דער קינד טוט נישט שלאָפן בייַ נאַכט: מעגלעך ז

אַלע עלטערן זענען פאַסעד מיט אַ פּראָבלעם ווען די קינד טוט ניט שלאָפן בייַ נאַכט. אין עטלעכע קינדער, עס כאַפּאַנז מאל - אויף געלעגנהייַט, בשעת אנדערע - קעסיידער פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

דו זאלסט נישט זאָרג פאָרויס פון צייַט. היטן די שטימונג פון די בעיבי בעשאַס די צייַט פון וואַקעפולנעסס, גוט אויב ער האט די אַפּעטיט. אויב אַלע דעם איז ריכטיק, דעמאָלט איר האָבן גאָרנישט צו זאָרג וועגן. שייכות מיט שלאָפן אַלע קינדער זענען יינציק און טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרגלייַכן דיין קינד מיט Friends אָדער שכנים קינדער. אויב אין די נאָרמאַל אַפּעטיט, גוט וואָג געווינען און מאַנגל פון דייַגע פֿאַר די טאָג די בעיבי סליפּס אין נאַכט ווייניקער ווי זייַן פּירז, עס מיטל אַזוי פיל שלאָפן און זיין גוף ריקווייערז.

ווען די קאַסטן קינד טוט ניט שלאָפן בייַ נאַכט, אָבער עס טוט אַזוי פיל פון די דייטיים - אויך טאָן ניט זאָרג, עס וועט פאָרן מיט צייַט. קידס טענד צו צעמישן די צייַט פון טאָג. אַזוי קליין קינדער אין אַלגעמיין, סייַ ווי סייַ, נאַכט אָדער טאָג. אן אנדער זאַך אַז איך ווילן צו שלאָפן בייַ נאַכט מיין מוטער, אָבער עס איז נייטיק צו שטיין אַ בעיבי. אין אנדערע ווערטער, זייַן מאָדע טוט ניט צופּאַסן די דערוואַקסן מאָדע. אין דעם פאַל, מיר קענען רעקאָמענדירן עלטערן צו נוצן די טאָג צו אָפּרוען, יעדער גאנץ צייַט צו זיין אין אַ גוט שטימונג און געזונט-ווייל.

רובֿ מסתּמא, די קינד איז געגאנגען צו באַקומען ערגער שלאָפן, ווען ער וועט נעמען טעעטהינג, וועט שטערן אַ ווייטיק אין די טאַמי, ווייַל פון די ומבאַקוועמקייַט פון נאַס דייפּערז, עסן עס איז געווען הונגעריק אָדער דאָרשטיק אָדער נאָר ריקווייערז עטלעכע ופמערקזאַמקייַט צו זיך.

אויב די מיטל פון די נאַכט די קינד וואָוק אַרויף און אנגעהויבן צו וויינען, טאָן ניט אומקערן אויף די לייץ, טאָן ניט מאַכן ראַש און טאָן ניט לויפן צו אים מיד. אויב נאָך אַ מינוט אָדער צוויי נישט אויפֿגעהערט געשריגן, נעמען די בייבי אין איר געווער, טרייסלען, גלעטן עס. אַלע דעם זאָל ווערן געטאן שטיל, אָן קיין פּלוצעמדיק מווומאַנץ, און אין די טונקל.

קאָליק דזשענטלי מאַסאַזש דיין טאַמי אין אַ קלאַקווייז ריכטונג, און אויב די קינד טוט ניט אַנטקעגנשטעלנ זיך, קענען זיין שטעלן צו שלאָפן אויף זיין טאַמי. אַפֿילו הייַנט, עס איז קיין געצייַג אַז גאָר באַפרייַען די בעיבי פון קאָליק (ווי פון סאָרענעסס פון די גאַמז ווען דער ערשטער ציין). דעריבער, לאָזן דיין קינד אַ ערבאַל טיי אַז וועט רעקאָמענדירן אַ דאָקטער, נאָר זידלען אין איר געווער, דרינגלעך בויך צו איר, מאַסאַזש.

אויב די סיבה פֿאַר ניט סליפּינג - דאָרשט אָדער פאַרלאַנג צו עסן - נאַפּאָ און קאָרמען די בעיבי. יונגע קינדער בכלל - טשיסטיולי, אַזוי טאָן ניט לאָזן אַז זיי האבן צו ליגן אויף די נאַס דייפּערז, טוישן דייפּערז אָפֿט.

מעסטן די טעמפּעראַטור אין דער צימער ווו די בעיבי סליפּס. עס זאָל ניט יקסיד 20 דיגריז און זייַן ריין. מינאַמייז די נומער פון קאַרפּאַץ און גרויס ווייך אידיש, ניט צו אָנקלייַבן שטויב.

זאל דער דיין געבורסטאָג קינד געץ געניצט צו שלאָפן אין זיין וויג. אויב וויקלקינד קינד טוט ניט שלאָפן בייַ נאַכט אַליין, און Fits מיט די עלטערן, דעמאָלט עס וועט זיין שווער צו ווין.

אַנאַליזינג וואָס דער קינד טוט נישט שלאָפן בייַ נאַכט, קענען ניט זיין האט געזאגט וועגן די מער ערנסט סיבות פון שלאָפן דיסאָרדערס. עטלעכע קינדער האָבן אַזאַ פּראָבלעמס - פון געבורט, פילע זיי זענען די רעזולטאַט פון דרוק, און א מאל ידענטיפיצירן די גרונט איז כּמעט אוממעגלעך. אַז טיף שלאָפן איז אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון געזונט. מיט סיסטעמאַטיש ווייאַליישאַנז פון שלאָפן קענען ניט זיין טאָלעראַטעד, ווייַל אויב איר טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זיי, די פּראָבלעם וועט נאָר באַקומען ערגער. ספּעציעל ווייַל די קעסיידערדיק מאַנגל פון שלאָפן קענען גרונט עטלעכע דיסאָרדערס: דיספונקטיאָן פון די ימיון סיסטעם Malfunction אין די סענטראַל נערוועז סיסטעם, און ווי אַ קאַנסאַקוואַנס - נעווראָז. שלאָפן דיסאָרדערס טאָן ניט דערשייַנען אויף זייער אייגן, אָן אַ סיבה. שלאָפן פּראָבלעמס קענען נאָכגיין זינט געבורט, אויב די קולפּריט - די שטאַט פון געזונט פון די בעיבי, און דערשייַנען כּמעט פּלוצלינג - רובֿ מסתּמא סיבה איז אַ טוישן פון רעזשים אָדער וועג פון לעבן. זען דיין דאָקטער צו הערשן אויס די קרענק ריקוויירינג באַהאַנדלונג.

לופטערן די קינד 'ס צימער, געגאנגען פֿאַר אַ גיין, איר קענען לאָזן די הויז סקיצעס צו פּלאָמבירן עס מיט פריש לופט. הומידיטי אין די צימער ווו קינדער שלאָפן, זאָל זיין אין די קייט פון 50-70%