופן די טאַנצן בוטי, איר וויסן, אַזוי עס ס 'צייַט צו באַקומען באַקאַנט מיט די גרונט יסודות פון טאַנצן:

• הינטן באַוועגונג;
• היפּס פּאַנטשיז;
• ווייבריישאַן הינטן;
• "אַכט" היפּס;
• די ראָוטיישאַן פון די היפּס און טאַליע;
• הינטן יסאָלאַטיאָן פֿון יעדער אנדערער.

ווי איר קענען זען, די יסודות פון טאַנצן בוטי טאַנצן זענען גרינג ענלעכקייַט מיט Beli טאַנצן. טאקע, די געביטן זענען ליגן אויף דער זעלביקער פּאַראַלעל און האָבן אן אנדער ענלעכקייַט - עס איז ריין ווייַבלעך סטיילז.

סטעריאַטייפּס בוטי דאַנס

עס זענען עטלעכע סטעריאָוטייפּס געגרינדעט אין די געזעלשאַפט, וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט דעם טאַנצן ריכטונג.

עטלעכע סקעפּטיקס גלויבן אַז ווער עס יז קענען טאַנצן אָן טאַנצן טריינינג כהנים. וואָס טאָן איר רופן עס, פילע טאָן ניט אַפֿילו פאַרשטיין וואָס צו רעדן פון קאַמפּלעקסיטי? דעם בוטי טאַנצן טענצער - אַ מענטש מיט שטאַרק לעגס, די ניט צו גלייבן פּלאַסטיסיטי, "לעבן" בויך, ויסגעצייכנט אויסשטרעקן און יניגזאָסטאַבאַל ענערגיע. פילע צווישן איר וויסן פון? מיט כּמעט אַבסאָלוט זיכערקייט מיר קענען זאָגן אַז עס איז.

אן אנדער סטעריאַטייפּ: בוטי טאַנצן - עס ס 'ניטאָ. יא, טאַנצן איז עפענען, העל, סעקסי, אָבער עס איז ערגער ווי אַ גיין-גיין, פּאַס טאַנצן אָדער עראָטיש? טאָמער גאָרנישט. בוטי טאַנצן - עס איז סטאַנינגלי שיין, ומגעוויינטלעך און קעריזמאַטיק טאַנצן, דעם קענען ניט זיין די מינדסטע צווייפל.

אַזוי, איצט איר וויסן וואָס די נאָמען פון די טאַנצן בוטי, איר וויסן, וואָס אַדוואַנטאַגעס עס האט און וואָס Benefits אַ בער. צי עס ס צייַט צו אָנהייבן טריינינג? פילע שולן פאָרשלאָגן טאַנצן לעקציעס בוטי טאַנצן. קלאסן זענען געהאלטן אין אַ שיינע אַטמאָספער און אַ גרויס מוזיק, אַזוי געבן בלויז positive ימאָושאַנז. בעסטער אָפּזאָגן נאָך אַ שווער ארבעטן טאָג - דעם בוטי טאַנצן! עס ריליווז נערוועז שפּאַנונג און ימפּרוווז שטימונג אין דעם העכסטן באַר!